彼好みのスレンダー体型目指すぞ💖

レス7 HIT数 3103 あ+ あ-

ピノッコ（ 20代 ♀ 1Fvc ）
2010/02/08 20:16(更新日時)

去年の７月から８月にかけてマイナス10㌔の減量に成功しました😁✌
リバウンドもせず今に至りますが最終目標の45㌔以下には達成してません😱
またダイエット頑張ります💪
スタート 2/3 47㌔
ゴール 2/28 43㌔

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No.1238715　2010/02/03 22:51(スレ作成日時)

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No.1 2010/02/03 23:14
ピノッコ ( 20代 ♀ 1Fvc )

🐥2/3🐥 47㌔
ｱｻ:ﾅｼ
ﾋﾙ:ｼﾞｮｲﾌﾙの日替わりﾗﾝﾁ (ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ&唐揚げ)半分
ﾕｳ:ｻﾝｸｽのｻﾗﾀﾞﾊﾞﾅﾅ

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No.2 2010/02/04 22:00
ピノッコ ( 20代 ♀ 1Fvc )

🐥2/4🐥 47.1㌔
ｱｻ:ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰｺｰﾋｰ
ﾋﾙ:ｻﾗﾀﾞ巻き3ｷﾚﾗｰﾒﾝ
ﾕｳ:蕎麦少しｻﾗﾀﾞ巻き2ｷﾚ
今日はお昼に外食でﾗｰﾒﾝを食べたｹﾄﾞ知り合いの店だったから残せず完食😠
食べ過ぎました😱
間食はせず頑張りました✌

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No.3 2010/02/05 20:38
ピノッコ ( 20代 ♀ 1Fvc )

🐥2/5🐥 46.1
ｱｻ:ﾅｼ
ﾋﾙ:ﾅｼ
ﾕｳ:ｼﾁｭｰｽﾊﾟｻﾗ

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No.4 2010/02/06 20:11
ピノッコ ( 20代 ♀ 1Fvc )

🐥2/6🐥 46.3
ｱｻ:ﾅｼ
ﾋﾙ:ﾁｬﾝﾎﾟﾝ半分豆腐
ﾕｳ:ｼﾁｭｰﾁｷﾝﾗｲｽ
間食:ﾊﾞﾀﾋﾟﾀﾝｶﾝﾊﾟｲ

今日は食べ過ぎました😢

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No.5 2010/02/07 09:18
ピノッコ ( 20代 ♀ 1Fvc )

🐥おはようございます🐥
今日は休日です🙌でも…休日は暴飲暴食してしまう可能性大😱😱😱
皆さんどのように食欲ｺﾝﾄﾛｰﾙしてますか❓
誰か見てるかな❓💦
ﾀﾞｲｴｯﾄ仲間募集のとこにｽﾚたてればよかったな😠ひとりは寂しｯ😂

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No.6 2010/02/08 20:10
ピノッコ ( 20代 ♀ 1Fvc )

🐥2/7🐥
ｱｻ:ﾅｼ
ﾋﾙ:ﾏｯｸのﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰｾｯﾄ
ﾕｳ:ﾁｷﾝﾗｲｽﾀｺﾔｷ

ゃっぱり食べ過ぎました😂
レス来ないかな💦

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No.7 2010/02/08 20:16
ピノッコ ( 20代 ♀ 1Fvc )

🐥2/8🐥45.6㌔
ｱｻ:ﾅｼ
ﾋﾙ:揚げ出し豆腐ﾜｶﾒとｼﾒｼﾞのﾅﾑﾙｹﾝﾁﾝ汁麦飯少し
ﾕｳ:酢豚卵ｽｰﾌﾟ白飯少し

体重減ってたぁ🙌🙌🙌
わぁぃ☺

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