カメのゆっくり日記

上手くかけるか解りませんが又ゆっくり書いて行こうと思います

お願いがあります

中傷や暴言はやめて下さい

今日はこのへんで休みます

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ゆっくり🐢

うちの犬が横になってる私を眺めていました

布団にのぼってきて足元で一つため息をついて寝始めました

静かにしているといびきが聞こえました

それを聞いていたら私も何だか眠くなってきました

少し寝ます

おやすみなさい

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🐢さん

すぐに目が覚めてしまいました

眠りが浅かったかな…

今日は夕飯のお手伝いをしようかと思います

お茶碗並べたり器におかずをいれたりととても簡単だけど…
食物に対する感謝をこめて…
最近はいただきます・ごちそうさま・ありがとうは口に出すように心がけています

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何だか苛々と焦りが始まりました

原因は解りません

暫く落ち着かせてきます

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落ち着きました

苛々してても何も出来ないと…

何だか急に吹っ切れました

⤴⤵の差が激しく苛々・不安に襲われるんだけど…

今日も一日三食食べれて気持ち多少山あったけどでも平穏無事に過ごせました

ありがとうございました🙏

日記って私今日一日で沢山書き過ぎた💧

今日はこれで…

最後迄読んで下さった方ホントにありがとうございました
🐢は休みます

又明日に…

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おはようございます🐢

今日も一日又ゆっくりですが過ごして行こうと思います

お天気に恵まれてるし今日もお散歩に行って来ます

モモちゃんいるかな☺

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今日もモモちゃんがいました
私が名前を呼ぶと喜んできてくれました

前迄殆ど感情反応も無かった私でした

今は些細な事でも可愛いとか喜びを感じとれてきました

感情表現出来る事にありがとう🙏

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🐢さん

今日は天気も良くて暖かいです

少し罪悪感が気持ちの焦りが…

しなくてはしなくては…と

でも…

又感謝の気持ち忘れてた💧

深呼吸して落ちつかそう

今お昼の洗い物も済ましたし…

やっぱりゆっくり落ち着いてしよう

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今日は夕飯の下準備を手伝いました

味付けしたのを見て貰ったりして気分が穏やかで楽しかったです

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夕飯食べました

今日はいつもより沢山食べれました

食欲も無くて食べる行動すら面倒臭かったから🐢も進んだかな…

美味しく頂けた事にありがとう😊

ごちそうさまでした🙏

今日はこれで…

又明日です☺

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今日は何だか眠れないです

又明日と言ったのにレスしちゃいました💧

なるだけお💊には頼らずに寝たいです

テレビでも見て気分を紛らわしてみます

きっと途中で寝て気が付いたらテレビは砂嵐になってるかもです

でわ又です

おやすみなさい

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おはようございます

今から洗濯まわしてお散歩にいってきます

今日も外は晴れて暖かそうです☺

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起きて夕飯食べました

この何日間か胃の調子がイマイチです

少し又休みます

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🐢ようやく落ち着いてきました

この時間帯が一番落ち着いてます

今日は⤵だったけど落ち着いて良かったです

今日もありがとうございました

テレビ見て休みます

おやすみなさい

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おはようございます

今日もお天気良いですね

お散歩済んでゆっくりしています

今日は気分落ち着いています

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🐢さん時計今少し止まってます

お昼ご飯は食べれました

今から少し又休憩します

お散歩してた時モモちゃんが又いました

可愛かったです

明日は雨みたい…

モモちゃんも明日おうちかな…

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二日ぶりのです

携帯を手にしたものの…💧

何だか眠いです

🐢は又休憩します

モモちゃん今日もいた☺

おやすみなさい

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>> 17 今日はお片付けしました☺

動けた🙌

感謝🙏

ありがとう

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>> 18 久し振りのカメ日記です

山がきたり色々とゆっくり休んだりしてました

おかげさまで最近は大分落ち着いてきました😊

カメさんペースが上がって来た気がします

うさぎさんを追い抜く日も近い⁉かもしれません💦

雑談掲示板に今お邪魔させて頂いてるのですがお友達も出来ました☺

今日もありがとうございました🌼

又明日です

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就職活動を始めました


カメさんに少しパワーアップしました


最近は書類選考が多いみたいで私はヤバシです


でも七転び八起きです


感謝の気持ちを忘れない事は履歴書に書きました

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>> 20 二月就活をして一週間後に就職が決まりました😊

久し振りのレス今休憩中にしてます

又レスします

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>> 21 🔰ながら仕事しています

今日久し振りにももちゃん朝見ました😊

元気そうでした🎵

今の会社はみなさんホント良い方なので楽しい職場です✏
不景気な世の中に採用して下さった会社に感謝です😊

ありがとう☺

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明日は休みです

不安神経症な部分は沢山出てますが何とかやってます😊

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私は🐢なので早く出勤し朝のとその日の準備をします😊

もうすぐ四か月🔰まだまだいっぱいだけど何とか頑張って行ってます🙋

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>> 24 神経症が時々出ます

凹みます

考え込みます

でも以前よりは期間が短くなりました

🐢さんは相変わらずゆっくりだけど少しでも進んだかなと思います😊

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おはようございます

今朝は胸焼けが酷くてムカムカしてます💧

体からのシグナルかな…

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笑顔が自然に出来ない


不安です


又始まりました

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今週も負けずに頑張ります🎵

🐢さん先週は停滞したけど又進みます😊

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昨日はお給料プラス寸志頂きました😊

こんな私にも頂けるなんて…
とても嬉しかったです

ありがとう😊

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⤵

仕事だけど帰りたい😭

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頑張ってくださいね😊

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>> 31 久し振りのレスです

とくめいさんのレスとても嬉しかったです😢

ありがとうございます🙇

返信レス大変遅くなりましたが凄く嬉しかったです❤


私は今の会社⤵⤴は未だにありますが何とか続いています

神経症・焦りも酷い時もありますが日々過ごしています。

このスレを久し振りに見つけて又レスしました。

🐢は少しだけどパワーアップしたかもしれません


このスレで又忘れかけてた何かを思い出した気がします😊

ありがとう🙇

何気ない感謝又日々の流れと共に忘れてた💧


又明日から仕事いっぺんには🐢は進めないけどペース保ちながら行きます😊

ありがとうございました❤

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自分が出来ない事の悔しさ

自己嫌悪

何でいつもこうなんだろうって自分を責める

前進しないで後退するような事ばかり言ってる。

気が付かなかった気配りが足らない見過ごしてしまう💧

情けない⤵

一日にしてこんなにレスが変わるなんて😢

🐢さんいつになったら…

いつも大丈夫大丈夫といいながら仕事してるけどこんなのでいいのかな…


あぁ気配りが出来て気の付く人になりたい‼

なれますように🙏


なれるかな🐢


推測希望ではなくて自ら進まなきゃ💦

あっ💧

🐢レス白熱し過ぎました。

🐰さんには負けないように🙏

日々精進ありがとうございました💐


おやすみなさい🌙

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神経症になってから不安に襲われ落ち込み辛い事が多かったです

私の場合は取り越し苦労ばかりしています

変なとこに気がまわり気がつかないといけない所に気がつかず…

次は何と頭を働かせて動かないといけないとは解ってるんですが…

何かまぁいいかってなって失敗するダメ人間⤵

集中力が持続出来なくて💧

あぁ自分が嫌すぎる😫

一番嫌いな人は？と聞かれたら真先に自分自身って言います

凄く悔しいです。

やらなきゃ…

先ずは🐢さん🐰さんに追い付いてみよう

自分で自分を励ますのは何か変な事だけど…

大丈夫大丈夫大丈夫。

🐢。

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>> 35 生きてってなんだろう❓

最近凄く思うようになりました

凹んだ気持ちで過ごすのが生きる事なのかな❓

私は一つの事が気になるととことん気になって行動に支障がでます

ダメ人間だと自己嫌悪に陥り責めて責めて大嫌いです

どうしたらこんな自分からさよなら出来るのか…

努めなくてはいけないんだけど…

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最近レスの発言が凄く難しいと思うようになりました

自分自身はそんなつもりは無くても相手さんのそれぞれの物事の受け方があって…

一時期掲示板のレスする事がどうしようかなと思う時もありました

🐢さん少し停滞中💧

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最近環境変化があり又過敏性が出始めてます😢


一人だと凄く寂しいです😭

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🐢は💔です

失恋しました

👨なんてプィ～😚です

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今日🏥でゆっくりと話してきました

凄くつっかえたのが取れた気がします

スッキリしました😊

🏥に行って話して今日は本当に良かったと思います☺

相談したくても親や友達にも話せない事ってあるし心療内科は色々話してアドバイスも貰いました

久し振りに気分が良い日となりました😊

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おはようございます😊

連休二日目🎵

今朝も気分が良いです☺

昨日は🏥行くの少し躊躇した所もあったです

でも昨日はホントに行って良かったです😊

K先生ありがとうございました🙇

おかげさまでつっかえてた不安が取れました

心療内科に行こうと思っててもチョット抵抗感をお持ちな方でも気軽な気持ちで行ってみても良いと思います。

💊の副作用とかの不安が有れば先生に薬は飲みたくないと先に言ったりアドバイスを紙に書いて下さいと言ったりするときちんとして下さいます。

精神面の辛い時は専門家の先生に相談するのがホントに良いと思います😊


経験者は語るじゃないですが現に私がそうでした☺


きっと解ける鍵が見つかると思います😊


ありがとうございました🙇


感謝の気持ちを又持てる事が出来ました☺

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この一ヵ月喉がｲｶﾞｲｶﾞ・飲んだり食べたりするとしみるし背中と胸がチクチクと痛みます

🏥で💊を飲んでも効きません

症状が食道癌かもしれません

明後日🏥にいってきます

検査して貰ってきます

苛々して葛藤が酷いです

一向に良くならない苛立ちと会社の人達に対する葛藤が重たくてしんどいです

会社に居ててもダメです


早く痛みから解放されたいです

あぁ自分自身大嫌いだよ


去年働く前の私に又戻ってる

嫌過ぎる😭😭😭

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こんにちは。
人はそれぞれ自分だけの時計⌚を持っています。
早く進む人
ゆっくり進む人
時には止まり、しまいには逆回りする事も
私もそんな一人です。
しょっちゅう逆回りです。
まぁ、なんとも元の位置に戻るのに必死な人生（笑）
体を大切にね。

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暫く🏥にいました

先日から仕事に復帰して又🐢さんから始まりました☺

ももちゃん🐶久し振りにかわいかったです

又ぼちぼちと書いて行こうかと思います☺

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>> 45 久しぶりのレスです神経症がとてもひどかったです

対人又苦手になってきました

相手の様子伺いながら話してる自分がやだなぁ😢

明日はお休みゆっくりします

以前の職場で一緒だった営業さん最近メンタル的にしんどいらしく…

なんだか重なる事があって聞いてみたら案の定そうだった

家族がいて仕事も大変だけど、もう逆に無理して自分を押し殺してまですると後に大きな気持ちの落ちがきそうで心配でした


話は変わって今私は職場の従業員に対して心身の拒絶反応が出始めました

朝吐き気がし職場で姿を見るだけで胃腸が痛くなりイライラが出ます

以前いてた方も視界に入れたくないし生理的に受け付けない同じくイライラすると言ってました

別の従業員は嫌ってながらお昼一緒に行ったり上役の事をｸﾞﾙに成っていったりしてます

何かもう解んない😔

来月末でもうや～めた👊

拒絶反応が出る人久しぶりです

明日は🏥です

主治医に又相談してきます

早く気分入れ替えなきゃ💦

弱音愚痴はいたけど口は悪いけど「くそったれ精神」で🐢さん行くぞー✊

負けるな自分👊

でもあかんくなったら又吐かせてね☺

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ミクルさん今までありがとうございました🙇

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