巻くだけﾀﾞｲｴｯﾄ‼‼

身長154ｾﾝﾁ📐

昨日はかったら体重49.3ｷﾛ😱‼

最高記録更新(笑)

今日TSUTAYAで、山本千尋ｻﾝの「巻くだけﾀﾞｲｴｯﾄ」って本買ってきました👍💕

付録の骨格矯正ﾊﾞﾝﾄﾞをとりあえず巻くだけでいいらしいのだけど、どれだけ効果でるのか…❓

試しにやってみます👊🔥

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4日経って、今日の体重は…

48.7ｷﾛ✨✨

ちょっと減った😃

でもまだまだこれから💪


本には、
個人差はあるけれど、骨格矯正ﾊﾞﾝﾄﾞを骨盤あたりに巻くだけで、1ヶ月で2～3ｷﾛ痩せられる人が多い
って書いてあった😲💦

とりあえず1ヶ月✊
怠けず頑張ります💡

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>> 3 レスありがとうございます✨✨

教育実習などあってすっかりサボってしまいました⤵⤵

昨日の体重は48.8ｷﾛ‥😱

また頑張ってみるので、覗いてみてください✌💡

宜しくお願いします🙇

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きゃーーーーー😱‼‼

本日の体重は49.1ｷﾛ⤵⤵

やっぱり49ｷﾛにのると危機感が増します‥😠

最近サボったのと、今週旅行に行き食べまくったのでダメですね😂

今日もしっかり巻き巻きします👍✨

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12日の体重は48.8ｷﾛ💦💦

来月結婚式に呼ばれてるので、まずはそれまでに47.5以下にしたいなぁ😊

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あぁぁ‥⤵
昨日は49.1ｷﾛでした😱

骨盤に巻くのは毎日やってるんだけど‥。
本に載っているエクササイズもやってみようかな💦💦

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>> 8 読んでくださってありがとうございます✨✨

私は多い日だと１日５回くらいやってますよ😁💦💦

でも丸一日出かける日などもあるし、まちまちです💦

とにかく１日一回だけは必ずやるように頑張ってます👍

何回って決めてやると続かないので‥(笑)

でも今のところ正直あまり効果を感じられません😭
ちなみに昨日は、48.7ｷﾛでした💣

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>> 10 あ、でも始めの１ヶ月くらいの間は、前のレスにあるように教育実習なんかがあってほとんどサボってました(^_^;)⤵
今は毎日頑張ってます💦💦

すごいきちんとされてるんですね✨✨

効果があったら是非教えてください⤴⤴

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>> 12 今日は48.4ｷﾛでした😃✨

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偉いですね～😚‼‼

私もなんとか最低1回はまだ頑張れてます(笑)

ここ数日は、48.2～48.5ｷﾛの間をうろちょろ😃

若干落ちてきてるのかな❓と期待しているところです✌

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