🌷摂食障害日記🌷

明日はカラオケです🎵
熱唱しまくってストレス発散するぞ～‼💪

友達からホワイトデーに抱き枕貰いました🎵
可愛い😍欲しかったので嬉しいです❗

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●昼ごはん●
唐揚げマヨ弁当(450kcal)
アイスクリーム

●晩ごはん●
エルチキ
辛子明太子おにぎり
うどん


前日比±0㎏
成績悪くなかったのでハッピーです☺

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昨日11時には寝てました😁

●昼ごはん●
お菓子

●晩ごはん●
チーズのピザ
カルボナーラ

お昼は友達と遊び、夜は彼氏にごはん誘われて行ってきました🎵
桜の満開って今年はいつぐらいなんでしょうか❓

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首にしこりがあります💦
なんだこれは…😨
首に痛みを感じて触ってみたらぷくって膨れていて触ると固いです。
単なるリンパ腺の腫れならいいのですが😥


●朝ごはん●
ほうれんそうとベーコン
お菓子(チョコパイ、カスタードパイ)

●昼ごはん●
チーズのパン×2

●晩ごはん●
飲み会🎵

同窓会に行ってきました🎵
楽しかったです☺
帰りは暗くて怖かったので彼氏に迎えに来てもらいました、ありがとうございます❤
優しくて大好きです❤

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首のしこり健在😂
しかも頭にもう１つできていました💦
リンパ腺の腫れですが、リンパ腺に細菌が入るもしくは風邪によってなるそうです。
今頭のニキビがつぶれた傷があり更にはそれをひっかいてしまっているのでそれかな❓と思いますが、どうでしょうか❓😥


●昼ごはん●
カロリーメイト
お菓子(カスタードパイとチョコパイ)

●晩ごはん●
すき焼き
抹茶ミルクパイ


さっきまで寝ていたのでまだ体重測ってません💦

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首のしこり固くなった気が…😨

●昼ごはん●
そば
チーズおやつ

●晩ごはん●
ハンバーグ
ポッキー

前日比－0.2㎏
同窓会で太った分戻りました✋
ハンバーグは嫌いなねぎが入っていて泣きそうになりました😂

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しこりはこりのせいでした✋
ウイルスとか悪性リンパ腫じゃなくてよかったです😃

●昼ごはん●
チキンナゲット
抹茶ジュース❓
石焼きビビンバ

●晩ごはん●
苺大福
カロリーメイト

晩ごはん馬鹿みたい💦
電車が延滞していたせいでバイトに遅れたのでバイトで休憩を取らなかったら、お腹空いたを通り越して何も食べたくなくなりました😂
昼ごはん食べ過ぎて吐きそうだったので晩は控えめに……とか言い訳してみる🙈
ああ～痩せたい😭

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●昼ごはん●
サンドイッチ
カロリーメイト
チョコパイ

●晩ごはん●
おにぎり(辛子明太子とさけ)
チーズおやつ

前日比±0㎏
お腹が空かないです💦

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体重測るの忘れてました😂
お風呂の前は寒くて体重のことを忘れています💦

●昼ごはん●
チョコパイ
抹茶どら焼
石焼き明太子ビビンバ

●晩ごはん●
チーズバーガー
ポテト

体重気になります…😥
最近また痩せたいと思うようになりました😱
ヤバいどうしよう😭
筋トレ頑張ります💦

今日は高校の友達と遊んできました🎵
夜は彼氏とごはんでした☺

さっき漢検の勉強を30分程しました。
思っていたより難しくて戸惑いました💦
コツコツ頑張ろうと思います‼💪

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勉強2時間❗漢検恐ろしい…😂

●昼ごはん●
お好み焼き

●晩ごはん●
エルチキ×3

エルチキで胃もたれ…😭廃棄が出たら貰えるので嬉しいです🎵☺
体重はまた今日からリセットします。以前と変わらず増えも減りもしてませんでした。


お母が風邪引きました
↓
私も風邪を引く

家族の風邪はほぼ100％貰います。お母は塾で貰ってきます💦あたしみたいにマスクしろよ。塾で貰うこと早く学べ。

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咳が出てきました😨
27日から田舎に帰るのにどうしましょう💦
29日のお花見までには治ると思いますが😭
風邪で田舎帰れなくて法事不参加とか死ねる💣
さっき薬飲みました❗
お母は起きていたらしくトイレに行って長いこと戻って来ませんでした。
げろんぱか❓笑

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パソコンでギャル曽根ちゃん見てたらお腹空いた～‼
あれだけ食べて細いのってすごいなぁ❤

●昼ごはん●
チョコパイ
エルチキ
チーズおやつ

●晩ごはん●
おそば
エルチキ

前日比＋0.2㎏
漢検の問題集10分の1終了。
難しい…😥

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●昼ごはん●
子持ちやりいかのおかず
カロリーメイト

●晩ごはん●
唐揚げ
チーズおやつ
その他お菓子

体重忘れてました💦
でも太ももぽよぽよなので相変わらずヤバいんだろうなぁ😏

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真央優勝したぁぁぁぁ‼‼‼‼🏆✨✨
嬉しい‼‼(´∀`)

ヨナよりフリーの点数が低かったみたいですし、アクセルは認定されませんでしたが…
今は素直に喜びます❤
真央チャンおめでとう❤
大好きです❤
男子フィギュアで優勝した高橋君も大好きです❤

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携帯の充電器を田舎に忘れました～(・∀・)

●朝ごはん●
焼き餅
さば
白いごはん

●昼ごはん●
お刺身
お寿司
お吸い物
いちごシャーベット
ういろう

●晩ごはん●
ピザ

前回比－0.4㎏
えっ…あんだけ食べて減ってる…(゜Д゜)
まぁもうすぐ体重測定だから減らしとかないと‼

田舎でお昼に飲んだお茶と砂糖にあたりました😂
お腹痛くて食欲なし…。
田舎を掃除していたら4年前のバターやきなこが出てきたので、きっとお茶がヤバかったんだろうなぁ…😏
砂糖は賞味期限ないはずですが、甘くなかったです。もはや砂糖じゃない😨

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食べないでお腹が空いていることに安心感を覚える私はやっぱり異常だと思う。
絶対体重測定のせいだ。
なんで去年はなかったのに今年は体重測定するんでしょう❓😭
鏡見たら明らかに前より肋骨浮き出てる…😱


●朝ごはん●
おにぎり

●昼ごはん●
おそば

●晩ごはん●
エルチキ
焼きそば
ピザ
お酒とつまみ

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桜見ました(´∀`)
まだちょっと早かった気します😂

●昼ごはん●
食パン
ベーコンエッグ
サラダ

●晩ごはん●
和牛焼肉
たこ焼
納豆

前回比－0.2㎏
もっと減れ✋
拒食に傾きそうな私に誰か喝を入れてください…

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今日はたまにやってくる憂鬱な日です。
友達と遊んで楽しかったのに、今日は憂鬱な日です。
体重を測ってから憂鬱です。。

●昼ごはん●
焼き鳥と梅のパスタ
フィナンシェ
ういろう

●晩ごはん●
サラダ
天ぷら
からあげ

前回比＋0.6㎏💣
見事にリバウンド‼
拒食傾向にある私に喝を入れたのはなんとリバウンドでした…‼

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憂鬱なのでひたすら綴ります。
ブラウザバック推奨～



食べて筋トレするのが一番。リバウンドでよくわかりました。
まぁ拒食傾向になったのは精神的には体重測定が原因であり、他にお茶にあたったことが原因でもあります😂お茶にあたった日は目の前にごちそうがあっても食べることができなかったです😥
土曜日体重測定…怖い怖い怖い。


最近何か趣味が欲しいです⭐
しかし拒食で栄養がいかなかった時期が何年かあるこの頭では、簡単なものじゃないと無理な気がします。
いやまさか拒食の後遺症的なもので頭があほになるだなんて思ってもませんでしたが…。
周りからあほって連発されてもしょうがない。
天然はしょうがないけど拒食からくるあほは更にしょうがない。幼なじみにも拒食以前とはかなり変わったと言われました。影響→拒食からくるあほ

●主なあほ●
言葉を覚えるのが遅い。
言葉がすぐに出てこない。
記憶力がない。

しかし何故か勉強はまぁまぁできます。しかしこれは努力です‼

はい唐突に結論
私の趣味はダイエットだぁぁぁ‼✨
殴らないでください。

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私へ。
拒食のせいにするな‼
ばーか。


今日はいっぱい歩いて疲れたのですぐに眠れそうです。
明日はバイトの時間が遅いので勉強します。
おやすみなさい。

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●昼ごはん●
鶏のトマト煮
チーズおやつ
野菜ジュース

●晩ごはん●
八つ橋りんご味
桜マドレーヌ
鶏のトマト煮
青汁
野菜ジュース

今日もバランス悪い‼😱
でも食べない方が落ち着くし寝る前に自分を誉めることができます。
青汁と野菜ジュースでバランスをなんとか…😥

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今日カショりかけました💦危ない危ない💦
久しぶりのカショ衝動…ショックです😣リビングでわたわたしてました😱

●昼ごはん●
そば
八つ橋
チーズおやつ
チョコレート

●晩ごはん●
八つ橋
卵焼き
豚肉とごぼうのおかず
フカヒレスープ
チョコレート

前回比±0㎏
ちなみに昨日は－0.2㎏
そして明日は体重測定……涙😢

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口内炎が痛いです💦
サプリメントのビタミンBがないからだと思います😱

●朝ごはん●
フルーツヨーグルト
パン
ハム

●昼ごはん●
エルチキ
辛子明太子おにぎり

●晩ごはん●
のり弁
チョコレート
納豆

前回比＋0.2㎏
学校で体重測ったら前回(2年前)よりかなり減っていて感動❤
やけにお腹が空いたのでのり弁を食べました。
久しぶりの学校、朝眠かったです💦

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●朝ごはん●
ハムチーズサンド
フラペチーノ❤

●昼ごはん●
お寿司

●晩ごはん●
エルチキ×2

前回比±0㎏
エルチキ2つも食べてしまいました😂
今日はまた桜を見に行きました❤
たくさん咲いていて綺麗でした🎵

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●昼ごはん●
カルボナーラ
プリン
黒胡麻チーズパン

●晩ごはん●
エルチキ
ハムチーズパン

ハムチーズパンがほぼパン生地だけでショック😂
昼かなり食べました💦

金なさすぎて死ねます～😂
定期代と教科書代が…😱
親に頼んだらもちろん駄目と言われ、更には奨学金の要請してこいと言われました😣
苛々苛々苛々……カショらないか心配です😥
おっさんが生活費を入れないらしく、学費が無理～ってなってるらしいです。
あ～あ。

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ゼミがなんと女の子一人…‼‼💦どうしましょう⁉⁉
男ばっかに囲まれていると彼氏に無性に逢いたくなります😭

●朝ごはん●
フルーツヨーグルト

●昼ごはん●
おにぎり
チョコレート

●晩ごはん●
おにぎり
チョコレート
中華丼の具

前回比±0㎏
今後のゼミのストレスがヤバいかもしれません…😥
勉強量の増加、学校に早く行かなきゃいけない、でもバイトもしなきゃいけない。
夏休みに免許取りたいのですが…無理ですよね💦

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そして今日は……げろんぱしてしまいました💦
乗り換えの電車から突然吐き気に襲われ、目の前にいたおじさんの息が臭すぎて更に吐き気が…😨
降りる駅の一つ前の駅で思わず降り、やってしまいました💦
もう出る寸前だったので久しぶりに指突っ込みました…反省😔
しかしかなり楽になりました、あのまま吐いていなかったらきっとトイレから出られなかったです。吐いて正解だったと思っています。
電車に乗る前に飲んだファ〇マの抹茶オレが全部出てきました😱汚い話でごめんなさい💦💦


もう一度電車に乗って降りる駅でちゃんと降りたらなんと幼馴染みが‼
げろんぱした後に合わせる顔がなかったですし、まだ気分の悪さが残っていましたが、手を降ってピースまでしました😂
あの時は出した後でテンションが異常でした😏
幼馴染みの顔見たらなんだか気分が悪いのが落ち着きました、あはは☺

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おばあちゃんに教習所代20万をいただきました。ありがとうございます‼‼
しかしあと10万は自分で…😱

●昼ごはん●
クロワッサン
ウインナー
エルチキ

●晩ごはん●
そば
パン

前回比±0㎏
増えないし減らない💦
でもたくさん食べても増えないのは嬉しいです😃
昨日のげろんぱの影響で食欲がおかしくならないか心配でしたが大丈夫でした❗

今日は冷えでお腹が痛くなりました😥
でももしかしたらガールズデーかも❓今高温期です😃

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●朝ごはん●
サンドイッチ
(生ハム、チーズ、レタス)

●昼ごはん●
ウインナーとベーコンのパン

●晩ごはん●
中華丼の具
味噌汁
納豆

体重測り忘れました😁💦
今日はゼミの部屋を大掃除‼朝から眠くて仕方がなかった…😪
ゼミの方々は皆優しくて好きです☺
学校が終わってすぐバイト❗意外に時間があったので愛するスタバに寄ってから行きました😃✨

明日学校終わってバイト終わってから英語の予習するぞ‼‼✨

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英検の準1級受けてみようか迷ってます😥とりあえず2級の過去問買ってみます❗

今勉強すべきこと一覧
漢検
英検
TOEIC
プログラミング

うは～😂😂

●朝ごはん●
クロワッサン

●昼ごはん●
お弁当(特大😂)

●晩ごはん●
お寿司
抹茶ソフトクリーム

前回比＋0.8㎏😨😨😨😨
いつの間に…‼
明日から控えます😣痩せなきゃ‼

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朝から下腹部痛…😭
さっき晩ごはん食べましたが吐き気がヤバイです💦💦
吐いて楽になりたい…‼😭
腹痛と最近吐き気が多いです😥

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まだお腹が痛いです💦微熱もあります😥
なんだかだるいし…気が滅入ってます💦明日バイトできるか心配😱

●昼ごはん●
冷やし中華

●晩ごはん●
ハンバーグ
卵焼き
チーズ
いかのみりん焼き

前回比－1.0㎏
うおっしゃぁ‼‼✨
戻りました🎵
私の趣味はダイエット✌
ハンバーグに玉葱入っていて吐きそうになりました💦ただでさえ吐き気があったのに😱

下腹部痛は危ないし病院行こうとお母に言われましたが行ってません。お母の友達の娘さんが卵巣の病気で手術をしたらしく、私も手術沙汰になってほしくないんでしょうね😏
ただの生理前の痛みか胃腸炎かよくわかりませんが…明日には治っていてほしいです。
腹痛と微熱で昼爆睡していたので夜寝れるか心配です😂

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吐き気、嘔吐、腰痛、下腹部痛、目眩、立ち眩み…
全部子宮内膜症の症状です😥
色々原因を考え込んでしまい、かなり悩んでいましたが…子宮内膜症の可能性が高そうです💦

●昼ごはん●
おそば

●晩ごはん●
素麺
辛子明太子
ごはん(ちょっと)

前回比－0.4㎏
ああ減っていく…吐き気で食欲なし😱リバウンド怖いです💦
今日は彼氏のストレスを彼氏にぶつけてスッキリ✌✨
これで解決したはず✋
彼氏もこの日記を見ているのでなかなか本音が書けない私…😏

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子宮内膜症ではありませんでした。
病院から帰ってきてから吐き気がマシな気がします。
あと1週間後にもう一度病院へ行き、また違う検査結果が出ます😥





もしや想像妊娠か❓
とか思ったり😂😂😂

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お願いします…そろそろガールズデー来てください…‼

●朝ごはん●
フルーツヨーグルト

●昼ごはん●
そば

●晩ごはん●
ミネストローネ
お魚(あじ)
辛子明太子
白いごはん

前回比＋0.2㎏
ガールズデー来て～っ‼😭
そして低温期に戻って～っ😭😭

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月に2回来てたガールズデーが急に来なくなると恐ろしい😨

●昼ごはん●
サンドイッチ
生チョコ

●晩ごはん●
エグチキ笑
照り焼き鳥マヨおにぎり
飲むヨーグルト500ml

前回比＋1.0㎏
(;ﾟДﾟ;)
ストレスか⁉⁉

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ガールズデー来ました‼‼✨
お腹が死ぬ💦

●朝ごはん●
パン

●昼ごはん●
パン
おにぎり
ベビー〇ター

●晩ごはん●
スパゲティ
サラダ

体重怖くて測ってません😂

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●朝ごはん●
ベーコンエッグ
サラダ

●昼ごはん●
パン×2

●晩ごはん●
豚汁
中華丼の具
パン

前回比－0.4㎏
お腹が痛い…😢
さて早いですが寝ます😪

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●昼ごはん●
パン

●晩ごはん●
たらこスパゲティ
しょうが湯

前回比－0.6㎏(多分)
風邪を引きました💦
土曜の夜から熱がなかなか下がりません😷
勉強しようと思ったのですがしんどくてしていません😱

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鼻水止まりません😭
鼻かみすぎて鼻の下がヒリヒリします💦

●朝ごはん●
パン
月見そば

●昼ごはん●
パン

●晩ごはん●
海苔弁当

体重は怖くて測ってません😂
風邪がなかなか治りません😥ガールズデーとかぶったからでしょうか…。
今回は治りが遅いです💦

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体調があまりにも悪いので学校早退しました😢
課題だけ出しに学校来た感じです。
パソコンの実習休むのは痛いです…😱

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しんどい…
でもお風呂には入りたい。
ガールズデーだし…。

学校早退してしまった😢
ああ～罪悪感…
勉強せず布団に寝転がってる自分に腹立つ。

早く風邪治ってほしい。
勉強しなきゃ。
だらだらしてる暇なんてない。

●朝ごはん●
パン
アーモンドチーズ

●昼ごはん●
クリームパン

●晩ごはん●
中華丼の具
ラスク
アーモンドチーズ

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体調が悪くてバイト早退💦
もう最悪。
いい加減治ってほしいです😣

●昼ごはん●
カルボナーラ
パン

●晩ごはん●
冷やし中華
チーズおやつ
チョコレート

冷凍のスパゲティに飽きました💦
でも食べ物が他にありません😱

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喘息の傾向が出てきました💦
今日は出席必須の授業は出席。
でも咳が止まらず、1つ授業欠席。
授業中ごほごほ言っていたらかなり迷惑ですよね😥

風邪早く治ってほしい…

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>> 394 ああピンダイ様、あなたはどうしてそんなに素敵なの❤

●朝ごはん●
パン

●昼ごはん●
チョコレート
パン

●晩ごはん●
はるさめスープ
中華丼の具
チョコレート
エルチキ
アイスクリーム

今日は風邪で苛々してかなり食べました💦でもカショってたまるか‼‼✊
まだ治りません💦微熱があるし鼻水ずるずる、咳出始めたら止まらない…😭

ペアリング汚くなったので頑張って磨いたらピカピカに💍✨
小傷もとれてよかったです☺

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今日は珍しくお勉強しました❗
鼻水と咳が酷いので病院に行った後、幼馴染みと一緒にお勉強😃
頑張りました🎵

●朝ごはん●
コーンフレーク
パン

●昼ごはん●
鶏唐丼
パン

●晩ごはん●
フラペチーノ×2
納豆

前回比－0.6㎏
なんで減ってるんですか⁉
想像していた体重より1㎏も違ってびっくりです💦
というか自分で勝手に太ったと勘違いしていました💦でも明らかにふくらはぎとかぱんぱん…むくみでしょうか❓
もう30㎏代こんにちはしそうです😥
またリバウンドしそう😨

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愚痴です、すみません🙇



お母から明日塾のプリントの採点手伝えと言われた。
バイトまで彼氏と遊ぼうと思ってたけど、全然時間ないしやめたばっかだった💦バイトの時間を早くしたので遊ぶ時間も短くなったからだなぁ…。

つーかあたしにたのまないと間に合わないくらいに採点貰ってくんな。
せっかく勉強しようと思ってたのに、時間なくなった……最悪。
今日も遊んで帰ってきたら、
「時間あったら採点しといて❗」
嫌やし…大体1時間で100円くらいしか儲からない採点を何故しなきゃいけない‼
時間勿体ないだけ。

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まだ愚痴です🙇🙇





両親に2000万借金してるおっさん(父親)。
あたしが定期代と教科書代足りなかったから2万借りたら、やたら返せと煩い。
2000万借りて全く返してないあんたに言われたくない。
「2万ないと家賃払えないから返して。」
どんだけ金ないんよ。
転職したのが間違いだったんじゃないの❓
こんな時代にサロンとか…やってけるわけない。
サロンの家賃も払えなくて、2階だったのを7階まで移動。ますます売上は落ちる一方。

最近苛々してばっかり。
さっき彼氏に逢ったばっかなのにもう既に逢いたいあたしは相当ストレスたまってる…。
幼馴染みとも一緒に勉強したりして、喋ったら楽になるかなと思ってやたら誘う勉強会。
勉強も皆でやれば頑張れる。

ゼミと実習の課題、漢検、バイト、TOEIC。
他にも資格を考えてる。

最近気づいたけど、家にいると過食したくなる。なるべく外に出ないと。

過食嘔吐なしで、頑張ろう。

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真央チャン大好きです😍💕

●昼ごはん●
ペペロンチーノ

●晩ごはん●
アメリカンドッグ
うずらウインナー串
納豆
豆腐

前回比＋0.2㎏
体重減ったのに減った気がしないです😥
もしや筋肉が減ったのか…⁉😨
筋トレしないと😫

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おはようございます…

さっきお腹が気持ち悪いと思い、咄嗟にトイレに行った瞬間吐きました💦
指は全く突っ込んでません😥
昨日廃棄の揚げ物を食べたからでしょうか…💦
いきなりすぎて驚きました😱
今日は授業午後からでよかった…

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