🌷摂食障害日記🌷
はじめまして😃✨
摂食障害5年目の大学2回生です⤵😭
拒食症→過食症→拒食症のサイクルに悩んでいます💦
ちなみにカウンセリングには通っています❗
主に食生活を書き込みします。
こんな私ですが、皆さんのアドバイスよろしくお願いいたします❗🙇
新しいレスの受付は終了しました
バイト(家で出来る丸つけのバイトです❗)をしていたら23日が過ぎてしまっていました…‼😱
🌷朝ごはん
シュークリーム
🌷昼ごはん
パン2つ(一袋に5つくらい入ってるロールパンです)
🌷晩ごはん
つくね串
焼き鳥
からあげクン青じそポン酢味
ちっちゃなカップのヨーグルト
つくねと焼き鳥は1本ずつ。
晩ごはんで過食のスイッチが入りそうになりましたが、ビューティーコロシアムが見たくて我慢。
しかも過食しだすと嘔吐も含めて2・3時間あっという間で、丸つけのバイトができなくなるのでスイッチ入ってたらヤバかったです…💧
今日の私のごはん少ないですか❓多いですか❓💦
ずっと過食ばかりだったので、とても少なく感じます💧でもお腹は満たされますし、体力に影響はありません。(すぐお腹空きますが…。)
これからこんな調子でレコーディングしていこうと思います❗😃
こんにちは(-v-`)
みぃさんの昨日の食事少ないと思います○
過食しなかったの凄いです✨
普段、野菜はあまり食べないですか?
自分は嘔吐することが多いです💦
一時期、嘔吐すると治りにくいと聞いて
我慢してたらかなり太ってしまいました😣
昨日も嘔吐しました(泣)
今日のごはんは…
🌷朝ごはん🌷
パン一つ
🌷昼ごはん🌷
お弁当
パン一つ
…げろんぱしました😭
🌷晩ごはん🌷
そば
先週の木曜日以来久しぶりに吐いた。でも嘔吐我慢した期間は5日❗なかなか5日を上回らない…💦
友達が10日頑張ってみ❗って言うケドどうしても5日の壁が💧
でも1日に3回も吐いてたころに比べたら吐きダコも薄くなったし、喉も痛くない。
バンドのボーカルなんだから喉は大事にしなきゃ…
>> 6
過食と拒食の差って凄いですよね…
過食のときはマヨネーズ何にでもかけちゃったり😢
自分は食べたくないけど野菜頑張って食べます!
便秘なりやすいんで↓
頭フラフラなりますね(>_<)
酷いとガンガン痛くなります💦
少しずつがんばりましょ✨
5日から目標8日くらいにしてみては😃?
私は昨日もしました⤵
3日我慢したいです。
なんだか不思議な気分です。
ごはんを食べなかった頃は、毎日サラダとヨーグルトばかりで、他のものは受けつけませんでした。白いごはんや油ものなんて死んでも食べたくなくて、一切口にしませんでした。
でも今はどうでしょう❓
吐くまで食べる、もしくはそろそろ吐きたいと思うまで食べる。
痩せたいなら前みたいに食べなかったらいいのに。前は食べないことが当たり前だった。
なのにどうしてもそれができない。
食べたい。
でも、痩せたい。
だから吐いてしまう。
一生治らないなんて嫌。
どうにかしたい。
絶対治してみせる。
摂食障害には、負けない。
こんばんは(´・ω・`)
みぃさんの決意に同感です🎵
自分昨日は嘔吐はなんとか我慢出来ました…
過食はしてしまいましたが。
少しずつ普通の食事とれるようにしたいです🌱✨
ほんとに過食の時は太っていくので辛いです。
外出れなくなったり影響が酷いですし😢
諦めない諦めない…!
久々にお酒飲みました🎵私は弱い方なのでちょっとでも飲んだらほわんほわんします❗笑
🌷朝ごはん🌷
冷やし中華
🌷昼ごはん🌷
白いごはん
味噌汁
🌷晩ごはん🌷
白身魚のフライ×2
そうめん
卵焼き
せんべい
チョコパイ
納豆
晩ごはんやたら食べたなぁ…💧食べた後に測ったから当然だけど体重増えてた💦
3日げろんぱ我慢しました‼💪ですが今日やってしまいました…💧
テスト前なのでイライラして吐いてしまうのもありますが、今日は彼氏と遊べないストレスで吐きました…💧(←こんなん彼氏に言ったらどうなるでしょう…😨)勉強とバイト忙しくて全然遊べない⤵😭
🌷朝ごはん🌷
おにぎり×2コ
ちくわ
🌷昼ごはん🌷
チキン南蛮弁当
おにぎり
マドレーヌ×5
🌷晩ごはん🌷
お肉の味噌炒め
サラダ
そうめん
フルーツヨーグルト
…晩ごはんげろんぱ。
吐いた後ふらふらでお風呂💧でも学校の課題とテスト勉強があるからすぐには寝れない💦しかも学校遠いからあんまり睡眠時間取れない⤵😭
彼と会わない日は…過食嘔吐してしまいます。
ひとりになるとダメなんだな😱💧
もぅ何年目だろ😥
🏥行って薬飲んでも治らなかったから今は行ってナィ…(医者にホントのコト言えなかった自分が悪いんだケド…)
私は苦しくなるまで食べてだすからとんでもなぃ量胃に入れます💦💦
日課になってるからヤバィ💧
負けないでがんばらねばっ👊
こんなレス見つけました。
『摂食障害とか精神病とかの人には関わりたくない』
そうですか、じゃあ関わらないでください。
無理に理解を求めようとはしません。
また病気を人に打ち明けるのが怖くなった。高校時代は彼氏と親友にしか摂食障害とは話してなかった。高校で摂食障害であると隠すのは難しかった、でも大学では隠すのは更に難しい。みんなでごはん食べに行ったり旅行したり、友達の家に泊まったりするのが頻繁だから。
普通に食べれるようになりたい。
久々に彼氏と遊びました☺💕豆腐に納豆とポン酢かけて食べていて、美味しいのかなと思って一口貰うとびっくり‼😲すごく美味しかったです❤
でも今から採点のバイト…😱そんでもって今日は食べ過ぎ…ずっと口寂しくてお菓子ばっか食べてました😭なんだかお腹が出てる気が…💧
明日は午前中学校で昼から学校の課題とテスト勉強‼頑張ります‼💪
みぃさん3日我慢おつかれです✨
彼氏さんが居ないと食べてしまうのですか(>_<)
やっぱり寂しいと
ストレス感じますよね。
私は昨日久々に
普通の食事出来ました😢
本当に周りにカミングアウトするの勇気いりますよね。
過食嘔吐防止のために始める前に、ここのスレ覗くとか…
何かいい方法ないでしょうか?
今日も頑張るぞお⤴
勉強忙しくてこんな時間に…😱鼻水でバイト死ぬかと思ったけど、リポビタンDでなんとか乗りきりました‼👍
さて今日(2日)のごはん…
🌷朝ごはん🌷
カントリーマアム
フルーツヨーグルト
せんべい
風邪で食欲なし。
🌷昼ごはん🌷
鶏のお弁当
モナカ
600kcalくらいのお弁当、美味しくいただきました❤
🌷晩ごはん🌷
味噌汁
チャーハン
焼き鳥
カントリーマアム
モナカ
最近味噌汁がやたら美味しく感じます☺✨
カントリーマアムはファミリーパックが家にあるんです😃
テスト勉強開始すると逆に吐く回数減ってる気します‼でも吐きたいことに変わりはありません…😢
明日は友達の誕生日プレゼントを買いに、学校帰りに梅田に行ってきます🎵楽しみです😍💕でも勉強あるから早く帰らなきゃ❗
>>22
風邪は大丈夫ですか😱?
梅雨は☔☀の繰り返しで自分も体調厳しいです。
わかります!
何かに集中してるとき、本当に無我夢中でやれるんですよね。
自分は昨日で嘔吐
3日我慢達成です(*^-^*)
少しずつ記録更新
頑張ります🎵
あ、梅田ってことは大阪なんですね😺✨
自分は関東ですが大阪好きです🌱
今日のごはん🎵朝やたら早く起きてしまったから昼まで寝てた😏💦だらけててまだ3時間くらいしか勉強してない😱…反省💦
🌷朝ごはん🌷
フルーツヨーグルト
🌷昼ごはん🌷
海苔弁当
クリームパン×2
スティックパン
🌷晩ごはん🌷
そうめん
かぼちゃの煮物
海苔弁当の残り
海苔弁当はでかめ。バイト先のローソンのお弁当でした❗
10時くらいから勉強したケドまだ足りない気が…でもそろそろ寝なきゃ朝起きれないし😣
🌷昼ごはん🌷
鶏弁当
🌷夜ごはん🌷
焼き肉
クリームパン
バナナ
焼き肉気持ち悪くなるまで食べたケド吐かなかったんです‼
今日で吐かないで7日目‼☺
5月から吐き出して、初7日記録達成❤
何回も過食したのによくぞ我慢しました自分…‼ってかそれだけテストがやばいんですよね、吐いてる暇ない、勉強しなきゃやばいんですよ…💧いい成績取らなきゃ就職に関わりますから😱
はじめまして😃
体調はいかがですか?
私も学生時代に摂食障害で苦しみました😔1日中『食べる、食べない…』と食べ物のことばかり考えていました。拒食と過食をいったりきたりで、当時は治らないのではないかと思ってすごく辛かったです😭でも必ず治りますからね‼‼強い意志も必要ですが、どうか過食嘔吐してしまった日でも自分を責めないであげてください。せっかく何日も嘔吐せずに頑張ったのに…って思わないでね😉一気に治そうとせず、ゆっくりゆっくりね🎵
テストも頑張ってください‼
また覗きに来ますね☺
学校帰り、バスに揺られています🚌💨
ショックだったのですが、今日彼氏が着ていた服、私が誕生日プレゼントにと金曜日に買った服とめっちゃそっくりでした…😭
そういえばこんな服持ってたような…💦
買うときに気づかない私も私ですが⤵🙀
もう一回同じお店に買いに行ってきます‼‼💦
今日は明日のドイツ語のテストのためにすぐ家に帰ります❗
明日にでも行こうかな❓😃
ちなみに朝の英語のテストは大丈夫でした、単位はきっと無事です🎵☺
こんばんは🐰!
テスト大変そうですね💦
自分は昨日で終わりました(・∀・)
今日で七日間達成ですが
最近食べすぎで…ダイエットしたいけどまた過食になりそうで恐くて😫
とりあえず十日間目指します✌✨
もう1時じゃないですか💦7月7日の七夕過ぎちゃいましたね😱
皆さんの願いはなんでしたか❓😃私は『病気が治りますように…』でした⭐
🌷朝ごはん🌷
食べる暇なし←寝坊💦
🌷昼ごはん🌷
ミニ鶏そぼろ弁当
プリッツ
🌷晩ごはん🌷
マヨタマたこ焼き8コ
昼ごはんはローソンの小さいそぼろ弁当❗本当に小さいですが、満たされました⭐食欲なくて💦
たこ焼きは学校の近くに新しくできたたこ焼き屋さんで友達と一緒に食べました🎵美味しかったケド今思い出したらなんだか吐きそうです💦
女の子の日はすごく吐き気します😭食欲もありません⤵
そういえば彼氏の誕生日プレゼントは買い換えずにそのまま渡すことにしました❗喜んでくれたらいいな…❤
勉強で夜遅くまで起きてたら、なんだか日課になってしまいました💧まぁ明日授業ないから早起きしないでいいんですケドね🎵
雑談…超暑がりな彼氏に『ひえひえソフト枕』とかいう凍らない枕買って家に置いといたら、自分が手放せなくなってました💦風呂上がりとかこれないと死にます⤵😨
ここで今日のごはん😃
🌷朝ごはん🌷
カントリーマアム×2
🌷昼ごはん🌷
味噌汁
おにぎり×2
🌷晩ごはん🌷inバイト先
おにぎり
鶏竜田揚げ棒←ローソンの商品
カスタードプリン
フルーツヨーグルト
今日も吐いてません‼‼ついに10日達成しましたっ🎉🎉✨
というか、女の子の日だから食べ物が喉通らないんです…ふらふらで食べる気力も吐く気力もありません💧早く終わらないかなぁ…ガールズデー💧
貧血なのに今日はコンビニのバイトでした💦栄養ドリンクでなんとかもちました😉✨
明日も勉強とバイト頑張ります‼‼🙌
今日の英語のテスト墜落💦💦
350語で書かなきゃいけない英作が270語でしか書けなかったんです…💧
ってかどう考えても350語はキツい…指定された紙に200語書いただけで書くスペースなくなりました😏💦
先生は皆が書けないこと前提なんでしょうか…❓💦
🌷昼ごはん🌷
カロリーメイトチョコ味×4
白のダース
🌷晩ごはん🌷
冷しゃぶサラダ
フルーツヨーグルト
今日もお腹空かない💦
ガールズデー5日目にしてまだ食欲不振か💧
でもおかげで吐かずに12日いられました🎵
しかも1㎏減りました❗😍
嬉しいケドリバウンド恐いです💦
なんだか吐かないで2週間いってしまっている主です☺✨
いやぁしかし…勉強しろよ、あたし。
昨日今日で机に向かったのはたったの1時間です‼‼😱昼までベッドでゴロゴロしてご飯食べてまたゴロゴロ…💧
一昨日彼氏んちに行ったとき、レジュメやらノートやら全部家に置いてきてしまって、昨日取りに行ったついでに帰るん面倒くさくてお泊まり💧テレビ見ただけで全く勉強してないんです…😱
しかも妙に食欲がなくて頭回らないんですよね💦頑張れあたし‼‼‼😣
風呂上がりです☺✨
今から勉強します❗2時間はやろうと思います‼💪
🌷昼ごはん🌷
カツのお弁当(残しました)
🌷晩ごはん🌷
ハムカツバーガー(ロッテリア)
チキンナゲット(同じくロッテリア)
フルーツヨーグルト
お腹空きません💧夏バテでしょうか❓💦
過食してた時より1㎏減。
でもたったの1㎏…😭
明日テストなのにも関わらずだらだらしています⤵気力が出ないんです、夏バテですよね…💧アクエリかポカリないと死にます💦かといって勉強しないことを夏バテのせいにしちゃいけませんね‼💦
🌷朝ごはん🌷
卵焼き
🌷昼ごはん🌷
そば(ミニストのちっちゃいやつ)
🌷晩ごはん🌷
ココナッツサブレ
フルーツヨーグルト
2㎏目突入~っ‼嬉しいです🎵過食前に体重戻りました❤❤去年の夏バテは確か5㎏痩せました⭐今年は一体何㎏痩せるでしょう…❓
みぃさんありがとうです😿✨
胃痛いのは緊張からでしょうか?
最近食欲も減退してるみたいで心配です💦
夏バテは痩せて🎵嬉しいですが
何かと集中力が減りますね(;´ω`)
テス勉集中できなくとも、テストはおもいきり力出しきって来て下さい✌
ファイト~( ・∀・)⤴
テストはなんとかいけました‼‼単位は無事なはずです‼‼💦高校時代苦手すぎる物理の中間テストが30点だった時みたいに解答用紙半分まっさらなんてことありません‼‼(ちなみにその時学年の平均点は25点です。)
今日は電車で、スーツ着たサラリーマンだろう人たちがやたら私を見てきました💧携帯の電池が切れて気分最悪だったので更に苛々しました💦
私の方を見てフィアンセがどうちゃらこうちゃらと話してました…うざかった⤵😭目が合った人は『おおっ』とか言って何故か喜んでた…ゾゾッとしました😨
🌷朝ごはん🌷
チキンナゲット(朝にマックで)
パン
白い恋人(有名な北海道のお菓子です🎵)
🌷昼ごはん🌷
ウィダーインゼリー
🌷晩ごはん🌷
肉じゃが(ほんのちょっと)
白いごはん(〃)
味噌汁
ごはんが喉を通りません💦
思い出したいようで、やっぱり思い出したくないことを思い出してしまいました…💧
『食べるのが怖い』
食べたら太る、脂肪になる、1日1000kcal以上はあり得ないって観念が頭から消えなくて、体重がちょっとでも減らないと泣けるあの毎日がまた来る❓
嫌‼まだ大丈夫、明日は食べ物怖くない、きっと‼
🌷昼ごはん🌷
お弁当(半分)
🌷晩ごはん🌷
ピザ(一切れ)
白い恋人×2
フルーツヨーグルト
薄っぺら~いピザ噛みながら出しちゃいたかった…チューイングですよね💧
みぃさん
拒食、大丈夫ですか(>_<)?
暑いので夏バテだといいんですが…
食べると→太る
でも食べないと→一回の摂取カロリーが増える
のサイクルになるので出来る限り三食がんばって欲しいです…
せっかく過食嘔吐が止んでるのですし✨
また陥ったら病気克服できないです、辛いですが一緒に頑張りましょう(・ω・)?
今日はまだ食べました❗昨日は全然食べなかったからレコーディングさぼりました💦
ちゃんとバランス摂れていないからか、肌荒れが酷いです💦サプリメントはビタミンC、E、B、ミネラルを摂っています⭐
🌷昼ごはん🌷
ミニクロワッサン×3
🌷晩ごはん🌷
豆腐
納豆
ゼリー(めっちゃちっちゃいモロゾフ🎵)
フルーツヨーグルト
クロワッサン小さいけど食べれました❗パンは喉を通りにくいので食べる気しない時に食べるのは好きではないです💧パンごめんね💦
ちなみに体重低下は止まっています⭐
勉強しろ勉強しろ勉強しろ勉強しろ勉強しろ勉強しろ勉強しろ勉強しろ勉強しろ勉強しろ勉強しろ勉強しろ勉強しろ勉強しろ……
⬆
自己暗示
頑張ります‼目指せ今から2時間‼💦
『摂食障害』で検索したら、『摂食障害の人は恋愛する価値はないのかな❓』っていうスレを見かけました。
絶対そんなことないです‼誰にだって恋愛する権利はあると思います‼‼
なんだか彼氏に、こんな私でも付き合ってくれてありがとうって感謝しました☺✨
みぃさんこんばんは☺
体調どうですか?拒食状態に突入しかかっている様子で、すっごく気になってレスしにやってきました💦
昔の、食べる…食べない…食べなきゃ…食べちゃいけない…みたいな葛藤の日々を思い出しました😭摂食障害ってホントに難しい病気ですね😢ただ単に食行動が正常化しても根本にある問題を解決しなければまた再発したり、違う形で苦しむことになったり…。みぃさんを苦しめている根本原因は何でしょう?😢
今は辛い時期かもわかりませんが、みぃさんには支えてくれる彼氏サンがいてくれるようで、それにはホッ☺としました🎵
これから夏本番‼くれぐれも無理しないでくださいね。
- << 53 ジュリアサン書き込みありがとうございます❤お返事遅くなってすみません🙇💦 心配してくださってありがとうございます☺✨ 夏バテで食べないことが当たり前になると、お腹が空いてもリバウンドが嫌で食べるのが怖いです…😣 この調子だとまだ痩せられる❗と考えている自分が嫌です⤵😢 7月入ってから1回も嘔吐していないので、間違っても嘔吐には走らないようにしたいと思います❗💪
再びテスト墜落…2日間ろくに寝ていないので、帰って寝ようと思います❗
明日のテストはまだ楽なので💧テストの教科どんどん減ってきました🎵あと5教科です‼28日まで頑張れば救われるので…根性だぞっ私っ‼‼💪
とりあえず帰って寝ます😪
駄目駄目駄目駄目駄目っ‼
絶対絶対吐いちゃ駄目‼‼
⬆
再び自己暗示
🌷朝ごはん🌷
ミニクロワッサン
🌷昼ごはん🌷
カップの抹茶アイス(半分)
🌷晩ごはん🌷
昼のアイスの残り
納豆
豆腐
豆腐に納豆かけてポン酢で食べるのにはまっていますが、途中でギブアップがきてしまい、更に吐きたくなっています💦
さっさとドライヤーして勉強します‼気合いで乗り切る💪✨
今日は食べた量少なかったです…😥本当は豆腐と納豆食べなくて平気でしたが、やっぱりアイスとちっちゃいパンだけっていうのは体に響きます💦
スレで自己暗示すると気合い入ります❗皆さんもやってみてください🎵(´∀`)笑
昨日吐かずに済みました🎵
今日3つテスト終わりました❗1つ死にました、2つは大丈夫でした❤
来週でテスト終わります😭✨あと2つ、頑張ります⤴✊
昼にアルフォート全部食べれました✌✨
昨日に比べたら今日の昼はたくさん食べれたし、お腹も空いてます🎵
でも心の中で食べれることが嫌な自分がいて泣きそうです⤵
今日は学校帰りにカラオケ行ってきました🎵『勉強はどうした‼⁉』というツッコミは辞めてください😏💦
バンドのボーカルなのに、食べてない影響からか、声量がた落ち⤵しかも歌ってたらすぐに体力なくなりました😣ボイトレしなくては…‼💦💦
🌷朝ごはん🌷
アロエヨーグルト
🌷昼ごはん🌷
味噌汁
おにぎり🍙
春雨スープ
アルフォート
🌷晩ごはん🌷
豆腐
納豆
昼ごはんかなり食べました💦おかげで昨日よりも体重が0.6㎏も増えていてショック⤵🙈
晩ごはんにフルーツヨーグルトも食べようと思ったのですが、豆腐と納豆でお腹いっぱいになったので断念💧
今日はカラオケと貧血の影響があってか、ふらふらで帰ってきました💦布団に入った瞬間感動しました😭✨今日一日お疲れ様です‼
突然ですが、聞いてもらってもいいですか? 私は4月頃からたまに吐いてます。もともと食べることでストレス解消してたんですけど、きっかけは食べ過ぎたあと気持ち悪くなって吐いたら、驚くほど体重が減ってたことでした。 それ以降、食べ過ぎたあとたまに吐くようになりました。 クセになったらヤバイという意識があり、少ししか吐かなかったので体重は少しずつしか減りませんでした。ダイエットと変わらないペースというか…。 でも本当は吐きたくないので、今は吐く必要がないように食事を減らしてます。空腹に耐える毎日です。 耐え切れずドカ食いしたら泣く泣く吐いてます。 長文ごめんなさいm(__)m 何を言いたいのか自分でもよくわからないんですが、誰にも言えなくて…でも誰かに聞いてほしくて😢
>> 59
スナフキンサンはじめまして❗みぃと申します😃✨
ダイエットで体重が減るサイクルに入っていたり減らすことを覚えると、ある日突然増えるのが怖いですよね。
増えるのが怖くて食べるのを我慢すると、食べたい衝動にかられるのはよくわかります。
我慢できなくなって食べると止まらなくなるのは私も同じです。
過食拒食どちらかに分類するよりは、軽い摂食障害と言った方が無難でしょうか…。
吐くことは思っている以上に体に負担がかかります。電解質(特にカリウム)の不足よる無気力や筋力低下、胃酸の影響で喉が出血したり、最悪の場合食堂炎で食べることができなくなったりします💦
それに吐いていると痩せにくい体質になるらしいです😣
ダイエットするなとはいいません、ただ無理はしないことですね😃💦今の状態では拒食もしくは過食どちらかに転ぶ可能性は大いにあると思います💦
とりあえず吐くのを減らしてみましょう❗😃
地獄のようなテストも残り1つとなりました‼
とはいえ今回勉強しなさずき&やる気なさすぎでピンチ💦
1回生で落とした必修科目今回も落とした気します…また来年⁉⁉😨
ごはんですが、断食はしていません❗今日も朝マックでした😃✨
昼食べてないのでお腹ペコペコです⤵😭帰ったら何か食べます❗
ぬぁぁぁあぁぁぁ~‼‼‼
↑
発狂
テスト終わりました‼‼‼😭✨
最後の最後でどぼんでした…単位危うし…😨
🌷朝ごはん🌷
たらこスパゲティ
🌷昼ごはん🌷
とろふわプリン
マフィン
鶏五目おにぎり
サンドイッチ
🌷晩ごはん🌷
納豆
豆腐
久々にたくさん食べました❗
過食しそうになりましたが、なんとかこらえました💦
みぃさんほんとにお疲れ様です!
テスト長かったですねえ~(>_<)💦
最近自分は過食、断食がなくて安心してます😃
夏バテで食力は減退してますが…。
みぃさんも拒否反応薄れたみたいで、一安心です。
昨日は過食も我慢したようで凄いですね🐰✨✨
ここの板始めてから
自分が少しずつ進歩してる気がします♪
- << 68 さっきやってしまいました💦 『やってしまった』というフレーズを使うのも久しぶりというくらい過食嘔吐していなかったんですね…明日で1ヶ月でした。 私もこの掲示板立ててから過食嘔吐率はかなり減りました❗😃 れもんサンのように、一緒に頑張る人がいると頑張れますね😃✨ テストは地獄でした…😭 でももうちょっと頑張れたんじゃないかという後悔が、テスト終わった解放感をつぶしそうです😨💦
なんで吐いてすっきりしてるんだろ
意味わかんない
自分意味不明
1ヶ月よく頑張ったねって言えない
ただ忙しかったから嘔吐しなかったんでしょ❓
なんでもっと頑張れなかったんかな
お腹空いてなかったのになんで食べたんかな
過食は卒業できてたとしても
嘔吐は卒業できてない
くじけててもしょうがない
頑張らなきゃ…‼
今日はカラオケに行ってきました‼😚
毎月10名様に当たる3000円優待券を持っていたのでフリータイム4人で280円⤴なんと1人につき70円⤴⤴安い…‼‼
というか、3000円優待券をみんなのために使った私も偉い🎵笑
テストでお世話になったのでそのお返しなんですけどね😃✨
🌷朝ごはん🌷
鶏五目おにぎり
玄米フレーク→一口貰った
🌷昼ごはん🌷
ポテト→大量
🌷晩ごはん🌷
豆腐
納豆
お好み焼き→ちょっと
昼にポテト止まらなくなって食べ過ぎてしまい、吐こうと思いましたが吐けませんでした💦
吐いてはいないものの、喉に指を突っ込んでしまったことは反省…😣
P.S.我が親愛なる幼なじみよ、メールの返事忘れてたことを今ここでお詫びする‼‼笑
最近メールの返事忘れる症候群になってます💦
みんなごめんなさい🙇💦💦
今日はコンビニでバイトでした❗給料貰ったのはいいのですが、なんと3万いきませんでした…😨テストで3週間空いたのはきついです⤵😭
🌷昼ごはん🌷
フルーツヨーグルト
たらこスパゲティ
🌷晩ごはん🌷
グリルチキン
胡麻さけおにぎり
豆腐
納豆
チーズレモンドーナツ
宇治抹茶アイス
今日は案外食べました❗太ったんじゃないかと思って体重にびくびくしていましたが、依然として体重変わらず…。まぁ増えるよりはマシです😃✨
…寝れない💦というか、夕方爆睡したのがいけない💧
テストで完全に昼夜逆転してます😣早く直さなきゃ💦
6時からコンビニでバイト、大丈夫でしょうか…
今日は田舎に帰ります❗😃高速バスで3時間くらいかかります🚌
学校もバスに乗るので乗りなれてはいるのですが、バスの拘束感に苛々しないか心配です😣
お久しぶりです🐰
田舎帰り羨ましいです~✨
夕方の過食は嘔吐しましたか(´ω`)?
大丈夫でしょうかぁ💦
自分は最近ほんとに落ち着いてます。
今英検取ろうと思ってて集中してるんで👌
自分もコンビニバイト始めようかな…
田舎から帰ってびっくり‼‼‼体重が1.5㎏増えてました…😭田舎では大量に食べ過ぎましたね💦
家に帰ってからは過食もなく、かといって夏バテで食べないということもなく平和です😃✨1日で0.5㎏落ちましたし、普通です❗
🌷朝ごはん🌷
焼き餅(徳島名物)×5枚くらい❓
フルーツケーキ←ちょっと
🌷昼ごはん🌷
小豆最中←300kcal
鳴門金時タルト(徳島名物)
焼き餅×2枚
🌷晩ごはん🌷
納豆
豆腐
レコーディングしてみて思いました、案外食べてないかも💦
っていうかバランス悪すぎ😱そりゃ肌も荒れますね😣
今日は朝からバイトでした💧ガールズデーなのによく頑張った😣💦
明日カラオケ大丈夫でしょうか…😨絶対貧血💦💦
さて、今日のごはん🍚
🌷朝ごはん🌷
ブラウニー
たらこスパゲティ←朝から💧
🌷昼ごはん🌷
チーズスフレパン
抹茶あずきアイス
🌷晩ごはん🌷
豆腐
納豆
パピコ
朝からがっつり食べたのは、コンビニで頑張るため❗
田舎から持って帰ってきたブラウニーはちょっとだけしか食べてない⭐
昨日のカラオケは最初は調子が悪かったのですが、途中からノリノリ🎵楽しかった🎵☺
🌷昼ごはん🌷
ブラウニー←ちょっと
ローソンの海苔弁当←半分
抹茶あずきアイス←半分
🌷晩ごはん🌷
豆腐
納豆
抹茶あずきアイス←昼の残り
体重ついに田舎前に戻りました❗
5日で1.5㎏減に成功✌✨
というかガールズデーと夏バテが主な原因💦痩せたい願望はあるんですが、今普通に食欲がないので、食べないでおこうという気持ちはないです😃だって食べれませんから✋💦
0.5㎏リバウンド…💦
水とかで0.5くらいすぐ増えるのに…どうしてこんなにショックを受けているのでしょう❓😫
🌷昼ごはん🌷
スイートポテトパン
練乳あずきバー
🌷晩ごはん🌷
鶏五目おにぎり🍙
チーズ
フルーツヨーグルト
今日はバイトでした❗晩ごはんに納豆と豆腐食べたかったんですが、冷蔵庫になかったので食べてません⤵😭
久しぶりです😃✨最近肌荒れ深刻です💦にきびほとんどなかったのに…まぁ化粧で隠しますが…😥
🌷昼ごはん🌷
パン
クリームチーズ
スティックパン×2
ピノ
🌷晩ごはん🌷
あずきアイス
焼きもろこし🌽
みかんヨーグルト
体重減りました⭐
でもバランス悪すぎて肌荒れ…💦
肩凝りも酷いです🙈
パソコンのしすぎで腱鞘炎になったり肩凝ったり悲惨…😭
相変わらず腱鞘炎痛いです…😭
最近お母さんによく言われる台詞が、『ちゃんと食べないと病気になるから、ちょっとでいいからバランスよく食べなさい❗栄養不足だから腕痛いんでしょ❗』です。
断食してないし、自分ではお腹いっぱいに食べてるつもりなんですが…
🌷昼ごはん🌷
ミニクロワッサン
おにぎり弁当
🌷晩ごはん🌷
白いごはん(ちょっと)
味噌汁
豆腐
納豆
お母がうるさいのでおにぎり弁当と白いごはんと味噌汁無理やり突っ込みました。
白いごはんは食べると罪悪感があります…かといって吐く気にもなりません💧
おはようございます(´・ω・`)
最近2㎏くらい減りました…
夏バテからぬけだせないです。
リバウンド怖い😿💦
腱鞘炎心配です´m`;
みぃさんは甘いものけっこう好きですか?
ヨーグルトや大豆食べられてるようですし、バランスそこまで悪い気はしませんが…。
やっと整骨院に行ってきました❗
なんと腱鞘炎ではありませんでした💧神経の痛みらしいです😱💦
原因は、たんぱく質不足の食生活、姿勢の悪さによる神経の圧迫だそうです…😥へっぴり腰と言われました💧
1時間程マッサージしてもらいました⭐本気で痛かったです‼‼💦ずっと叫んでました、『痛い~痛い~』って🙈💦
🌷昼ごはん🌷
鶏のお弁当
🌷晩ごはん🌷
うどん
生キャラメルプリン
ミネストローネ
体重1㎏増えてました…😭
明日の昼外食予定なので、怖いです…また増えそうです…😭😭😭
なんと妹が新型インフルエンザ疑惑…嫌になります…😫
そういう自分もなんだか頭痛くてふらふら…😨
🌷昼ごはん🌷
朝マック
(ソーセージエッグマフィン?
ポテト)
🌷晩ごはん🌷
バナナ
牛肉の野菜巻き
サラダ
卵入り味噌汁
豆腐
納豆
最近食生活直そうと頑張ってます❗彼氏に買い食い禁止されました💦おやつが~😭
でもおかげて体重減りました🎵ばんざーい🙌🙌✨
おはようございます!
腱鞘炎じゃなくてよかったです…が、今度は新型インフル怖いですね😿💦
最近、食生活が拒食に傾いてるので不安です´`
食べると気持ち悪くて(泣)
みぃさんおやつ禁止なのですか!
自分は甘いもの、たまーに欲しくなるから買い置きしてます🐣✨
- << 89 お久しぶりです❗(´∀`)✨ 腕はだいぶ回復しました💪 学校は始まってますか❓私の妹の学校は新型インフルで火曜日まで休みです⭐妹は新型インフルではありませんでした‼ただの頭痛…💦よかったです😩 拒食に傾いているんですか😥心配です💧無理せず好きなものは食べたらいいと思います😃私は拒食の時、好きなものは食べてました😃✨プリンとかチョコとか❗ 甘いものないと死にます💦おやつ禁止を4日続けたら2㎏一気に落ちたので、ちょこちょこ食べてます😃
ぇえ゛っどうしたん⁉ってくらい肌荒れやばいです💦多分生活が不規則だからでしょうね😣最近寝るのが6時で起きるの14時です…おかげでガールズデー来ないんです、どうしましょう💦
🌷昼ごはん🌷
ちらし寿司
🌷晩ごはん🌷
カロリーメイトみたいなスティックのおかし
Lチキ
ビビンバごはん
鶏と山菜炒め
納豆
ヨーグルト
晩ごはん過食しそうになりました😢
最近過食したくてうずうずします💦気合いで我慢していますが、その我慢がかなりのストレスに…
こんばんは😃はじめまして🙇過去に私も過食症(嘔吐あり)で苦しんだ経験があるので書き込みしてしまいました。私の場合は18から23までの五年間でしたが、ほぼ毎日過食してました💦仕事は夜だった為お金も多少はあったので過食のために1日5千円は使ってました😭私は自力では無理と思い入院して治しました。退院したら食べても吐けなくなり、20キロ太っちゃいましたが😂その後、半年ほど引きこもりしてましたが、(私の人生終わってる…と思い込み…)でもこのままではいけないと思い就職して環境が変わったり出逢いがあり結婚したりと 忙しかったせいか過食を忘れていました…今は三人の男の子の育児に追われて なぜか食べても太らなくなりましたよ😃みなさん 今はつらい思いで毎日をお過ごしの事と思いますが 今の自分を否定せず 未来の自分のために必要な経験に必ずなる時が来ますので…あんなにひどかった私が治ったのだから😉みなさんもきっと大丈夫ですよ😃長々と失礼しました🙇
久しぶりに書き込み❗✨今日は久しぶりに学校🏫
最近はまだ落ち着いています🎵過食したくなってもなんとか我慢💦夏休みで調子が整った気がします😃
ちょっと(1㎏)痩せましたが、そこまで体型に変わりなし。
食べものもなるべくバランスに気をつかっています。ですがまだ腕の痛み健在…😭
なんだか今回マイナーな授業ばっか取っちゃったみたいでロンリーな授業多いです…😭男友達はいても女友達いなかったり…💧なんでみんなプログラミング系とらないんですか~😭
最近ご飯がめんどくさいです😥晩ごはん抜いたりもざらにあります💧ちゃんと食べなきゃまた腕痛くなりますね💧💧💧
おはようございます❗ただいま通学中です🚌最近過食はありませんがちょっぴり拒食気味です…😥ごはん怖いです💦ちょっとでも体重が増えていると泣きそうになります😱😱
昨日のご飯⭐
学校がなかったので昼まで寝てました😪
🌷昼ごはん🌷
スティックパン×2本
ぶどう
🌷晩ごはん🌷
鶏そぼろ弁当
野菜炒め(ほんのちょっと)
鶏そぼろ弁当がかなりカロリーあったので(600くらい❓)食べてもいいのかなーと思いつつ食べてました。お腹ペコペコだったのと、なんだか食べたくなったので。拒食すると過食が出るのはわかっています、でも食べるのは怖いです…。
ちゃんと食べないとまた腕の神経が痛くなるし、彼氏が拗ねるので、食べ過ぎず食べなさ過ぎず頑張ります。
おはようございます☀いきなリごめんなさい💧このスレ見てて 私も過食嘔吐治すの手伝ってほしくてレスしました😢💧関西の大学行ってたんですが.医学部行きたくて浪人生してます💦 でも最近過食嘔吐のペースが1週間に1回から2日に1回とか...💧 最悪な事になってます..💧 勉強せんとアカンのに💧 横入リすいません😥💧
こんばんは😃
私も病院で診断を受けた訳ではありませんが摂食障害のような気が↓↓
カロリーをきにして1日一食サラダだけとかカロリーメイトだけとか💦💦
最近は固形物を口にするねが嫌で嫌でたまりません😢
しかし…昨日…生理前からかな?食欲のスイッチ入り…肉まん二個にお寿司にチョコレート…食べちゃいました💦
食べた後は絶望感で;;全て嘔吐です😭
フラフラなりました😂
>> 100
ラッテさんはじめまして❗主のみぃといいます😃
嘔吐があるなら、摂食障害の可能性は高いと思います。
嘔吐後はフラフラになりますよね、それは電解質不足です。私はスポーツドリンクや豆乳(カリウム)で補いますが足りません😥
私の場合しばらく過食がおさまっていたのは夢中になれるものがあったからでした❗映画やパソコンなど😃何か楽しいものに夢中になってみたらどうでしょう❓(´∀`)
- << 103 みぃさん✨ お返事ありがとうございます☺ そうですか;;しかし嘔吐はクセになっちゃいそうです;; フラフラの原因は電解質不足💡 教えていただきありがとうございます☺ 危機感以上に体重がみるみる減る喜びの方が勝ってて💧自分でもわけわかんないです;; みぃさん映画とかお好きなんですね☺ 私も映画やDVD鑑賞は大好きです✨
また手帳に吐いた数を×つける日々…❓5月とかすごいです、×だらけです。
🌷昼ごはん🌷
パン×1
🌷おやつ🌷
おにぎり×3
🌷晩ごはん🌷
蒸し鶏のサラダ
スパゲティ
フランスパン×3
げろんぱしました…😭
フラフラするのは気のせいにしておきましょう。
ああ~またやめられない。
でも12月にライブに出る約束をつい昨日したので喉安静にしておかないと歌えません😨
ライブはエントリーできたら12月2日です❗曲はハイカラ⭐頑張ります‼‼
今、これまでのスレ読ませていただいていました☺
みぃさん苦労してますね;;
でも負けずに病気に立ち向かってて尊敬しちゃいます✨
嘔吐するとリバウンドや痩せにくくなるんですか💦💦かなりゾッとします😢
気をつけなきゃですね;;
昨日から喉の奥とあごの付け根?みたいなところが痛いです💧
嘔吐怖い(゜Π゜💦)
でも食べるもっと怖い(゜Π゜💦)
- << 107 やっと布団に入れましたー❤フラフラしていたのでほっとします☺ 摂食障害に押し潰されたくなくて、もがいている感じです😃💦 最近までバランスよく色んなものを腹八分目くらいに食べていたらそんなに太らないと思えていた時期だったのですが、昨日からまた過食に走るようになりました💦 過食の度が過ぎると、食べている間にどうしても胃から腸に流れますよね💦そのカロリーでリバウンドしたんだと思います。 私は嘔吐するとお腹と喉とたまに腰が痛いです💦お腹はすぐにマシになりますが喉は吐くのをやめない限りずっと痛いです😫
>> 105
今、これまでのスレ読ませていただいていました☺
みぃさん苦労してますね;;
でも負けずに病気に立ち向かってて尊敬しちゃいます✨
嘔吐する…
やっと布団に入れましたー❤フラフラしていたのでほっとします☺
摂食障害に押し潰されたくなくて、もがいている感じです😃💦
最近までバランスよく色んなものを腹八分目くらいに食べていたらそんなに太らないと思えていた時期だったのですが、昨日からまた過食に走るようになりました💦
過食の度が過ぎると、食べている間にどうしても胃から腸に流れますよね💦そのカロリーでリバウンドしたんだと思います。
私は嘔吐するとお腹と喉とたまに腰が痛いです💦お腹はすぐにマシになりますが喉は吐くのをやめない限りずっと痛いです😫
おはようございます☺✨
夜は良く眠れましたか?☀
私は今仕事中です✨そのあとコンビニのバイト掛け持ちしてます💡
腰まで痛くなるんですね😢
ダメと分かっていてもやっちゃいますよね⤵⤵
リバウンド怖いょ😢
返事ありがとございます✋💦
今の所.過食嘔吐なしです☺
でも体重計に乗るのが怖い😱💦
あとあたし下剤もよく使ってしまいます💧これもやめないと..💧
あと過食嘔吐してると顔がでっかくなりません⁉💦
みなさんいろいろ悩まれてるんですね💧
やっぱリ痩せて綺麗になりたい願望ありますもんね😍💦
なんかここのスレに書くと安心します😍
- << 114 下剤は水分が出るだけでほとんど意味がないらしいです💦私は下剤を使ったことがないので依存などはよくわかりませんが…😥 むくみとりのサプリメントを飲んでいるので酷くはないのですがちょっと顔がむくむ気はします…二重瞼が一重になったり…😂 ここのスレは同じ悩みを持った人が集まっているので、安心できますよね☺✨私自身も安心します🎵
>> 111
こんばんは✨
昼間は事務員で夜はコンビニです😁☀
今はバイトの休憩中💕ホットのほうじ茶が美味しい☺
拒食の時でも過食のスイッチ入ったり…
私の場合はごはんを我慢しまくってそのストレスで過食になることもあります…💦
それに体がごはんを求めるんでしょうね😥
バイトの休憩時間はいつも食べ過ぎるので困っています😫
- << 115 みぃさん💕今日もお疲れさまです☀ 確かそれはあるかもです😣 食べられなかった反動なのかな💦💦 昨日もバイトの休憩中にサラダだけ食べましたが………帰宅後…カロリーメイト6本,甘栗,チップスター食べました😣 食べすぎた…というか、食べた事への罪悪感で全部リバースしちゃいました😢 今日も朝、昼ナシ→夜のバイトの休憩中にサラダ、おでんの蒟蒻、ヨーグルト、あんドーナツ…食べて、かなり食べすぎたように思って吐きたくて吐きたくて😢 バイトの休憩中は葛藤だらけです😣笑
>> 113
私の場合はごはんを我慢しまくってそのストレスで過食になることもあります…💦
それに体がごはんを求めるんでしょうね😥
バイトの休憩時間はい…
みぃさん💕今日もお疲れさまです☀
確かそれはあるかもです😣
食べられなかった反動なのかな💦💦
昨日もバイトの休憩中にサラダだけ食べましたが………帰宅後…カロリーメイト6本,甘栗,チップスター食べました😣
食べすぎた…というか、食べた事への罪悪感で全部リバースしちゃいました😢
今日も朝、昼ナシ→夜のバイトの休憩中にサラダ、おでんの蒟蒻、ヨーグルト、あんドーナツ…食べて、かなり食べすぎたように思って吐きたくて吐きたくて😢
バイトの休憩中は葛藤だらけです😣笑
今日は暇です😃💦まぁたまにはこういう日もいいですね🎵部屋掃除して学校のプリント整理して、軽くリセット👍✨
昨日過食スイッチが入ってしまい、げろんぱしたくてしょうがなかったので出掛けました❗😃カラオケでストレス発散🎤✨喉は無事です❗
>> 129
私は火曜日に飲み会に行って以来食欲が微妙です💦そのくせ過食したくなるという意味不明な状況にあります😱💦
昨日は昼まで爆睡で平和でした⭐
それはそれは💦💦つらいですね😭
食べようと思い口に入れてもなかなか飲み込めなかったりしますよね⤵⤵
休日は爆睡に限ります💕食事の事を唯一忘れてる時が寝てる時です😁
昨日久々にコンビニに同級生が来ていたのですがそのコも摂食障害みたいでした💦
食べても食べても満たされないで吐けないから下剤飲んでるって😭
お互い誰にも言えなかった事だからかなり長い間話してた😊✨
- << 133 明日早起きしなきゃいけないのにこんな時間まで起きてる主です😱 摂食障害の友達を見つけるとはすごいですね…‼😲私はまだ友達で見つけたことはありません。学年に1人くらいの割合でいるらしいですよ☝ 今日は過食を気合いで我慢しました‼でも体重が恐ろしかったのでショック⤵😭
>> 131
それはそれは💦💦つらいですね😭
食べようと思い口に入れてもなかなか飲み込めなかったりしますよね⤵⤵
休日は爆睡に限ります💕食事の事を唯一…
明日早起きしなきゃいけないのにこんな時間まで起きてる主です😱
摂食障害の友達を見つけるとはすごいですね…‼😲私はまだ友達で見つけたことはありません。学年に1人くらいの割合でいるらしいですよ☝
今日は過食を気合いで我慢しました‼でも体重が恐ろしかったのでショック⤵😭
- << 135 私もビックリしました💦 かなり過食に悩まされてました⤵⤵お互い話してるうちに涙ポロポロでした💧 優しい彼ですね☺ みぃさん体大丈夫ですか?吐いてしまうと体力使いますよね⤵⤵精神的ダメージも大きいですし😣 筋トレはいいですね☺無理しないで頑張ってください😊💕
火曜日に飲みに行きました🍺食べ放題飲み放題の店で、彼氏と一緒でした。
少し前から過食してしまっているとは正直に言えたけど、嘔吐してるとは言えなかった…😢過食嘔吐は治ったと言ってあったのにまた再開なんて知られたくなかったから😠
酒のせいでトイレ近くなるって理由つけてトイレ行って吐いてました😣(でも酒で近くなるのは事実です✋)3回吐きました💦
吐かないか❓大丈夫か❓無理したらだめだよって言ってくれてる彼氏の目の前で、大丈夫と言っては食べてトイレで吐いて…ごめんなさい、罪悪感しかないです。
絶対治してみせるから、嘔吐を黙っている私を許してください…😢
一緒にいてもうすぐ1年だね、傍にいてくれてありがとう。
今度彼氏の目の前で言おうと思います❗
P.S.あとくびれがなくなったと言われたのも筋トレでなんとかします💪笑
断食じゃなくて筋トレで❗
まぁ2㎏太ったのはでかいかぁ…太ももぷよぷよ😏😏
>> 133
明日早起きしなきゃいけないのにこんな時間まで起きてる主です😱
摂食障害の友達を見つけるとはすごいですね…‼😲私はまだ友達で見つけたことはあ…
私もビックリしました💦
かなり過食に悩まされてました⤵⤵お互い話してるうちに涙ポロポロでした💧
優しい彼ですね☺
みぃさん体大丈夫ですか?吐いてしまうと体力使いますよね⤵⤵精神的ダメージも大きいですし😣
筋トレはいいですね☺無理しないで頑張ってください😊💕
- << 137 こんばんわ☀最近髪の枝毛を切るのとウォーキングにはまっています笑 過食嘔吐の辛さはなった人しかわかりませんよね、話ができてよかったと向こうの方も思ってらっしゃるんでは❓😃 今の彼氏には本当に感謝しています☺ 今日カラオケに行ったのですが、ガールズデー3日目と嘔吐による喉故障であまり上手く歌えず…ショックです😱
16日からガールズデーで~す、貧血でふらふら…😭なのに今日はカラオケでした💦歌えないに決まってる⤵😩
昨日の今日でいきなり体重1㎏減りました💦嬉しいようで怖い💦ウォーキングとカラオケのせいでしょうか❓😥明日のリバウンドが怖いです😱😱
🌷昼ごはん🌷
焼きたらこおにぎり🍙
チョコレート
🌷晩ごはん🌷
餃子
納豆
少ないですね😥カラオケで抹茶オレ飲みまくったせいでお腹空かず…💧
今妹が酷い風邪をひいているのでうつらないように注意します⚠
>> 152
長くなりますが聞いてください…😢
今日コンビニでヘマをしてしまいました…😭早朝6~9時にまず入ってから昼は幼なじみと一緒に三ノ宮で彼氏のプレゼント購入。(買い物楽しかったです🎵)
その後帰って1時間後すぐまたコンビニ。7時から入ったのですが、貧血でフラフラ💫しかも店長が8時に帰ってしまい1人にされてしまいました💦店長が帰ってから急に忙しくなり品出しやほどけた靴ひもを戻す暇がないくらい忙しかったです💦何度も目眩しました💦
そしたら10時の点検でなんと+4000…😨店長は私と入った時だけ8時に帰って2時間私を1人にします。でも他のお姉さんたちと入った時は9時に帰ります。どうして私だけ2時間1人にするんでしょう…もうショックで泣きました💦
トラウマになりそうです💦
コンビニでヘマやらかしてショックでちょっと泣きました😭😭
廃棄を大量にもらってショックのストレスで過食しそうでしたが気合いで我慢‼ちょっと成長した気がしないでもないです❗(´∀`)
明日は朝9時からの昼勤務⭐バイトの前に今日借りたCDを返さなきゃいけないので早起き❗なのでもう寝ます、おやすみなさい😪
>> 162
飲み物だけですか😱💦心配です😥やめられませんよね、すごくわかります💦
むくみは大丈夫ですか❓😥私は吐いた翌日に彼氏から『顔太った❓』と言われショック😨自分ではむくんだと気づいてませんでした💧💧
彼氏と飲みに行ってから全く吐いていません、過食はしても気合いで嘔吐を我慢したりウォーキングでカバーしたりしています😃
バンドではHYをするのが好きです🎵ハモリ最高ーっ🎵
来年入ってすぐにはハイ&マイティーカラーする予定です😍
- << 165 やっぱり吐くのはなんかクセみたいになっちゃってて💦 今日も二回やっちゃった😭 むくみはサプリメントはかかさず飲んでますが…やっぱり目元とかかなり分かりやすいですね⤵⤵ 彼氏さんからそんな事言われたらショックですよね😣自分では分からない分なおさら💧💧💧 なんだか彼氏の何気ない一言ってかなり感情左右されません❓👀 こないだ「この前会った時よりふっくらしたな」って言われかなりパニックでした😱笑 HY大好きです☺高校生の頃毎日のように聞いてました😁 ハイカラですね☺✨頑張ってください😚 みぃさんの歌声聞いてみたいですね☺
明日で彼氏と1年です☺✨ハロウィンが1年なんですよ🎵忘れにくくていいです❗😃
今日プレゼントに茶色いチェックのニット帽あげました❗かぶらせたら似合っててほっとしました🎵☺
彼氏のためにも病気治してみせます‼‼
>> 163
飲み物だけですか😱💦心配です😥やめられませんよね、すごくわかります💦
むくみは大丈夫ですか❓😥私は吐いた翌日に彼氏から『顔太った❓』と言わ…
やっぱり吐くのはなんかクセみたいになっちゃってて💦
今日も二回やっちゃった😭
むくみはサプリメントはかかさず飲んでますが…やっぱり目元とかかなり分かりやすいですね⤵⤵
彼氏さんからそんな事言われたらショックですよね😣自分では分からない分なおさら💧💧💧
なんだか彼氏の何気ない一言ってかなり感情左右されません❓👀
こないだ「この前会った時よりふっくらしたな」って言われかなりパニックでした😱笑
HY大好きです☺高校生の頃毎日のように聞いてました😁
ハイカラですね☺✨頑張ってください😚
みぃさんの歌声聞いてみたいですね☺
>> 165
私は二重が一重になります😱
吐いていると喉から血が出ませんか❓😥私はボーカルなのに嘔吐で喉を故障してしまってかなりショックでした💦流動性食堂炎というそうです😥
彼氏の一言はでかいです‼彼氏に太ったと言われたら即ダイエットです‼(≧ω≦)
HY好きですか⁉⁉嬉しいです☺
カラオケ大好きです🎵😍
- << 168 二重が一重はショックですよね💧なれてないからメイクがしにくいですね😱 私は輪郭が😱笑 食道炎ですか💦本当に嘔吐って代償が多いですよね😢 しかも私は長爪だから喉刺して血出ました😱💧💧 ですよね💦私…彼氏にかなり依存してます😢 「ちゃんと食べないと嫌いになるよ」て😢どうすりゃいいのさって感じです⤵⤵ 普段は拒食ですが生理が近づくとかなり過食なります😢今日ビックリする量食べちゃいました💧 自分が理解できない💦 はい☺HY好きです💕何気に今彼氏がかなりHYはまってるらしいです😁偶然ですね☺
>> 166
私は二重が一重になります😱
吐いていると喉から血が出ませんか❓😥私はボーカルなのに嘔吐で喉を故障してしまってかなりショックでした💦流動性食…
二重が一重はショックですよね💧なれてないからメイクがしにくいですね😱
私は輪郭が😱笑
食道炎ですか💦本当に嘔吐って代償が多いですよね😢
しかも私は長爪だから喉刺して血出ました😱💧💧
ですよね💦私…彼氏にかなり依存してます😢
「ちゃんと食べないと嫌いになるよ」て😢どうすりゃいいのさって感じです⤵⤵
普段は拒食ですが生理が近づくとかなり過食なります😢今日ビックリする量食べちゃいました💧
自分が理解できない💦
はい☺HY好きです💕何気に今彼氏がかなりHYはまってるらしいです😁偶然ですね☺
>> 168
今日バイトのイライラで過食スイッチ入りそうになりましたが我慢⭐しかもすぐお腹いっぱいになります、食欲が💧
コンタクトに更にアイプチすると目が痛くて😭💦
私の彼氏は昔うつ病になりかけていたらしく、精神病については気持ちをわかってもらえる面があります😃
なので『すぐに治るもんじゃないよな。』って言ってくれます、彼氏といると気持ちが本当に楽です☺
私は彼氏と幼馴染みに依存してます😣いないと死にます😱😱
HYはキーボードがややこしいですがやっぱハモリ最高ーっ🎵『あなた』と『366日』と『Song for..』が好きです😍
- << 171 過食を我慢したんですね☺✨ すごいです⭐これは大きな一歩ですね☺ アイプチって難しいですよね💦なんかナチュラルにできる方法ないのですかね😣 いい彼氏さんですね☺ やっぱり精神的な病気を経験してるといろいろ分かってくれる面が多いのですね✨ あたしも親友に依存です💦親友とは特にゴタゴタなど無いですが彼氏と喧嘩やデートが中止とかなったらカナリやばいです😱 366日良い曲ですよね❤ 車の中でエンドレスです😁
>> 169
今日バイトのイライラで過食スイッチ入りそうになりましたが我慢⭐しかもすぐお腹いっぱいになります、食欲が💧
コンタクトに更にアイプチすると目…
過食を我慢したんですね☺✨
すごいです⭐これは大きな一歩ですね☺
アイプチって難しいですよね💦なんかナチュラルにできる方法ないのですかね😣
いい彼氏さんですね☺
やっぱり精神的な病気を経験してるといろいろ分かってくれる面が多いのですね✨
あたしも親友に依存です💦親友とは特にゴタゴタなど無いですが彼氏と喧嘩やデートが中止とかなったらカナリやばいです😱
366日良い曲ですよね❤
車の中でエンドレスです😁
- << 173 喉大丈夫です❗本当にちょっとだったので😃 彼氏と喧嘩はヤバいですよね😨💦昔別れた時は何も食べなくなってかなり痩せました😱 彼氏は今も不眠症に悩まされています😥私が泊まりにいっても寝るのが3時過ぎとかでめっちゃ遅くてびっくり💧 今日つけまつげ買ってみたんですが、うまくできず発狂😏💦やっぱり私の目はラインとマスカラとアイプチで十分です💧😃
最近食べた後に吐き気に襲われることが多くて困っています💦
吐きたいわけではないのですが、何故か気持ち悪くなります😱
何故だ~~っ❗吐くのは我慢しています💦むくむの嫌ですから😥でもいつまでもつか…心配です💦
珍しく1限に間に合って感動🎵
でも朝から吐き気が……😭バスでリスカがすごい男の子見ました💦それで更に吐き気倍増…おえぇ←
パソコンで見たよりはまだマシなリスカでした、パソコンで見たのはもっと酷くて…思い出すだけでまた吐き気が😱
朝食べ過ぎた気はしなかったのですがね💦ただ確かにいつもより手は進みませんでした😠
(愚痴です、すみません💦
意味不明なんで見たくない人はbackしてください❗)
あ~~~めんどくさいことになってもた‼‼‼
めんどいめんどいめんどい‼なんとかして断らねば‼‼とりあえず一緒は嫌だぁぁぁぁぁ‼‼
親愛なる幼馴染みよ、ほんまにごめん‼ごめん‼‼ごめんなさ~~~い‼‼😭😭😭
しかもなんか胃の調子悪い…なんか変なもん食べたかぁ❓💦
おはようございます☀
珍しく学校に遅刻していません❗(´∀`)
一昨日から風邪気味💦無理にバイトしたので治りが遅いです😱
最近はカショしたくなっても食べてたらお腹いっぱいになります😃でもよく食べるので体重が怖くて測れてません…😨コンビニのバイトで廃棄のスパゲティとか貰うとたとえ深夜でもがっつきます💦
昨日もグリルチキンののった生パスタを食べました💦でもちょっと残しました、体調が悪いとなかなか胃に入りませんね😠
産婦人科って言ってみたら、自然に治すのがいいと言われました💦
症状からしてやっぱり無排卵性月経だと思うので黄体形成ホルモンというのを飲まなきゃいけないのですが、その副作用が辛いんです⤵お母もそれをよく知っていました。
副作用→太る、にきび出る
絶対嫌です‼飲みたくありません⤵😭
過食の併病には間違いです、過食を完全にやめれば治るはず‼
もう少し様子を見てみます😥
- << 201 長い事来れずにすいません😱 新型インフルエンザで携帯触るどころじゃなくて😭 お母さん話せたんですね☺良かったです💕 しかし副作用で太って肌荒れって😱辛いですね💦 お母さんもその気持ち理解してくれていて良かったですね😊 少しでも早く普通にガールズデー来る事祈ってます💕
>> 198
勇気出して病院(産婦人科)行きたいとお母に言おうとしたらなんかやたらと機嫌が悪くて怖くて言えませんでした…😭
また病気⁉とか言われるのが怖…
初めまして😃
過食症の辛さは経験者にしか分からないですよね💦
でも子供が産めない体になってしまうのは女として太ることよりもっと辛いですよ✊
お母さんに理解してもらえたらいいですね😢
- << 202 りんさんはじめまして❗主です😃 今過食も嘔吐もありません❗落ち着いていていい方向に向かっていると思います😃 今の無排卵性月経は間違いなく過食の影響です。拒食の後もなったことがあり、食べていたら治りました。 ただそんな時にホルモン剤を飲んで太ったらまた過食嘔吐が始まってしまうんじゃないかと不安なんです😢 ホルモン剤→太る→過食→無排卵→ホルモン剤のサイクルが怖いので今は様子をみてみようと思っています❗
>> 199
産婦人科って言ってみたら、自然に治すのがいいと言われました💦
症状からしてやっぱり無排卵性月経だと思うので黄体形成ホルモンというのを飲まなき…
長い事来れずにすいません😱
新型インフルエンザで携帯触るどころじゃなくて😭
お母さん話せたんですね☺良かったです💕
しかし副作用で太って肌荒れって😱辛いですね💦
お母さんもその気持ち理解してくれていて良かったですね😊
少しでも早く普通にガールズデー来る事祈ってます💕
- << 203 大丈夫でしたか⁉大変ですね😱今新型は14人に1人って言いますしね…😥 親も昔無排卵になって薬を飲んだことがあったそうです😃💦 今日久しぶりに出血が止まりました❗嬉しくて嬉しくて❗😍
コンビニに来る男の人が可愛くて仕方ない☺ニックネームはかわゆす🎵私のアイドルだぁ‼‼うーばーと一緒だぁぁ‼😍
恋ではありません、本当にアイドルなだけです😃
最近やたらかわゆすと仲良くなってきた❗今日冗談で『オタクっぽい』と言ってしまった‼申し訳ない‼笑
最近お腹空きません、どうしましょう…😭明日彼氏んちに泊まります、なのにご飯食べれなかったらどうしましょう…😥貧血気味です、バイトで目眩しまくりで倒れたらどうしようと怯えています💦
昨日の夜お泊まりでした☺なんか朝からずっと寝てたからか彼氏がいつもより元気でテンション高かったから楽しかった🎵
深夜の犬夜叉感動しました😭✨
今日は朝彼氏が置いといてくれはご飯にお湯とつゆかけて食べました😃案外美味しいんです❗😲またやりたい😍✨
そっからなんも食べてません、まだ平気ですが多分すぐお腹空きそうです💦
今日はバイト先で珍しいことがありました‼笑いすぎてお腹痛かったです😂✨
近くに自動車メーカーの社員の寮があるのですが、そこの人からよくアドレスを渡されます。しかし‼今日はアドレスではなくなんと電話番号でした‼しかもメッセージが『惚れました』‼どストレートすぎて笑いました😂✨
さすがに電話はできません、捨てちゃいました、ごめんなさい⤵
そして今日は私のアイドルであるかわゆすも来ました😃
お弁当暖めてたので『少々お待ち下さい』って言ったのにさーっとコンビニから出て行ったので『ちょっと待って下さい‼』って叫んだら、一緒に入っていたバイトのお兄さんが何故か『さすがやな。』と突っ込みました‼さすがって…‼
笑いが止まりませんでした😂✨
びっくりしたのですが…
おじいちゃんががんでした💦
来年一緒に年を越せるかわからないらしいんです😣今回で一緒におせちを食べるのは最後かも…💦
無口で厳しくてうるさいおじいちゃんでしたが、こういった状況に面するとやっぱりショックですね😢
最も怖いのが引っ越しの可能性があることです…
おばあちゃんを一人にはできません💦💦
もし引っ越せば今の家まで30分以上かかります😱
嫌だ~っ‼‼😭😭😭
おじいちゃんが亡くなったら私の家はどうなるんでしょうか?
父はおじいちゃんから2000万円借金しています。
おじいちゃんの助けがないと私の家はやっていけません。
父は家にお金を全く入れず、お母が私の学費と生活費すべてやっています。
私は怠けている場合じゃない。
しっかり勉強しなきゃいけない。
いいとこに就職しなきゃいけない。
お金を作ってくれたお母にありがとうってお金を返せるくらいになりたい。
でもそう思う度に怖くなって
頭痛に襲われて
吐きたくなって
ストレスがたまって
体調が悪くなる。
泣きそうです。
怖くてたまりません。
今でも吐きたくて吐きたくて…
うわーん!!!!←
お腹が痛いガールズデーが久々に来ました❗これぞ普通のガールズデー‼この次が1か月後になるとこを祈ります…😥
今日は白いたい焼きを食べました🎵もちもちで美味しかったです☺
でもちょっと食べ過ぎ…パニクるのが目に見えているので体重測らないでおきます💦
今日体重測ったら600g増えてました…😢ショック‼
しかもバイトで嫌なことがあって気分は最悪、鬱状態…😢明日友達や彼氏に聞いてもらいます💦
うぁあぁ‼‼ストレス発散にカラオケ行きたぁぁぁい‼‼
今日はガールズデー1日目ということで貧血&フラフラ…😱バイト5時間よく頑張った…‼
………眠れません💦💦
考え込んでしまって…不安です⤵😭
別に笑い飛ばしたらいいことなのに、今までの経験から悪い方向にばかり考えてしまいます😥
寝ないと朝しんどいぞ、私❗でも寝れないんです‼
吐き気止まらん😭😭😭
人生~いろいろぉ~
男も~いろいろぉ~~
よし、冷静になりましょう。
親愛なる幼馴染みの言う通り箇条書きしてみます。
今の気持ちを書きなぐります。かなり長文です。長文が嫌な人は見ないでください。
★まず、姉さんには謝る。
嫌だけどここはおとなになる。おとなになってみせる。意地。乗り越えられたらきっと一歩成長できる。
★彼氏とも話す
付き合って1年と1か月。彼氏が私を好きか自信がないです…。今精神的に疲れているのも原因かも。
★…かわゆすが好きかも…❓
正直自分でもまだわからないです。ただなついてるだけな気もする…(゜ω。)断定はできません。というか断定するのが怖い。
彼氏とまだうまくやっていけると信じてる自分がいます。その気持ちがかわゆすを好きと断定するのを止めてる。
この前一緒にいてあんなに楽しかった。やっぱり好きなんだなぁって実感した。この人についていこうって思えた。でもそう思ってるのは私だけかもしれない……そう思うと辛くて辛くて💦
続きます。
え~っ‼高橋君5位…😭
でも織田君銀メダル‼おめでとうございます☺
実は織田君は私の先輩です❗✨
今日食べたもの
スパゲティ
メープルトースト
1000kcal摂ってない。
でもお腹空かない…😢
ガールズデーと病みのせいでしょうか❓💦
恋か…❓
恋じゃないのか…❓
どちらでしょう❓
今日かわゆすがレジに来た時顔が真っ赤になったのを感じました💦しかも手震えました💦💦気にしていることを気づかれていないか心配です…😥
彼氏とは水曜日にルミナリエに行きます。その時自分の彼氏への気持ちを再確認しようと思っています。
本日珍しく勉強しました❗4時間くらい❓
まぁよくやった❗✋✨
そして珍しく彼氏から電話が‼嬉しかった🎵お互い風邪ひいていたので30分程度で終了。ルミナリエが心配…水曜日が雨かもしれないんです💦
体調は大丈夫です。きっと明日は元気❗😃
今日も彼氏とかわゆすが頭を渦巻きながら寝るのでしょうか…😢
ああ…とりあえず寝ます。
おやすみなさい。
鼻水ずるずる頭ガンガン…多分新型もらいました。。学校行ってません。学校で振りまいたら大変ですしね。
実はルミナリエ明日かもしれないのですが、いや無理やろみたいな…(゜ω。)
彼氏は人混みが嫌いなので土日は行きたくないんだそう。私も人混みは嫌いですが、やっぱり見に行きたいです…❗誰か土日でも行ってくれる人いないですかね❓😱
なんだかお腹空きました…💦
頭には相変わらず彼氏とかわゆす。
かわゆすに迷惑をかけてしまった…ショックです⤵😭
というか昼寝すぎて寝れません…😭
明日元気になって三宮まで行くぞぉぉ‼‼頑張れ私‼
主です❗(´∀`)
今日はまだちょっとしんどいので学校行ってません。明日は元気なはず、絶対ルミナリエ行きます‼☺
明日昼バイト(朝9時から)なので今寝るとしんどいですよね…。
でも寝ずにいられないので寝ます。
おやすみなさい💤
体重減りました🎵過食でMaxだった時よりも5㎏少ないです❗😃
やっぱり痩せるのって楽しいですね❤
もっと減らします‼着付けまでに少なくともあと2㎏痩せよう‼(´∀`)美容院の人にデブって思われないように❗
今コンビニ行ったらかわゆすいるんだろうなぁなんて思いながら明日彼氏とのルミナリエ楽しみです。
私って最低だ。
病んでますが今回過食嘔吐には走っていません。吐きたくなりますが顔浮腫むので嫌。それにコンビニでお釣渡す時に吐きダコ見られるのも嫌。
今回はまた拒食に向く気がします…。
ルミナリエ楽しかったです🎵綺麗でした❗
やっぱり私は彼氏が大好きです、一緒にいて安らぎます、楽しいです☺
この人についていこうって思える人なんです…☺
2週間ぶりのデートでした😃明日彼氏の家に泊まろうかなとか考えてます☺✨
かわゆすに目移りしていたことをかなり後悔しています…。彼氏に悪いです😢
今は切実にただお友達になりたいです。話していて楽しいので❗
昨日は彼氏んちに泊まりました🎵
ふたご座流星群見れないかと深夜空を眺めていましたが全く無理でした❗😭
今日は家に帰ったら課題をします‼(´∀`)彼氏んちは学校から近いのでまだそこまで通学に疲れてません❗授業4つと課題頑張るぞーっ⤴✊
食欲がありません⤵😭口内炎できました、普通に痛い😱
体重は減ったのに浮腫みで足ぷよぷよ😨太ったんじゃないかと思うくらいです。。
9時に家でなきゃいけないはずなのに何故今電車…😏
遅刻癖どうにかしたいです😥誰かモーニングコールしてください‼本気で‼‼😭
体重は一時2㎏マイナスでしたが今1㎏戻って合計1㎏マイナス。なんとしてもこれをキープしたい。これ以上太りたくない…❗もっともっと痩せたい❗
明日はコンビニのバイト。
しばらく見てないかわゆすは現れるのでしょうか❓
最近はかわゆすとあまり逢いたくありません。これ以上話すと本気になりそうで怖いんです。
もし万が一アタックとかされたらヤバいです。落ちます。
でもそんなことは一切ないと思うので、大丈夫かと。
今日バイトでしたがかわゆす来なかったです(・ω・)でもショックじゃない自分がいます。やっぱり私は彼氏が好きなんですね。
かわゆすはきっと寮で食べてるんでしょうね。(あの寮のトンカツはたわしとか聞きました笑)
今年はもう逢えないんですかね❓
今から課題します❗何時に終わるでしょうか…恐怖です😨徹夜になりそう😱
明日1限だけなので帰ってきたらすぐ寝ます😪💦
明日(今日)なんと学校なんです⤵😭6時起き…しかも帰ってからノーストップでバイトです😨絶対死ぬ…。
体力もちますかね…❓しかもテスト勉強頑張らないと‼
テストが一段落したらハリポタの謎のプリンスのDVDを借りて見ましょう🎵(´∀`)
今過食したいモードになっています💦我慢していますがいつまでもつか…😥
痩せたって言っていたのもつかの間、もう戻りそうです💦明日は晩ごはんちょっとにします😫
遅刻健在⭐ヤバいです💦
愚痴注意報です、見たくない人はブラウザバッグ推奨😏
彼から昼休みにドイツ語のノートを貸してほしいと言われたので頑張って起きたのに、忘れてたらしく家帰ってました💦
てめぇ人に頼み事したんだから残っとけ‼💢
夜電話でわからないところを聞くと言われましたが、夜ちょっくらバイトやらの用事で…。
私は夜11時以降に電話すると親に怒られるので、もし用事で11時を過ぎるとパソコンのワードで教える内容をわざわざ打って送らないといけません…。
教える内容が単語の読み方などで、タイプミスは許されないのでますますめんどくさい。
てめぇ残っとけ‼‼💢
しかも電話してると自分の勉強できない‼😱ちゃんと残っとけあほ‼💢
以上愚痴でした⭐
2009年も今日で最後ですね😃
最近バイトに引っ張りだこで休みがありません😭しかしバイトは平和です🎵何故なら…某自動車メーカーの寮の人が来ないからです❗ナンパされないで済みます🎵
でも今日びっくりしたのは…かわゆすがいたことです‼遠いのを理由に田舎に帰らないらしいです😥
暇だし誰もいないから寂しいみたいに言っていたので『遊びましょうよ~🎵』と言ってしまいました…‼😨普通にOKでしたが連絡先知らないですしまだ名前も知らないので約束できるはずもなく…⭐『何処行きます❓』とは聞かれましたが、曖昧な返事をしてしまい…ああ、気にしていることバレそうです😭明らかテンパってますから💦顔赤いかもしれない💦
続いてクリスマスですが…なんだかショックでした⤵デートしたのは27日です。
高級バイキングにつれてってあげました😃💦まず彼氏のテンションが微妙で会話が弾まず…😣
彼氏はサプライズとかなんにも考えてなかったらしく、一緒に買いに行こうってことになりました。ですが時間がなく(私の家が遠かったから)今度にという話になった時、通りかかったCDショップ。彼氏は私のうーばー好きを知っていたので『うーばーのベストアルバム』を買ってあげよか❓って言われました。
一応は私に決定権がありますよね。その時私は『ペアリングが欲しい』と本音を言ってみました。
ですが彼氏は『興味ない』と言って拒否。グサッときました…ショックでした…😢周りの友達から、『1年以上付き合ってるのに指輪買わないの❓』と言われ続けている分ショックでした⤵😭しかも周りの子は皆ペア持ってます。妹なんか付き合って1か月で買ってます。
私の彼氏は変わってます。
誕生日に興味なし。クリスマスなどのイベントも適当。
私はイベント事が大好きなのでそこは噛み合いません。
男友達から別れろと言われているのも事実。悩みます…本気で。かわゆすになびきそうで怖い。
昨日はハリーポッターを観るのに忙しかったのでついさっきあけおメールを皆に送りました😃遅いですかね❓💧
ちなみに彼氏からはあけおメール来ませんでした…😢なんなんでしょうね……はい。
もうすぐ成人式です⭐着物大丈夫かぁ❓😥
痩せなきゃと焦る一方で…😭でも明日のお昼はバイキングなんです💧げろんぱ警報😱新年たった3日で今年の抱負崩壊の危機😨
今日は……アドを渡してしまった…かわゆすに…
早く寝なきゃ‼明日は9時に家出るんでしょ⁉
でもおっさん帰って来てない…😥あのクソ親父どこほっつき歩いてんや➰
自分から彼氏にあけおメール送ったら返事来ました。でも超適当…😢誤字ある時点でショック…⤵
なびくなびく涙
ただの意味不明な呟きです。
ブラウザバック推奨😃笑
↓
まだ好きではありません、まだ。
気になるだけです。
だってまだ性格知らないですし。
雰囲気が好きなんですよ。
ふう……新年早々プチ告白かい✋💨
たまに帰ったら相手してって言われたから嫌われてはないかと…。
考えるだけで恥ずかしい…‼😳💦ぬあああ‼
彼氏とは話つけなきゃ。
バイトの姉さんと話つけれたんだから彼氏とだって大丈夫。
昨日(4日)はスパゲティとクッキーちょっとと味噌汁(具なし)しか食べてません💦
病むとお腹が空かなくて…😥
昨日もげろんぱしてしまいましたし…😭新年早々げろんぱかよ‼😂今年の目標4日で崩壊…⤵😭
もうすぐ成人式です🎵着物が楽しみ☺✨
私はデジカメとかいう高等なものは持っていないのでコンビニでカメラ買うかなんかするつもりです⭐
愚痴です。
再びブラウザバック推奨✋
ムカつく。
メールに『わかった』の4文字だけかよ‼それが彼女へのメールですか⁉
しかも返事来ないし…。
コム解約決定✋
愛されてない。
振り回されてる。
価値観が違いすぎる。
我慢してきたけどもうしんどい、もう無理です。
終わりにしましょう、自分のためにも😏
友達に戻ろう。
…戻れるか❓笑
頭パニックです😣
お兄サンの友達曰く、お兄サンはだいぶ前から私を気にしていて、可愛いなぁって思ってくれてたらしい。
なんかすごいタイミング。
彼氏と別れようって決意した瞬間これ。
う~ん…事の運びが良すぎる…💦
マジあほです。『番号が奇数のトピックを英語50字前後で要約せよ』って問題だったのにおもいっきり4番を要約してきました😨
気づいたのはテスト終了してから。
病みでぽや~っとしていたので全く気づかなかったしテスト途中で寝ました💦
ヤバい…落としたかも💦💦💦💦💦
でも通常点がまぁまぁあるはず😥
昨日かなり泣いたので今日はまだ気持ちが楽でしたが、やっぱり本人を見ると殺意とかいうのが湧いていたり😏
今日は洗面所でパニック起こしたりと大変でした😱
寝れなくてどうしようかと思っていたら、夜勤の休憩時間に入ったお兄サンから電話が…‼お兄サンと話したらかなり楽になりました☺声でほっとするんです🎵好きな人パワー効果絶大❤
流れに乗りました🎵
お兄サンよろしくお願いします❤
かなり迷いました。一昨日別れたばかりなのに、もう新しい彼氏。でも友達に襲われた事件があったし、今の私には支えが必要だと思います。
テスト期間中だけ保留にしようかと思いましたが、保留にしたって変わらないです。彼氏とはだいぶ前から別れると決めてましたし、気持ちは完全に切り替わっています。
なので、付き合うことにしました。
体調のことも打ち明け、『一緒に治そう』って言ってくれました。
頑張って治します❗
今日は半日勉強しました❗
明日は午前中に頑張ろうと思います(´∀`)
お昼はリラックスに遊んで…また日曜にフルで頑張ります⭐
最近ご飯食べれてます。
今日もガ★トでビビンバご飯をひょいっとたいらげました🎵
体重は1㎏増えましたが、そこまでショックじゃありません。
今日と昨日たくさん食べたのに体重が減っていてびっくりしました…😥
今からテスト勉強します。本気で頑張ります。
3月に受けるTOEICのためにも、英語は勉強しないと。社会に出たら、TOEICは受けていて当然だそうです。
あと漢検の2級はほしいです…。英検は…どうしましょう❓
就職に向けて、本気モードです❗
久しぶりの過食衝動に頭バグりました😱😱危機を感じました😨
まずほとんど噛まずに食べてました。とりあえずなんでもいいから飲み込みたかったんです😥
ガ★トから帰ってから更にまたお弁当に手を出し…😂お弁当食べてる途中、なんか知らないけどゴジラに説教されました。
『ちゃんと食べろ。』
…だそうです😏
ムカつく。
ほっといて~
マクドで一瞬過食しそうになりました💦💦テキサスバーガーとかいうのを食べながら勝手に焦ってました😱
でも大丈夫でした⭐過食もげろんぱもありません😃食べてから1時間程勉強して、今帰りです(´∀`)
友達は終電まで勉強するそうな…😲そんな遅くなったらお母に殺されます😏
帰ってからもお風呂入ってすぐ勉強します❗彼氏が頑張ってるから私も頑張ろう‼
🌷追伸🌷
最近彼氏の代名詞がリアルにダーリンになってきました笑
学校で言いそうになります😂
意味不明なシャウトと愚痴です
毎度ながらブラウザバック推奨
↓
貴様ぁぁぁ‼‼
これ以上食わせる気か‼‼
つーか髪染めすぎなんだよ
白髪あるからって月1で染めるとか…いい歳して大丈夫かよ
だから髪ボサボサでタワシみたいなんだってば
ヘアクリームつけすぎで常に風呂上がりみたいだし
あんたの頭の上だけ雨降ってるやんけ
…塾で恥ずかしい
おっさんは最近東★原みたいなでこになってきてるし…
両親共に毛髪大丈夫かよ
つーか隣に座ってる姉ちゃんケバい
煙草臭い
むせる
前に座ってるおっさんはじろじろ見てくるし…
やめれ、キモい
シャウト終了⭐
はい、勉強しよう(´∀`)
おはようございます☀
朝型に変えたくてやってみた早寝、成功しました🎵
ちなみに昨日寝たのは10時です😃もう今完全に覚醒しました✌
シャワー浴びてすっきりしたら勉強開始します❗今日の勉強時間の目標は14時間‼
2㎏太りました…😨😨😨
最悪、マジ最悪です…😭ダイエットしなきゃ‼💦
あ~~しかし…
明日からダイエットすると決める
↓
我慢できず過食
↓
太る
↓
嘔吐
このサイクルだけは避けたい…😱💦
対策に、ヨーグルトとかサラダとかをいっぱい食べます😃
この先、意味不明な呟き😏
心配してくれるのは嬉しいけど…テスト範囲とか教えてもらったくせに無視かよ、ムカつく‼😣
まぁ別にだからどうとか言うわけではないですが。
君とマンネリだった時より今ずっと平和で幸せですから☺
体調悪くったって幸せですから🎵後悔なし⭐
これで体調良くてテストがなかったらもっといいのに………いやいやテストはしょうがないです😏
頭が回らなくなってきたので勉強中断⭐
明日早起きします❗多分‼あまり期待してません😏💦
来週はテストが6つ…😨
まぁ大丈夫だろう教科が2つ、ヤバいやつ3つ、ヤバいかすらわからない教科が1つという状態。
ヤバいヤバいヤバいヤバいヤバい………きゃ~~~😱😱
就活について調べていました…💦勉強は今からです❗昼寝4時間したので元気です🎵
今の時点で、第一希望決まりました❤しかし入るのになかなか難しいらしく…😭
お給料はいい方です⭐さすが有名企業。給料で選んでいるわけではありませんが✋
リクナビ見てると大学の推薦で受かってる人多いですね~でも学部内で中の中の上くらいの成績の私が推薦枠入れるはずなんてない~
大学のネームバリューで頑張ろう😏
あと英語の成績がかなり重要な企業なのでTOEIC頑張ろう…😂
いやしかし昨日は楽しかったというか嬉しかったというか☺💕テストのヤバさを束の間忘れることができた時間を過ごせました🎵
その代わりこんな時間まで勉強⭐経営ヤバいです、死ねる😨
ちょっとだけ寝てまた勉強します✏朝マックする予定⭐
まさかここまでヤバいとは…。
朝マックとか無理に決まってるじゃないですか←
今日全然勉強してません…本気で妥協しました🎵
ヒーターの前でぼけーっとフラペチーノ😂
妥協してだらけているので久しぶりにレコーディングとかしてみる(´∀`)
●昼ごはん●
スパゲティ(青じそといかとたらこが入ってました)
●晩ごはん●
おにぎり🍙(辛子明太子)
チョコパイ
抹茶クリームフラペチーノ(愛するスタバで買いました❤❤❤)
前日比-0.6㎏
ちなみにただいま40㎏代こんにちは中、死ねる😂😂
最近の口癖→『私に飯を与えてはいけない』
よく考えました。
心配かけすぎだよね。
毎回倒れたりして痛い目みないと
ちゃんと食べないとか…
嫌われたくないから
頑張って治します。
一緒にご飯食べたいからって
頑張って食べてた自分が何処行った。
なるべく心配かけないようにします。
ごめんね😭
なんも食べたくな~い😭
でも食べなきゃ…😥
食べてたら体重増えるのはしょうがないですよね😣
最初は嫌過ぎるけど慣れますよね。
お母が最近おかしいです。
寝る時間が1時間早くなり、私の自由時間が減ります😠
隣の部屋で寝ているので監視されている気分😱
お母……ストレス❓
絶対塾のストレスですね。
だからしんどいって言ったのに😏
ストレス溜まったからって猫に八つ当たるのはやめましょうよ😥
夫婦揃って猫に八つ当たり…。
家の猫が可哀想。
愛するダーリンのために摂食治します‼本気です‼‼😤
日課にしたいレコーディング❗(´∀`)
❤朝ごはん❤
ベーコンエッグ
❤昼ごはん❤
おにぎり🍙(ハートインの和風ツナマヨ味)
チョコレート
❤晩ごはん❤
中華丼の具(冷凍食品)
納豆
前日比-0.4㎏
食べる量少ない…❓
でもまだ頑張った✋
どれだけ食べたくなくても絶食だけはしない❗
>> 289
ラッテさん❗😲✨
お久しぶりです❗
最近どうですか❓(´・ω・`)
私は食べたくないのを我慢して食べている状態です😣
頑張りましょうね☺
- << 292 お久しぶりです☺💕 そうですか😣無理して食べてるんですね😔 辛くても頑張ってるんですね☺ 吐き気とかは大丈夫ですか❓😣 私はついこの間までかなり過食嘔吐に転じてしまいかなり動揺してました(゜Π゜💦) 拒食の時が嘘のようになってしまい… 食べる…いや太りたくないから食べない…ひとくちだけなら…結局台所や自分の部屋にある食べ物食べてるうちに…どうせ吐くなら沢山詰め込んでしまえ➰ってな感じで最悪でした⤵⤵ 今は過食は収まってます😊が…普通にご飯食べても吐かないと落ち着かなくて😢 汚い話でごめんなさいですが…一気に沢山出せる吐き方とかもいつの間にか身についちゃって💦 もうどうしたらいいのやら😱
今日も元気にレコーディングします✋✨
テストは今日で最後❗ラストスパート頑張ります💪
●昼ごはん●
たらこスパゲティ(なんと200kcal‼)
●晩ごはん●
ミネストローネ×3杯←⁉
ナッツ
生ハムサラダ
納豆
前日比+0.8㎏😨
あまり美味しくなかったのにミネストローネをかきこんでしまいました💦
食べてすぐ体重を測ったら悲惨なことに…😭朝測るようにした方がいいのでしょうか❓😥
>> 290
ラッテさん❗😲✨
お久しぶりです❗
最近どうですか❓(´・ω・`)
私は食べたくないのを我慢して食べている状態です😣
頑張りましょうね☺
お久しぶりです☺💕
そうですか😣無理して食べてるんですね😔
辛くても頑張ってるんですね☺
吐き気とかは大丈夫ですか❓😣
私はついこの間までかなり過食嘔吐に転じてしまいかなり動揺してました(゜Π゜💦)
拒食の時が嘘のようになってしまい…
食べる…いや太りたくないから食べない…ひとくちだけなら…結局台所や自分の部屋にある食べ物食べてるうちに…どうせ吐くなら沢山詰め込んでしまえ➰ってな感じで最悪でした⤵⤵
今は過食は収まってます😊が…普通にご飯食べても吐かないと落ち着かなくて😢
汚い話でごめんなさいですが…一気に沢山出せる吐き方とかもいつの間にか身についちゃって💦
もうどうしたらいいのやら😱
レコーディング忘れない❗
●朝ごはん●
たらこスパゲティ
●昼ごはん●
おにぎり🍙×2(和風ツナマヨ味と唐揚げマヨ)
ブドウ糖チョコレート
●晩ごはん●
黄金比率プリン
さやえんどうスナック(ちょっとつまんだだけ)
チロルチョコ×2(プリンパフェ味とチョコパフェ味)
鶏の煮物
納豆
前日比±0㎏
痩せたいVS摂食治したい
頭の中で戦っています💦
レコーディングしないとバランスの悪さに気づかない😂
テストじゃないのに珍しく3時間勉強した主です❗TOEIC死ぬ気で頑張ります‼目指せ700‼👊
さて、今日もレコーディングします❤(´∀`)
●昼ごはん●
ほたてとこんぶのおかず(冷凍食品です。100kcal❗)
●晩ごはん●
抹茶クリームフラペチーノ❤❤
てりやきバーガー
ドーナツ(いちごがかかっててふわふわでした🎵)
前日比-0.2㎏
今日のバランス悪すぎる…‼😨
サプリメントサプリメント⭐
明日は遊びに行ってきます🎵
テスト明けにぱあっと🎵🎵😚
吐き気で死ぬ。
本当に吐きそうです。
ヤバい……
我慢我慢我慢‼
ずっと吐き気なんてなかったのに💦
今日は朝から胃が痛かったのでおかしいなとは思っていたのですが…
最近食べ物を無理矢理突っ込んでいるからかもしれません💦
おかげで40㎏代こんにちは中です…。
吐かない‼
吐いたら明日会わせる顔がない…
昨日は遊んできました☺幸せ幸せ❤
今日は食欲がなくフラフラしました😱リポビタンDでなんとか💪
レコーディングします❗
●朝ごはん●
チキンナゲット
野菜ジュース
●昼ごはん●
うなぎ丼❓(一口😏)
しそのお吸い物
お付けもの(一口😏)
●晩ごはん●
おにぎり🍙(かつお)
ヨーグルト
カスタードクリームケーキ
豚汁
前々日比-0.8㎏😨
今日は食べなさすぎですね💦晩ごはんに頑張ったつもりですが、無理すると更に食べたくなくなるので😥
ふくらはぎが筋肉痛です💦久しぶりのバイトのせいもあります😱
そして今日はガールズデー1日目です、多分。不正出血な気もしますが…😥ずっと不正出血が続いていて心配ですが、不正出血が当たり前になってきました😏
●昼ごはん●
クリームパン
さやえんどうスナック
おにぎり🍙(鶏五目)
●晩ごはん●
唐揚げマヨ弁当🍱(600kcal)
サラダ(80kcal)
前日比+0.8㎏
晩ごはん吐きそうでした😭
サラダの時点でチューイングしたくなりましたがお弁当を突っ込みました💦
普通に食べれるようになりたいんです❗😣
目標→彼氏と一緒に外食でいっぱい食べること‼‼✨
ごめんなさい、本当。
我慢しましたがパニクって出しました。
●朝ごはん●
恵方巻
カスタードクリームケーキ
●晩ごはん●
フライドチキン
どら焼
カスタードクリームケーキ
スパゲティ←げろんぱ
またやってしまった💦コンビニで大量に廃棄をもらったのがいけなかった…😭
げろんぱ禁止します‼名付けて『げろ禁』‼‼
明日こそ午前中に勉強してみせます‼昼の2時に起きるのやめましょう✋
憂鬱…喉痛い…😭
彼氏は煙草頑張ってやめたのに、げろんぱやめなくちゃ…
過食症も煙草も依存。
依存から抜けるには気合いしかない。
それはよく知ってる。
太りたくないよー
痩せたいよー
明日はカショオ衝動に買ってやる。
気合いだぁ‼
喉が痛いです💦💦💦久しぶりにここまで本格的にやってしまいました😭反省⤵😢
食べたもの全部出しきりました💦食前に飲んだ薬まで出てきました😭
とりあえず明日はしないよう頑張ろう…💧
最近怠けモードなので本気でかわりたい⭐まとめてみます❗
●改善したいこと●
①朝ちゃんと起きる‼
朝食べるものは体につきにくいらしいです。
②運動する‼
でも運動って何したらいいんでしょう❓
③TOEICの勉強する‼
午前中に勉強したいです。
んで昼寝したらいい⭐
とりあえず明日から頑張ってみる⭐
私が早起きできるはずがない‼‼‼‼😱
今日も2時起きです❤
12時間睡眠万歳🙌✨
ちなみにガールズデー健在です⭐
●昼ごはん●
ペペロンチーノ(400kcal)
野菜ジュース
●晩ごはん●
恵方巻(350kcal)
たまご饅頭
納豆
豆乳(げろんぱのカリウム補給)
野菜ジュース
前日比+0.2㎏😨
体重が増えるのが怖い…😭
昨日のげろんぱのせいで胃のあたりの筋肉と喉が痛いです、自業自得ですが😏
>> 304
風邪をひきました😷💦
今日は珍しく朝9時起き❗👍でもなんだかしんどかったのでご飯食べてまた寝ました😏なんと15時まで爆睡😨
朝しんどかったのは風邪のせいでしょうか❓😥
●朝ごはん●
カルボナーラ(冷凍食品)
●昼ごはん●
ほたてと昆布のおかず(100kcal)
中華丼の具(130kcal)
●晩ごはん●
鶏のお弁当🍱(500kcal)
チロルチョコ×2
前日比+0.2㎏
どんどん増えていく…😢
苛々する。
嫌すぎる。
ちょっと食べなかったら30㎏代なんてすぐなのに。
痩せたい…
でも食べないと…
体重のこと思いだすとパニック起こしそうです。
今日運動しようかと思ったのですが体調が悪いのでやめました😣
家の体重計イカれてて、0.2単位でしか表示してくれないし乗る度に違う値が出る😨
明日にでも買いにいこう。
風邪はほとんど抜けました✌✨明日は遊びにいってきます🎵連日14時起きなのに、朝早起きできるかな…😨
●昼ごはん●
たらこスパゲティ
●晩ごはん●
鍋🍲
納豆
前日比-0.2㎏
鍋は塩ちゃんこ🎵(´∀`)
お肉が美味しかったです☺
目の前に妹がいたので喋りながら食べました😃
今日は久しぶりに普通に食べれた気がします❗
今日は胃腸が痛かったです…😫死ぬかと思いました😨
胃散過剰かと思われます💦吐いたら痛みがマシになることを知ってながらも、げろんぱ回避✌
彼氏がいなかったらやってたかも……ありがとう感謝❤🙈
●朝ごはん●
カルボナーラ
●昼ごはん●
寿司🍣
(玉子、マグロ、いくら)
●晩ごはん●
キムチ鍋🍲
焼き鳥
かきのベーコン巻きとやら
ほうれん草(一口)
前日比-0.4㎏✋
げろんぱするかと思いましたが…なんとかセーフ。
煙草辞めた彼氏のためにも吐かないようにしなければ…‼😱
吐いたって喉も胃も痛いからいいことないと、この前やっと学びました。
あーあ、過食嘔吐を簡単に我慢できたらいいのになぁ。
…もし簡単なら過食症なんて存在しないか。
昨日眠すぎてレコーディング忘れてました(・∀・)💦
今日は過食衝動もなく普通に平和でした😃
●昼ごはん●
中華丼の具
カスタードクリームケーキ
ベビーカステラ
●晩ごはん●
シーチキンとコーンのサラダ
エルチキ
ヨーグルト
ベビーカステラ
カスタードクリームケーキはちっちゃな一口サイズ😃
エルチキ美味しいです😚
エルチキは油ものですしカロリーが高いので(250kcalくらい)、他に食べ過ぎないでおこうと過食に歯止めがかかります。
ベビーカステラはバイト中にお客さんからいただきました❗
体重測るのを忘れてました、ぼーっとしてたんです😏💦ちなみに昨日は-0.4㎏でした😃
勉強してましたが2時間もたず…情けないです😂
隣の部屋でお母が寝言で唸ってて煩いです…😫黙れ~~ぃ‼😭
●昼ごはん●
たらこスパゲティ(400kcal)
ベビーカステラ
●晩ごはん●
スープ
卵焼き
ベビーカステラ
唐揚げ
納豆
前日比+0.4㎏
かなり食べたので1㎏くらい増えてるかなぁと思ったんですが、そうでもありませんでした😃
今日はいろんなものをちょこちょこ食べました。
枕の位置を南から北にかえたら何故か息苦しい…💦
埃…❓ちゃんと掃除したのに😫
●昼ごはん●
海苔弁当
●晩ごはん●
焼豚玉子弁当(700kcal)
チョコチーズケーキ
プレミアムチョコレートケーキ❓
前日比+0.4㎏
大きなお弁当けろっと食べました(・ω・)
珍しくおやつまで…😨
明日は控えます‼
夜はメールしながらですがかなり勉強しました‼朝型にするのは完全妥協😏
5時間は普通に勉強したと思います、満足⤴
そしてお腹が空いた😭
●昼ごはん●
中華丼の具
●晩ごはん●
おでん
納豆
抹茶ラテ
ココア
前日比-0.2㎏
飲み物のせいか、あんまり体重減りませんでした。
今日キレそうになったお母との会話。
私『今日やたら鼻血出る。』
お母『栄養不足やろ。』
ぶちっ…
頑張って食べてるのに何それ‼
ムカつくっっ(*`θ´*)💨
今日はバレンタインの材料を買いにいってきました❗
給料少なかった私にはかなりの出費…😂
彼氏喜んでくれたらいいな❤
●昼ごはん●
鶏のお弁当🍱(700kcal)
●晩ごはん●
辛子明太子のおにぎり🍙
中華丼の具(130kcal)
抹茶クリームフラペチーノ
クッキー1枚
前日比+0.2㎏
腹筋しまくっているおかげでお腹へこみました🎵
妹が作ったクッキー、ちょっと生っぽかった…😥
私も生地だけ下準備として作りました❗一晩寝かせます😃
やっぱりお菓子作りは楽しいです❤(´∀`)
気がつけばもうすぐ二十歳。
自分の誕生日よく忘れます😁💦
二十歳の抱負→げろんぱしない
いやしかしまた先月みたいに一瞬で抱負崩れたりして…とか思ったりするので、変更
↓
なるべく、げろんぱしない👍
こっちの方が気が楽です😃
さぁ、私よ、寝るのだ‼‼笑
最近5時寝14時起き😂😂😂
レコーディングするまでもなく…今日は手作りのお菓子を食べて、阪急の唐揚げを食べて、あと納豆を食べただけでした。
意外…😲
前日比-0.4㎏
明日に備えて今日は寝ます🎵
おやすみなさい😪
…寝れますように。
眠いです、ひたすら😪
でもレコーディング❗
改行が見にくいのでやめてみます😃
●朝ごはん●
ベーコンエッグ
食パン
●昼ごはん●
ニューヨークチーズバーガー(でしたっけ❓)
野菜ジュース
この時点で前々日比-0.4㎏
●晩ごはん●
おにぎり弁当(650kcal)
この時点で前々日比-0.2㎏
家に鍋がありましたが眠気で食べる気にならない…😣
勉強しないと…😥
焦る日々⤵😭
●昼ごはん●
たらこスパゲティ(400kcal)
●晩ごはん●
そば(200kcal)
エルチキ(230kcalらしい)
野菜ジュース
前日比+0.4㎏
測る前に野菜ジュースがぶ飲みしたせいで増えたということにしておきます😏
花粉症死ね。鼻水止まりません…昨日は頭痛で寝てしまいました😥
喉も痛かったのでちょっと風邪っぽかったかも😱
昨日6時に寝て16時起き、1時には寝ていました。
起きていた時間たったの9時間😂バイトしただけでした😂
今さらですが昨日のレコーディングします😃
●昼ごはん●
パフェ
中華丼の具(130kcal)
●晩ごはん●
からあげクン海賊バーベキュー味(200kcal)
チーズバーガー(250kcal)
スイートポテト(270kcal😨)
体重測るの怖くて測ってません😱
測ったらパニクるのがオチなので…😥
昨日23時頃に寝て、今日3時に起きました。そこからお風呂に入って4時から6時まで勉強。6時から13時まで爆睡…睡眠時間11時間😂
いくらでも寝れることを不思議に思っていたら、ガールズデーのせいでした✋今日1日目です😣
●昼ごはん●
カルボナーラ
●晩ごはん●
海苔弁当
前日比-0.2㎏
最近体重増えすぎず減りすぎずいい感じです(´∀`)✨
ガールズデーでも筋トレ頑張ってます‼腹筋しまくりでお腹と腰が痛いです😂
明日は遊びに行く前にスタバかどっかで勉強したいです❗
…無理でしょうけどね😏私に早起きは無理です😱😱
そして…
高橋君メダルおめでとう‼‼✨
大好きだぁぁぁっ‼‼😍
最近摂食のスレが増えてきている気がします。
日記・小説トップへ飛ぶと、人気ダグに『摂食障害』が…😲
びっくりしました❗
悩んでいる方は多いようですね。
少しでも摂食に対する理解が広まることを願っています。
さて、寝ます。
目標→遊ぶ前に勉強😤
1時に寝た
↓
7時に起きた
↓
ごはん食べて薬飲んで、ガールズデーの貧血でしんどかったのでもう1回8時に寝た
↓
11時に起きた
合計9時間睡眠(´∀`)✨
ガールズデーなのでいくらでも寝れます❗血が足りない😭
●朝ごはん●
たらこスパゲティ(400kcal)
●昼ごはん●
パフェ
ハンバーグ(一口二口くらい)
白いごはん(同じく)
●晩ごはん●
チーズ
生ハム
サラダ
前日比+0.6㎏
飲んだせいだ(・∀・)
イタリアンでちょくちょくいろんなものを食べました😃
彼氏にたくさんご馳走になりました。ありがとうございます🙇
いつもおごってもらってごめんなさい…😭
早く社会人になって財力つけたい❗
昨日帰って即寝たので体重測ってません💦ちなみに今日は15時間睡眠です🎵ガールズデーの睡眠時間最強(・∀・)
●昼ごはん●
パン(海老とハムはさまってました)
●晩ごはん●
エルチキ
唐揚げマヨおにぎり🍙
アロエヨーグルト
納豆
前々日比-0.6㎏
戻りました🎵(´∀`)
筋トレ健在です❗今日は頭が痛かったのでちょっとにしました😥
もうすぐ二十歳…
ついにティーン卒業かぁ🙀
摂食の人は二十歳まで生きられないとかいう話を聞いたことがあります。いやいやそんなことはありません‼私ちゃんと健在です‼
●昼ごはん●
たらこスパゲティ(400kcal)
●晩ごはん●
いちごプリン大福←⁉
アロエヨーグルト(65kcal)
レモンケーキ
エルチキ
納豆
前日比±0㎏
このスパゲティ飽きてきた…でもこれしか家に食べるものがないんです💦
今日も筋トレ‼太ももが痛いです😂
太ももが筋肉痛なのでお湯につかってマッサージしていたらいつの間にかかなりの時間つかっていました😂
のぼせてふらふらです💦
今日は真央チャンがトリプルアクセルきまってよかったです❤
真央チャンが全力を出せたのなら金メダルじゃなくても私は満足です‼
真央チャンが頑張ってるから私も頑張ります‼(´∀`)
●昼ごはん●
エビカツバーガー
●晩ごはん●
鶏照焼弁当
さて勉強勉強❗😃
真央チャン見習います‼💪
ガールズデー今日で終わりました😃
今回は4日間でした✋
でも2月に2回来ました😏💦
去年の過度な過食嘔吐のせいで周期が乱れているんだと思います💦
イソフラボンを摂るために豆乳飲んだりしてますが、効果はあるのでしょうか…❓
こんなこと考える暇があるなら勉強しよう😂
あ‼😲
表記年齢が二十歳に変わってる‼‼
二十歳になりました❗
普通にお酒飲める🎵
●昼ごはん●
とろろそば(200kcal)
中華丼の具(130kcal)
●晩ごはん●
お菓子
白身魚弁当(600kcal)
納豆
前日比-0.4㎏
昨日が前日比+0.4だったので戻っただけです😃
真央チャン感動をありがとう😭✨
3A決まってよかったです🎵
高橋君と一緒にメダルを持って帰ってきてください❤
ロシェットさんもよかったですね、お母さんが亡くなって複雑だったでしょうに…。
しかしヨナのあの点数…😥
今後波乱を呼びそうですね💦
安藤さんは5位でしたね、もっと上かと思いましたが…😥
二十歳祝いに飲んでいます☺
お風呂上がりなので回るかなと思ったのですが異常なし。
最近お酒に強い😏✨
●昼ごはん●
焼き肉
●晩ごはん●
お菓子
おにぎり🍙
納豆
お酒
前日比-0.6㎏
いきなり減ってびっくり💦
まぁこれくらいすぐ戻りますが。
というか、食べた後に体重を測るから食べた分反映されるんでしょうね😂
お風呂上がりはやっぱり回りますね‼😂
今更ぷわぷわしてきました~~
彼氏からの誕生日、ペアリングをいただきました❤
初めて貰ったので感激‼😍
ドッキリで貰ってびっくりしました‼😲
勉強しなきゃいけないのにお酒で寝ちゃいそう😪
布団に一旦入って、寝れなかったら勉強します❗
昨日遊ぶのに忙しくて更新できませんでした💦
3日勉強してません…危機感が…😨😨
TOEICの時間は昼からなので、徐々に朝型に変えていきます😃
無理でしょうがね😏
●昼ごはん●
ハワイアンバーガー
●晩ごはん●
月見とろろそば(350kcal)
チョコレート
ハーゲンダッツ抹茶味(260kcal)
前々日比-0.2㎏
昨日一昨日やたら飲んだので体重が怖かったのですが大丈夫でした😃
明日からまた筋トレ再開します🎵
頭が痛いです💦
またガールズデー1日目…😱
先週終わったばっかなのに😭
まさか着〇出血とかじゃないですよね…❓
●昼ごはん●
お菓子
●晩ごはん●
おにぎり×2(鶏五目とさけ)
月見とろろそば
体重測るの忘れてました(・ω・)
コンビニで大量に廃棄を貰っても過食しなくなった私、成長した❓
この集中力のなさに情けなくなる😂
勉強しなさすぎて…ヤバいです😨
●朝ごはん●←‼‼‼⁉
海鮮(ほたてとかえびとか)
ドーナツ
●昼ごはん●
白身魚海苔弁当
●晩ごはん●
山菜そば(300kcal)
お菓子
前々日比±0㎏
集中力がないのはガールズデーのせいでしょうか…❓😥
あまりに不順なので基礎体温を測った方がいいですね💦
2時間頑張りました…💦
でもたったの2時間😂
TOEICは問題説く時間が2時間なのに…
●昼ごはん●
お菓子
ヨーグルト(70kcal)
辛子明太子おにぎり
●晩ごはん●
お好み焼き
お菓子
納豆
前日比±0㎏
最近お菓子食べるは勉強しないはで最悪です…😭
怠慢期出た~ぁぁ😱😱
頑張って早起きして勉強するぞ~っ‼‼
朝型にしないとTOEIC死んでしまいます😫
●昼ごはん●
梅雑炊(500kcal)
●晩ごはん●
飲みました🎵
焼き鳥やチーズなど…😃
前日比+0.2㎏
勉強しないと…バイトしないと…💦
でもデートしないと充電が😱
新しい体温計買いました❗
基礎体温を測るためです😃
あまりのガールズデー不順に恐怖を覚えたので毎日つけるようにします❗
試しに測ってみたら…
35.02
低っっっ‼‼‼‼💦💦
もう一度測ってみたら…
35.48
36ないとヤバいと聞いたのは気のせいにしておきます💦
21時から寝てました✋
昨日から急激にTOEIC鬱……😭
胃が痛い…
テンションが上がらない…
吐き気が…
●朝ごはん●
カルボナーラ(400kcal)
●昼ごはん●
キャラメルフラペチーノ❤
●晩ごはん●
お寿司
まだ体重測ってません✋
あ、基礎体温も忘れないようにしないと駄目ですね😃
さっき変な夢を見ました😥
彼氏が隠れて煙草吸ってた夢です……………😨ひたすら殴りまくってました👊🔥
起きてからすごく焦りました💦💦💦
もし現実なら相当な信頼を失うことを、夢で思い知らされた感じがして怖かったです😏
TOEICで過食復活とか絶対嫌。
就活になったらどうなる❓
毎日げろんぱでしまいには昔みたいに痛みで笑えなくなる。
ぎゃ~~~っっ😱
忙しくてカウンセリングをやめていましたが、3回生から復活させようかと思います。
去年の秋学期のように授業やバイトで予定が合わなかったら無理ですが…😥
あ~憂鬱です😭
●昼ごはん●
バイキング🎵カショりませんでした(´∀`)
●晩ごはん●
お肉の味噌炒め
レタス
レタスを生で食べたわけじゃありません、お肉をレタスで巻いたんです✋
前日比+0.2㎏
ぎゃあ‼😱増えている‼‼‼
歩いてカロリー消費したはずなので大丈夫…多分💦
今日は友達と遊んできました🎵ゲーセンで勝って嬉しかったです‼🙌
この3日間の勉強時間、零。
明日早起きする‼‼絶対‼‼
●昼ごはん●
カロリーメイト
お菓子
(生キャラメルの抹茶ミルク
チーズおやつ9本)
●晩ごはん●
おにぎり(辛子明太子)
鶏竜田揚げ棒
チーズケーキ
前日比-0.6㎏
減っている⁉
びっくりしました😲
お菓子ばかり食べていたら口内炎が…😭
家には冷凍食品しかなく、冷凍食品は食べ飽きて食べる気にならないんです😥
お母は最近私と一緒の塾のバイトを初めてからやたらと手抜き。
お父のごはんでさえ冷凍食品のことがあります😏
冷凍食品ばかり食べていると太ると本で呼んだので更に食べたくなくなりました💦
よくこんな不幸せな家庭が作れたもんですね。
私が卒業したら離婚でもすればいいのに。
こんなこと軽く口走っちゃ駄目か。
TOEICに腕時計が必要らしいです。腕時計以外の時計禁止…ありえない😂
私は腕時計を持っていません‼💦腕になかなか合う時計がないんです😭…ひょろすぎて💦
彼氏も持っていません💦
親愛なる幼馴染み様に貸してくれメールをしなければ‼‼
●昼ごはん●
お菓子(カマンベールチーズおやつ10本)
カロリーメイトメープル味
ミネストローネ
●晩ごはん●
お寿司🍣
ミネストローネ
前日比+0.2㎏
おお‼‼昨日あれだけ減ったのに今日案外増えてません‼😍
彼氏と一緒にお寿司🎵たまごやらいくらやらマグロやら食べました❗✨
今日は縮毛矯正をあててきました🎵
長さは5㎝くらい切りましたが縮毛で伸ばしたのでそんなに変わりはありません✋
今日は彼氏に申し訳なさすぎました…😥
ペアリング落としたと思い込み探しまくった挙げ句最終的には部屋着のポケットに入ってたとかいうオチ……ごめんねごめんね~っ😂😂😂
いやしかしよかったよかった🎵
●朝ごはん●
サンドイッチ
●昼ごはん●
エビカツバーガー
カマンベールチーズおやつ
●晩ごはん●
ガルボ苺味
生キャラメル抹茶ミルク
納豆
前日比-0.4㎏
体重減ってきて嬉しい日々この頃☺
ちなみに基礎体温は低温期です。
お腹空きました😭
ちょっと食べたら寝やすくなりますかね❓
もう一度歯磨きになりますが…
明日TOEICなのにこの怠慢さ、どうしましょう💫
なんとかなるさ~精神で頑張ります(´∀`)
とりあえずペアリング見つかってよかった😍💕これまだ言うか私😂
最近いつの間にか体調良くなってます😃✨
この体調で幼馴染みとごはん行きたいです🎵元気だってアピールしたい私✌✨
まぁミクル見られてるんで体調はバレバレですが😁
毎回ごはん行くと『食べれない~』もしくは『吐きそうorカショりそう』などと言ってしまっているので‼
3月は遊ぶ予定満載なので体調良くて嬉しいです✊✨
2回同窓会があって4回友達と遊びます🎵
…………ですが明後日成績発表…まさかのGDP2以下に向けて突き進んでいる気がします😂
成績発表とTOEICダブルで死ねる😱
今日は勉強頑張ろう‼✨
今日は理由があって彼氏の前で泣いてしまいました😭
以前から悩んではいたのですが……こんな相談なかなかできません😢
誰かの意見が欲しいですが…
とりあえずもう少し魅力が欲しいです。
痩せたらいいの❓
可愛くなったらいいの❓
更に追い討ちをかけるような成績発表……😭
9時に私の運命が決まります。
憂鬱です…。
そういや昨日はホワイトデーだったんですね、『TOEICトーイックとーいっく』と連呼してたら忘れていました✋
彼氏にはある香水が欲しいと言ったのですが本人忘れてました😁笑
忘れられてたって気にしない気にしない🎵
●朝ごはん●
クロワッサン(350kcal)
ポッキー
●昼ごはん●
カ〇フォルニアばーがー
ポテト
●晩ごはん●
飲み屋で色々
前日比±0㎏…❓
あれだけ食べて以前より少ない体重に少し驚きです😃
昨日体重を測ったのですがTOEICでレコーディングをする暇もなく忘れてしまいました💦
さて、ここには訳あって書き込めないある悩みについてよく考えました。
とりあえずもっと魅力的になりたいです‼何でもいいから頑張ってみます‼✨
今日から努力します😃
筋トレ
肌が荒れたらスチーマー
少しでもいいから毎日勉強
暇があればバイト
etc…
彼氏にお金がな~いと言うと『時間あるんやしもっとバイトしたら❓周りにすごいやつおらん❓』『昼寝すぎ』と言われました。
去年の春休みは月に塾で5万以上コンビニで8万以上稼いでた私どこに行ったんでしょう…
いっそまたあの生活復活しようか。
以前、とある1日のバイト時間↓
コンビニ6~15時
そのまま塾16時~20時
またコンビニ20時半~22時
これを1週間続けたらぶっ倒れました😂
高熱で逆にバイトができなかったのでバイトのしすぎもどうかと思います。
あ~あ、来月の定期代がギリギリです😭
多分教科書は買えないかと…😨
いつから怠け癖が酷くなった…❓
間違いなくカショり始めてからです✋
昨日11時には寝てました😁
●昼ごはん●
お菓子
●晩ごはん●
チーズのピザ
カルボナーラ
お昼は友達と遊び、夜は彼氏にごはん誘われて行ってきました🎵
桜の満開って今年はいつぐらいなんでしょうか❓
首にしこりがあります💦
なんだこれは…😨
首に痛みを感じて触ってみたらぷくって膨れていて触ると固いです。
単なるリンパ腺の腫れならいいのですが😥
●朝ごはん●
ほうれんそうとベーコン
お菓子(チョコパイ、カスタードパイ)
●昼ごはん●
チーズのパン×2
●晩ごはん●
飲み会🎵
同窓会に行ってきました🎵
楽しかったです☺
帰りは暗くて怖かったので彼氏に迎えに来てもらいました、ありがとうございます❤
優しくて大好きです❤
首のしこり健在😂
しかも頭にもう1つできていました💦
リンパ腺の腫れですが、リンパ腺に細菌が入るもしくは風邪によってなるそうです。
今頭のニキビがつぶれた傷があり更にはそれをひっかいてしまっているのでそれかな❓と思いますが、どうでしょうか❓😥
●昼ごはん●
カロリーメイト
お菓子(カスタードパイとチョコパイ)
●晩ごはん●
すき焼き
抹茶ミルクパイ
さっきまで寝ていたのでまだ体重測ってません💦
首のしこり固くなった気が…😨
●昼ごはん●
そば
チーズおやつ
●晩ごはん●
ハンバーグ
ポッキー
前日比-0.2㎏
同窓会で太った分戻りました✋
ハンバーグは嫌いなねぎが入っていて泣きそうになりました😂
しこりはこりのせいでした✋
ウイルスとか悪性リンパ腫じゃなくてよかったです😃
●昼ごはん●
チキンナゲット
抹茶ジュース❓
石焼きビビンバ
●晩ごはん●
苺大福
カロリーメイト
晩ごはん馬鹿みたい💦
電車が延滞していたせいでバイトに遅れたのでバイトで休憩を取らなかったら、お腹空いたを通り越して何も食べたくなくなりました😂
昼ごはん食べ過ぎて吐きそうだったので晩は控えめに……とか言い訳してみる🙈
ああ~痩せたい😭
体重測るの忘れてました😂
お風呂の前は寒くて体重のことを忘れています💦
●昼ごはん●
チョコパイ
抹茶どら焼
石焼き明太子ビビンバ
●晩ごはん●
チーズバーガー
ポテト
体重気になります…😥
最近また痩せたいと思うようになりました😱
ヤバいどうしよう😭
筋トレ頑張ります💦
今日は高校の友達と遊んできました🎵
夜は彼氏とごはんでした☺
さっき漢検の勉強を30分程しました。
思っていたより難しくて戸惑いました💦
コツコツ頑張ろうと思います‼💪
勉強2時間❗漢検恐ろしい…😂
●昼ごはん●
お好み焼き
●晩ごはん●
エルチキ×3
エルチキで胃もたれ…😭廃棄が出たら貰えるので嬉しいです🎵☺
体重はまた今日からリセットします。以前と変わらず増えも減りもしてませんでした。
お母が風邪引きました
↓
私も風邪を引く
家族の風邪はほぼ100%貰います。お母は塾で貰ってきます💦あたしみたいにマスクしろよ。塾で貰うこと早く学べ。
咳が出てきました😨
27日から田舎に帰るのにどうしましょう💦
29日のお花見までには治ると思いますが😭
風邪で田舎帰れなくて法事不参加とか死ねる💣
さっき薬飲みました❗
お母は起きていたらしくトイレに行って長いこと戻って来ませんでした。
げろんぱか❓笑
パソコンでギャル曽根ちゃん見てたらお腹空いた~‼
あれだけ食べて細いのってすごいなぁ❤
●昼ごはん●
チョコパイ
エルチキ
チーズおやつ
●晩ごはん●
おそば
エルチキ
前日比+0.2㎏
漢検の問題集10分の1終了。
難しい…😥
真央優勝したぁぁぁぁ‼‼‼‼🏆✨✨
嬉しい‼‼(´∀`)
ヨナよりフリーの点数が低かったみたいですし、アクセルは認定されませんでしたが…
今は素直に喜びます❤
真央チャンおめでとう❤
大好きです❤
男子フィギュアで優勝した高橋君も大好きです❤
携帯の充電器を田舎に忘れました~(・∀・)
●朝ごはん●
焼き餅
さば
白いごはん
●昼ごはん●
お刺身
お寿司
お吸い物
いちごシャーベット
ういろう
●晩ごはん●
ピザ
前回比-0.4㎏
えっ…あんだけ食べて減ってる…(゜Д゜)
まぁもうすぐ体重測定だから減らしとかないと‼
田舎でお昼に飲んだお茶と砂糖にあたりました😂
お腹痛くて食欲なし…。
田舎を掃除していたら4年前のバターやきなこが出てきたので、きっとお茶がヤバかったんだろうなぁ…😏
砂糖は賞味期限ないはずですが、甘くなかったです。もはや砂糖じゃない😨
食べないでお腹が空いていることに安心感を覚える私はやっぱり異常だと思う。
絶対体重測定のせいだ。
なんで去年はなかったのに今年は体重測定するんでしょう❓😭
鏡見たら明らかに前より肋骨浮き出てる…😱
●朝ごはん●
おにぎり
●昼ごはん●
おそば
●晩ごはん●
エルチキ
焼きそば
ピザ
お酒とつまみ
桜見ました(´∀`)
まだちょっと早かった気します😂
●昼ごはん●
食パン
ベーコンエッグ
サラダ
●晩ごはん●
和牛焼肉
たこ焼
納豆
前回比-0.2㎏
もっと減れ✋
拒食に傾きそうな私に誰か喝を入れてください…
今日はたまにやってくる憂鬱な日です。
友達と遊んで楽しかったのに、今日は憂鬱な日です。
体重を測ってから憂鬱です。。
●昼ごはん●
焼き鳥と梅のパスタ
フィナンシェ
ういろう
●晩ごはん●
サラダ
天ぷら
からあげ
前回比+0.6㎏💣
見事にリバウンド‼
拒食傾向にある私に喝を入れたのはなんとリバウンドでした…‼
憂鬱なのでひたすら綴ります。
ブラウザバック推奨~
食べて筋トレするのが一番。リバウンドでよくわかりました。
まぁ拒食傾向になったのは精神的には体重測定が原因であり、他にお茶にあたったことが原因でもあります😂お茶にあたった日は目の前にごちそうがあっても食べることができなかったです😥
土曜日体重測定…怖い怖い怖い。
最近何か趣味が欲しいです⭐
しかし拒食で栄養がいかなかった時期が何年かあるこの頭では、簡単なものじゃないと無理な気がします。
いやまさか拒食の後遺症的なもので頭があほになるだなんて思ってもませんでしたが…。
周りからあほって連発されてもしょうがない。
天然はしょうがないけど拒食からくるあほは更にしょうがない。幼なじみにも拒食以前とはかなり変わったと言われました。影響→拒食からくるあほ
●主なあほ●
言葉を覚えるのが遅い。
言葉がすぐに出てこない。
記憶力がない。
しかし何故か勉強はまぁまぁできます。しかしこれは努力です‼
はい唐突に結論
私の趣味はダイエットだぁぁぁ‼✨
殴らないでください。
●昼ごはん●
鶏のトマト煮
チーズおやつ
野菜ジュース
●晩ごはん●
八つ橋りんご味
桜マドレーヌ
鶏のトマト煮
青汁
野菜ジュース
今日もバランス悪い‼😱
でも食べない方が落ち着くし寝る前に自分を誉めることができます。
青汁と野菜ジュースでバランスをなんとか…😥
今日カショりかけました💦危ない危ない💦
久しぶりのカショ衝動…ショックです😣リビングでわたわたしてました😱
●昼ごはん●
そば
八つ橋
チーズおやつ
チョコレート
●晩ごはん●
八つ橋
卵焼き
豚肉とごぼうのおかず
フカヒレスープ
チョコレート
前回比±0㎏
ちなみに昨日は-0.2㎏
そして明日は体重測定……涙😢
口内炎が痛いです💦
サプリメントのビタミンBがないからだと思います😱
●朝ごはん●
フルーツヨーグルト
パン
ハム
●昼ごはん●
エルチキ
辛子明太子おにぎり
●晩ごはん●
のり弁
チョコレート
納豆
前回比+0.2㎏
学校で体重測ったら前回(2年前)よりかなり減っていて感動❤
やけにお腹が空いたのでのり弁を食べました。
久しぶりの学校、朝眠かったです💦
●朝ごはん●
ハムチーズサンド
フラペチーノ❤
●昼ごはん●
お寿司
●晩ごはん●
エルチキ×2
前回比±0㎏
エルチキ2つも食べてしまいました😂
今日はまた桜を見に行きました❤
たくさん咲いていて綺麗でした🎵
●昼ごはん●
カルボナーラ
プリン
黒胡麻チーズパン
●晩ごはん●
エルチキ
ハムチーズパン
ハムチーズパンがほぼパン生地だけでショック😂
昼かなり食べました💦
金なさすぎて死ねます~😂
定期代と教科書代が…😱
親に頼んだらもちろん駄目と言われ、更には奨学金の要請してこいと言われました😣
苛々苛々苛々……カショらないか心配です😥
おっさんが生活費を入れないらしく、学費が無理~ってなってるらしいです。
あ~あ。
ゼミがなんと女の子一人…‼‼💦どうしましょう⁉⁉
男ばっかに囲まれていると彼氏に無性に逢いたくなります😭
●朝ごはん●
フルーツヨーグルト
●昼ごはん●
おにぎり
チョコレート
●晩ごはん●
おにぎり
チョコレート
中華丼の具
前回比±0㎏
今後のゼミのストレスがヤバいかもしれません…😥
勉強量の増加、学校に早く行かなきゃいけない、でもバイトもしなきゃいけない。
夏休みに免許取りたいのですが…無理ですよね💦
そして今日は……げろんぱしてしまいました💦
乗り換えの電車から突然吐き気に襲われ、目の前にいたおじさんの息が臭すぎて更に吐き気が…😨
降りる駅の一つ前の駅で思わず降り、やってしまいました💦
もう出る寸前だったので久しぶりに指突っ込みました…反省😔
しかしかなり楽になりました、あのまま吐いていなかったらきっとトイレから出られなかったです。吐いて正解だったと思っています。
電車に乗る前に飲んだファ〇マの抹茶オレが全部出てきました😱汚い話でごめんなさい💦💦
もう一度電車に乗って降りる駅でちゃんと降りたらなんと幼馴染みが‼
げろんぱした後に合わせる顔がなかったですし、まだ気分の悪さが残っていましたが、手を降ってピースまでしました😂
あの時は出した後でテンションが異常でした😏
幼馴染みの顔見たらなんだか気分が悪いのが落ち着きました、あはは☺
おばあちゃんに教習所代20万をいただきました。ありがとうございます‼‼
しかしあと10万は自分で…😱
●昼ごはん●
クロワッサン
ウインナー
エルチキ
●晩ごはん●
そば
パン
前回比±0㎏
増えないし減らない💦
でもたくさん食べても増えないのは嬉しいです😃
昨日のげろんぱの影響で食欲がおかしくならないか心配でしたが大丈夫でした❗
今日は冷えでお腹が痛くなりました😥
でももしかしたらガールズデーかも❓今高温期です😃
●朝ごはん●
サンドイッチ
(生ハム、チーズ、レタス)
●昼ごはん●
ウインナーとベーコンのパン
●晩ごはん●
中華丼の具
味噌汁
納豆
体重測り忘れました😁💦
今日はゼミの部屋を大掃除‼朝から眠くて仕方がなかった…😪
ゼミの方々は皆優しくて好きです☺
学校が終わってすぐバイト❗意外に時間があったので愛するスタバに寄ってから行きました😃✨
明日学校終わってバイト終わってから英語の予習するぞ‼‼✨
英検の準1級受けてみようか迷ってます😥とりあえず2級の過去問買ってみます❗
今勉強すべきこと一覧
漢検
英検
TOEIC
プログラミング
うは~😂😂
●朝ごはん●
クロワッサン
●昼ごはん●
お弁当(特大😂)
●晩ごはん●
お寿司
抹茶ソフトクリーム
前回比+0.8㎏😨😨😨😨
いつの間に…‼
明日から控えます😣痩せなきゃ‼
まだお腹が痛いです💦微熱もあります😥
なんだかだるいし…気が滅入ってます💦明日バイトできるか心配😱
●昼ごはん●
冷やし中華
●晩ごはん●
ハンバーグ
卵焼き
チーズ
いかのみりん焼き
前回比-1.0㎏
うおっしゃぁ‼‼✨
戻りました🎵
私の趣味はダイエット✌
ハンバーグに玉葱入っていて吐きそうになりました💦ただでさえ吐き気があったのに😱
下腹部痛は危ないし病院行こうとお母に言われましたが行ってません。お母の友達の娘さんが卵巣の病気で手術をしたらしく、私も手術沙汰になってほしくないんでしょうね😏
ただの生理前の痛みか胃腸炎かよくわかりませんが…明日には治っていてほしいです。
腹痛と微熱で昼爆睡していたので夜寝れるか心配です😂
吐き気、嘔吐、腰痛、下腹部痛、目眩、立ち眩み…
全部子宮内膜症の症状です😥
色々原因を考え込んでしまい、かなり悩んでいましたが…子宮内膜症の可能性が高そうです💦
●昼ごはん●
おそば
●晩ごはん●
素麺
辛子明太子
ごはん(ちょっと)
前回比-0.4㎏
ああ減っていく…吐き気で食欲なし😱リバウンド怖いです💦
今日は彼氏のストレスを彼氏にぶつけてスッキリ✌✨
これで解決したはず✋
彼氏もこの日記を見ているのでなかなか本音が書けない私…😏
お願いします…そろそろガールズデー来てください…‼
●朝ごはん●
フルーツヨーグルト
●昼ごはん●
そば
●晩ごはん●
ミネストローネ
お魚(あじ)
辛子明太子
白いごはん
前回比+0.2㎏
ガールズデー来て~っ‼😭
そして低温期に戻って~っ😭😭
月に2回来てたガールズデーが急に来なくなると恐ろしい😨
●昼ごはん●
サンドイッチ
生チョコ
●晩ごはん●
エグチキ笑
照り焼き鳥マヨおにぎり
飲むヨーグルト500ml
前回比+1.0㎏
(;゚Д゚;)
ストレスか⁉⁉
●昼ごはん●
パン
●晩ごはん●
たらこスパゲティ
しょうが湯
前回比-0.6㎏(多分)
風邪を引きました💦
土曜の夜から熱がなかなか下がりません😷
勉強しようと思ったのですがしんどくてしていません😱
鼻水止まりません😭
鼻かみすぎて鼻の下がヒリヒリします💦
●朝ごはん●
パン
月見そば
●昼ごはん●
パン
●晩ごはん●
海苔弁当
体重は怖くて測ってません😂
風邪がなかなか治りません😥ガールズデーとかぶったからでしょうか…。
今回は治りが遅いです💦
しんどい…
でもお風呂には入りたい。
ガールズデーだし…。
学校早退してしまった😢
ああ~罪悪感…
勉強せず布団に寝転がってる自分に腹立つ。
早く風邪治ってほしい。
勉強しなきゃ。
だらだらしてる暇なんてない。
●朝ごはん●
パン
アーモンドチーズ
●昼ごはん●
クリームパン
●晩ごはん●
中華丼の具
ラスク
アーモンドチーズ
体調が悪くてバイト早退💦
もう最悪。
いい加減治ってほしいです😣
●昼ごはん●
カルボナーラ
パン
●晩ごはん●
冷やし中華
チーズおやつ
チョコレート
冷凍のスパゲティに飽きました💦
でも食べ物が他にありません😱
今日は珍しくお勉強しました❗
鼻水と咳が酷いので病院に行った後、幼馴染みと一緒にお勉強😃
頑張りました🎵
●朝ごはん●
コーンフレーク
パン
●昼ごはん●
鶏唐丼
パン
●晩ごはん●
フラペチーノ×2
納豆
前回比-0.6㎏
なんで減ってるんですか⁉
想像していた体重より1㎏も違ってびっくりです💦
というか自分で勝手に太ったと勘違いしていました💦でも明らかにふくらはぎとかぱんぱん…むくみでしょうか❓
もう30㎏代こんにちはしそうです😥
またリバウンドしそう😨
愚痴です、すみません🙇
お母から明日塾のプリントの採点手伝えと言われた。
バイトまで彼氏と遊ぼうと思ってたけど、全然時間ないしやめたばっかだった💦バイトの時間を早くしたので遊ぶ時間も短くなったからだなぁ…。
つーかあたしにたのまないと間に合わないくらいに採点貰ってくんな。
せっかく勉強しようと思ってたのに、時間なくなった……最悪。
今日も遊んで帰ってきたら、
「時間あったら採点しといて❗」
嫌やし…大体1時間で100円くらいしか儲からない採点を何故しなきゃいけない‼
時間勿体ないだけ。
まだ愚痴です🙇🙇
両親に2000万借金してるおっさん(父親)。
あたしが定期代と教科書代足りなかったから2万借りたら、やたら返せと煩い。
2000万借りて全く返してないあんたに言われたくない。
「2万ないと家賃払えないから返して。」
どんだけ金ないんよ。
転職したのが間違いだったんじゃないの❓
こんな時代にサロンとか…やってけるわけない。
サロンの家賃も払えなくて、2階だったのを7階まで移動。ますます売上は落ちる一方。
最近苛々してばっかり。
さっき彼氏に逢ったばっかなのにもう既に逢いたいあたしは相当ストレスたまってる…。
幼馴染みとも一緒に勉強したりして、喋ったら楽になるかなと思ってやたら誘う勉強会。
勉強も皆でやれば頑張れる。
ゼミと実習の課題、漢検、バイト、TOEIC。
他にも資格を考えてる。
最近気づいたけど、家にいると過食したくなる。なるべく外に出ないと。
過食嘔吐なしで、頑張ろう。
真央チャン大好きです😍💕
●昼ごはん●
ペペロンチーノ
●晩ごはん●
アメリカンドッグ
うずらウインナー串
納豆
豆腐
前回比+0.2㎏
体重減ったのに減った気がしないです😥
もしや筋肉が減ったのか…⁉😨
筋トレしないと😫
おはようございます…
さっきお腹が気持ち悪いと思い、咄嗟にトイレに行った瞬間吐きました💦
指は全く突っ込んでません😥
昨日廃棄の揚げ物を食べたからでしょうか…💦
いきなりすぎて驚きました😱
今日は授業午後からでよかった…
学費延納…
私立行かせてもらえてるだけで感謝しなきゃいけない。
なのに感謝できないのはなんでだろう。
2000万借りたんじゃないの?
それはどこにいったの?
久しぶりに号泣した~
もう泣かない。
天国のおばあちゃん、頑張るからね。
病んでる場合じゃない❗
●朝ごはん●
はるさめスープ
●昼ごはん●
愛するフラペ〇ーノ❤
●晩ごはん●
コーンスープ
カロリーメイト
味噌汁
前回比+0.8㎏
うわ…あと1㎏で戻ってしまう…
嫌だ…
幼馴染みへ。
今日は逢ってくれたのに話せなくてごめんなさい。
話したら泣きそうだと思ってやめました💦
隣で合コンしてたし…笑
次は話します。
●昼ごはん●
おにぎり×2
●晩ごはん●
ビビンバごはん
おかし
前回比+0.4㎏
あと1㎏で体調悪くなる前の体重に戻ります…😭
スーザンボ〇ルの歌を聴いて泣きました。
歌の力って素晴らしいと思います‼
前回比+1.0㎏
はい戻りました😂
旅行から帰ってきて3㎏くらい太ったかなと思っていたのですが、意外に1㎏だけでした。
あ~あ、家に帰ってきてしまった…😢
勉強から逃げたい💦
学校も遠いしダルい…😭
勉強していました、眠いです😪
とりあえず漢検の問題集を終わらせたい❗
●昼ごはん●
白いごはん
辛子明太子
●晩ごはん●
白いごはん
辛子明太子
エルチキ
宮崎牛の焼き肉
前回比±0㎏
変わりなし。
明日から学校…休んだ分の課題がヤバい😥
でもバイトだから放課後は残れないし…昼休みに寂しく課題します😂
夜勉強してたせいで朝遅刻しかけました‼💦
●朝ごはん●
ワッフル
焼き餅
●昼ごはん●
パン
●晩ごはん●
鶏のクリーム煮
白いごはん
焼き餅
クッキー
土曜日珍しくバイトなし&用事なし‼
奇跡‼‼‼✨✨
久しぶりにたっぷり勉強できます‼
というか、課題が多すぎて土曜バイトしてる場合じゃなかったのでちょうどよかったです🎵
風邪で家にこもる日はありましたが、風邪ではないので勉強できます😍
たまにはメイクしない日があってもいいですよね❗
学校の課題やらなんやらしていたら時間があっという間でした😱
朝型に変えないと…月曜は早朝からバイトです😥
学費のために稼がねば‼💦
●昼ごはん●
コーンフレーク
パン
●晩ごはん●
豚キムチ
白いごはん
お菓子
リビングの部屋から豚キムチの臭いとおっさんの悪臭がするので部屋に香水ふりました。
本当はファ〇リーズしたかったのですがなかったので香水に😂
普段香水はしないので昔貰った香水がなかなかなくなりません😥
好きなのは彼氏の香水です☺
買ってきて夜寝る前にふってやろうか……😍😍笑
●朝ごはん●
コーンフレーク
●昼ごはん●
キッシュ
パスタ
チョコレート
●晩ごはん●
UFOシーフード味
たらこおにぎり
体重を測るのが恐ろしかったですがいざ測ってみると…
前回比-1.0㎏
うお⁉‼再び30㎏代こんにちはしました😲
痩せたようには見えませんが…😥
用事なしとか言っときながら幼馴染みの家にお邪魔して勉強会しました😃
今日はかなり勉強しました❗
漢検の問題集もう終わります。長かった…‼💦
明日頑張って朝起きて勉強するぞ‼
漢検の問題集終了しました!!!!
後は総まとめと過去問です★
次からTOEICの勉強も増やしていきます。
●昼ごはん●
コーンフレーク
パン
●晩ごはん●
海苔弁当
プリン
バイト7時間休憩なしで入りました💦
労働基準法か何かより、7時間以上で強制で30分休憩させられるはずなのにそんなもの全くなく…😢
30分ただ働き扱い😭
更には明日朝7~9時バイト😱
学費補助しなきゃいけなくなっただけにバイトはしなきゃいけない…
今日は学校に20時半までいました😱
授業終わってから居残って2時間課題…😣
ストレス溜まります💦
カラオケ行きたい‼オールしたいっっ‼
でも生活リズムが…😂
●朝ごはん●
そば
●昼ごはん●
バームクーヘン(半分)
●晩ごはん●
バームクーヘン(残り半分)
パン(半分)
天ぷら
コーンスープ
前回比+0.2㎏
遊びたい…
勉強とバイトで好きなことできないです😢
バイトで学費貯めるのはいいけどストレスまで溜まってどうする‼‼😱
最近過食嘔吐が脳裏を横切って怖いです…😨
明日学校から帰ったら家には誰もいない……怖い‼😨😨
誰か殴ってください🙈
今日も放課後学校に残ってました。
でも大好きなチームバチ〇タのに間に合うように帰ってきました😁
●朝ごはん●
サラダ
ベーコンエッグ
●昼ごはん●
おにぎり
パン
●晩ごはん●
唐揚げ
サラダ
パスタ
カショってません。
無事です😃
ドラマが見たくて、早く食べ終わりたくてカショどころじゃありませんでした😁
チームバチ〇タありがとう❤
速水先生かっこいいです❤
久しぶりにちょっと筋トレしました💪
●昼ごはん●
コーンフレーク
クッキー
●晩ごはん●
豚肉のしょうが焼き
白いごはん
しいたけ昆布
エルチキ
前回比+0.2㎏
今日は食べ過ぎてしまった…
バイトから帰ってきてからまた食べてしまったのは久しぶりです😥
明日は英語のテストです。
余裕ぶっこいてますが痛い目見ますかね~❓💦
昨日の23時くらいから爆睡してました😱
毎週金曜は遅刻が多いのでもう寝ないでおこうかと思います‼
●朝ごはん●
おにぎり
●昼ごはん●
鶏唐丼
●晩ごはん●
ラザニア
パン
お菓子
アイスクリーム
- << 424 どうせはあれから1時間寝ました😂 おかげで今日は授業ばっちり聞きました‼✌✨ ●朝ごはん● パン ラザニア ●昼ごはん● パン らあめんばばぁ😍笑 ●晩ごはん● 豚汁 鶏のおかず ヨーグルト 前回比+0.2㎏ 来月からプロテインダイエットしてみます(・ω・) 気になりすぎてもう手を出さずにいられない‼ 15回分で2000円ちょっと。 あれはリバウンドするらしいので2日に1回とかにしようと思ってます(´∀`) そしたら月に2000円くらいの出費で済みますし。 あ、幼馴染み様しばかないでください笑
🌼みぃー🌼
すっごく久しぶりに見つけたよ👀✨
ずっと前の、スレたて🔄消され🔄
を繰り返してた頃にレスしてた者だよ😁
まだちゃんと日記続けていたんだね☺
そしてちゃんと食べてるね🙌🙌🙌
本当に嬉しい☺✨
まだ、最近の数日レスしか見てないけど
よく頑張ってるね😃✌
学校にバイトに遊びに
忙しく、それぞれ悩みもあるかもだけど
それは今のみぃーにしかできない
貴重な体験で時間だと思うよ🎵🎵
二十歳ってもぅ大人だけど
短い学生時代を楽しんで
沢山青春してね😉✨
>> 421
昨日の23時くらいから爆睡してました😱
毎週金曜は遅刻が多いのでもう寝ないでおこうかと思います‼
●朝ごはん●
おにぎり
●昼ごはん●
…
どうせはあれから1時間寝ました😂
おかげで今日は授業ばっちり聞きました‼✌✨
●朝ごはん●
パン
ラザニア
●昼ごはん●
パン
らあめんばばぁ😍笑
●晩ごはん●
豚汁
鶏のおかず
ヨーグルト
前回比+0.2㎏
来月からプロテインダイエットしてみます(・ω・)
気になりすぎてもう手を出さずにいられない‼
15回分で2000円ちょっと。
あれはリバウンドするらしいので2日に1回とかにしようと思ってます(´∀`)
そしたら月に2000円くらいの出費で済みますし。
あ、幼馴染み様しばかないでください笑
今日は12時間睡眠👍✨
午前中に課題しようと思ってたのに😂
9時に一旦起きて二度寝💦その後起きたのは13時😱
●昼ごはん●
コーンフレーク
●晩ごはん●
ふりかけごはん
ハムたまごチーズパン
味噌汁
ロールケーキ
苺ジャムのパン
前回比-0.4㎏
漢検が怖い…
落としたという友達をかなり聞くので😥
あまりの怖さに今問題集を頑張ってリピート中です…
最近節約に、バイト先にごはんを持っていってます。
ただ白いごはんにふりかけだけですか💦
今日は廃棄のパンも食べました🎵
コンビニは廃棄が貰えるので嬉しいです☺
今日は珍しく9時起きですが布団を出たのは11時です😏
この私が午前中に勉強するなんて珍しすぎる‼笑
部屋掃除もできたしゼミの課題もできたし漢検もできたし今日は頑張りました😃✨
●昼ごはん●
生ハムサラダ
せんべい
●晩ごはん●
ふりかけごはん
エルチキ
ワッフル
ヨーグルト
ヤクルト
前回比+0.4㎏
体重は無視。とりあえず筋トレしたら落ち着けます😃
勉強とバイトばっかで暇がない…
過食は駄目ですよ~
わかってますか~
過食はしなくても嘔吐が怖い😭
ここに書いておけば忘れません💡
⚠しなきゃいけないこと⚠
●明日の放課後●
火曜の実習の課題&復習
情報処理の課題
●明日に限らずとりあえずしなきゃいけないこと●(優先順)
漢検の問題集
英語の予習(木曜まで)
ソフトウェア設計の授業休んだとこ動画で観る(6月下旬まで)
TOEIC(文法)
他にもあったような…😥
漢検の問題集は一度全部やってしまいましたが、もう一度やり直している最中です。終わらせる目標は20日☝
漢検まであと1ヶ月しかない‼😱
明日授業はお昼からなので午前中起きれたら漢検の四字熟語やろう❗
10時に起きなきゃいけないのに11時に起きてしまった…。
明日は1限から😥気合いで起きます😫
●昼ごはん●
パン
パフェ
●晩ごはん●
生ハムサラダ
納豆ごはん
ほうれん草とベーコンの炒めもの
パン
前回比-0.4㎏
昨日から付けまつげデビューしてます☺
まだ付けるのに慣れなくて風でまつげが飛んでいきそう‼😂
眠くないですが頑張って寝ます😥
夜勉強しないで寝るのってなんだか違和感💦
公務員試験を受けるか迷い始めました。
でも忙殺されますよね。
やっぱり普通に就活しようかな…
とりあえず来月か今月末に企業説明会に行ってきます😃
●朝ごはん●
おにぎり
せんべい
●昼ごはん●
おにぎり
フラぺチーノ様
●晩ごはん●
せんべい
チーズおやつ
蜂蜜ヨーグルト
ホタテと山菜のおかず
前回比-0.4㎏
誰か私と一緒に漢検勉強しましょうよ🎵
勉強約3時間❗なんだかお腹が空きました😂
漢検の実力試しに予想問題やってみたら合格ラインを越えていました。
でもただ単にラッキーだったからかもしれない…また違う予想問題もしないと‼
あ、でもでも漢検の本番の問題も運にかかってる気がします😏
●昼ごはん●
コーンフレーク
●晩ごはん●
ふりかけごはん
パン
グリルチキン
前回比±0㎏
気づけばしばらく保っていた体重より2㎏落ちました。
鏡見たら確かにちょっとやつれた気が…。
ガールズデーが来ないです。
高温期から低温期になったにも関わらず、来ません。
体重が減ったせいでしょうか…😱でも2㎏しか減ってないですし…😥
先日来たのは低温期から高温期の日だったのでガールズデーではなく排卵日の出血のはずなんです💦
なんで~~😭😭😭
今日は寝坊して英語サボってしまった(・∀・)
夜中勉強しすぎるのも問題ですね💦
でも万一TOEICの点数で英語は単位取れるからいいか…😏
●昼ごはん●
コーンフレーク
●晩ごはん●
おにぎり
ポテトとチーズ揚げのお惣菜❓
せんべい
鶏と山菜のクリーム煮
前回比+0.4㎏
増えた‼😨
20日までに漢検の問題集やってまうとか言っときながら無理でした😏
脱線して違う問題集やってしまいました~
23時から机に座ってたのに半分はパソコン見てました😨
ピアニストの辻井さんに感動してしまい、勉強ほっちらかし💦
最近まさかの怠慢期😣
●朝ごはん●
パン
●昼ごはん●
パン
エルチキ
●晩ごはん●
豚肉の揚げもん
白いごはん
今日はバイト前に、すごく久しぶりにカラオケに行ってきました🎵
ストレス発散‼✨
でも声量が落ちていました💦
体重低下が原因ですね😥
ちょっとでも体重が落ちたらすぐ声量なくなります…腹筋しないと‼
後、黒染めしました😃
髪傷みました…しょうがない💦
今かなり就活モードです❗
正直に言います、帰ってきて即漢検の問題集開いてしまった😂
お酒であまり頭回ってなかったですが模擬試験合格点でした‼✨
2時間勉強してました😂😂
幼馴染み様怒らないで~っ😂😂😂
今お風呂上がり☺✨
それにしても暑いです💦💦
●昼ごはん●
海苔弁
●晩ごはん●
ミネストローネ
おっ〇っと
カマンベールチーズあげ❓
焼き鳥
カクテルとかとか
飲みに行ってきました😃
突然でしたが久しぶりに飲めて嬉しかった🎵
妹がバイトクビになりました💦
原因はサボりすぎ…😥
私のバイト先はテストで1か月休んでも何も言われません😁
優しすぎるバイト先🎵
今日の夜は勉強しないでおこうかと✋
朝頑張って起きます‼
でも寝れなかったら布団出て勉強します😃
●昼ごはん●
コーンフレーク
チョコレート
●晩ごはん●
チャーハン
おにぎり
白いごはん
辛子明太子
肉巻きポテト
怖くて体重測ってません💦
すごい雨です💦
家出る前にパソコンで警報を調べたら大雨警報が出ていました😥
学校は暴風警報じゃないと休みにならないので頑張って学校来ましたが…
雨がヤバいです😱
午後から止むとか聞きましたが本当でしょうか😥
ガールズデー来ました‼よかった‼‼✨
●昼ごはん●
そば
ワッフル
おにぎり
●晩ごはん●
鶏肉のクリーム煮
ホタテと山菜の塩炒め
おにぎり
前回比-0.2㎏
おにぎりを5つも食べたので体重が怖かったですが測りました💦
もっと減ってほしかった💦
でも来月からは置き換えダイエット開始するのでちょっと安心してます😍✨
前回は吐き気嘔吐下腹部痛目眩貧血などやたら月経前症候群だったのに、今回は痛くもなんともありません😥
最近基礎体温サボっているので復活しないと…💦
ちなみに今日の朝は35度丁度くらいでした、低いです😂
●朝ごはん●
パン
●昼ごはん●
おにぎり
●晩ごはん●
納豆
オムレツ
味噌汁
前回比-0.2㎏
日曜からプロテインダイエット‼
そればっかり考えています😥
学校帰りまさかの雨☔
いつもは歩いて帰るのですが、傘がなく…😨
しかも財布の中は400円😭
幼馴染みの傘に乱入してやろうと思ってましたがまさかのチャリで失敗。
彼氏に迎えに来てもらおうと思ったところまだ仕事中でこれも失敗。
バスで帰るか迷っていたのですが、親に電話しまくって車で迎えにきてもらいました✨
ありがとうございます❗
リュックが布だったので濡れたら中の教科書までしわしわに😨
そんなのゴメンです‼‼💦
朝私のあまりに悲惨なスーツもどき姿を見たおかんに、青山へ連行されました💦
スーツと靴と鞄で3万円💦
日曜に返さないといけないです😥
キツい😫
●昼ごはん●
パン
●晩ごはん●
白いごはん
おにぎり
チョコレート
ワッフル
前回比-0.4㎏
プロテインダイエットで38㎏突入したい☺✨
無理かなぁ…😂
今日は初めての企業説明会に行ってきました❗
企業説明会ってこんなかんじなんだなぁというのがよくわかりました😃
興味が沸いた企業さんを見つけることができたのでよかったです🎵
勤務地は東京ですが…😏
ただバイトで時間がなさすぎてあまり説明を聞けませんでした😢
来月はバイト代少なかったらプロテインダイエットやめざるをえないです…😭
いやいや、意地でやります😤笑
今巻くだけダイエットって流行ってますよね。
私も昔お腹にベルトを巻いて入らないようにしてましたが、そういうことなんでしょうか❓
読んだことがないのでよくわかりませんが…。
今日はジャパンに行ってプロテイン見てきました❗
15日分1600円がありました😃✨
もうやるっきゃありませんね😁
●朝ごはん●
おせんべい
おにぎり
●昼ごはん●
おにぎり
●晩ごはん●
おにぎり
唐揚げ
味噌汁
チョコレート
前回比±0㎏
おにぎり5つも食べました😂
今更ですが、今日過食衝動きました💦
なんとか逃れましたが…危なかったです😥
プロテインのストレスで過食しそう😭
プロテインを始めたら2、3日に一度夜だけ置き換えるつもりですが、晩食べない分お昼にたくさん食べれると思うので、逆に過食衝動がなくなるかもしれません。
どちらに転ぶかは私次第ですよね。
昨日もちょっぴりカショってしまいました😢
何故か止まらないんです💦
どうしてでしょう…
バイトがあったので食べるのを止めましたが、バイトがなかったらヤバかったです😣
多分げろんぱしてました💦
●昼ごはん●
おにぎり
●晩ごはん●
お菓子(せんべい、チョコレート、チーズおやつ)
コーンフレーク
ベーコンエッグ
生ハムサラダ
焼き魚
朝測ったら-0.2㎏でした😥
いつも食べた後に測っているのに、朝が食べた後とあまり変わらないのは怖いですね💦
はぁ…なんだか憂鬱。
●朝ごはん●
カルボナーラ
●昼ごはん●
とんかつ
味噌汁
白いごはん
●晩ごはん●
えびともやしの炒めもの
味噌汁
前回(朝)比+0.2㎏
明日は待ちに待った給料日だぁぁぁぁ‼‼‼(発狂)
お給料5万いかずショック…😢
かけもちしているので塾があと1万円入りますが…それでも6万💦
そのうち就活のスーツや鞄に3万飛んだのでもう半分お給料ありません💦
コンビニは給料が少ないので頑張ってもなかなかです😣
塾は今月GWがあったので入れる回数が少なく、1万円だけ…😱
●昼ごはん●
コーンフレーク
●晩ごはん●
白いごはん(しいたけ昆布、明太子ふりかけ)
バームクーヘン
プリン
前回比±0㎏
明日から彼氏が出張で愛知へ。
昨日満足に一緒にいられなかったので余計に寂しく感じてしまいます😢
今日朝から電車が延滞して悲惨でした😱
「扉が閉まりま~す」と言っているのにまず扉が開いてないという事態❗笑
扉をコントロールする機械が壊れたんだとか😂
扉が閉まったまま4分待ちぼうけ。
もし開かなかったら閉じ込められて大変でした‼
●朝ごはん●
コーンフレーク
●昼ごはん●
ワッフル
おにぎり
●晩ごはん●
おにぎり
抹茶のフラペチーノ様
豚キムチ
白いごはん
前回比-0.2㎏
明日は学校に居残って課題をします。
もし授業が早く終わったらさっさと帰ってきて家でします❗
ついに買ってしまったよプロテイン。
何処探してもなかったシェイカー付き。
これは買わないと‼と思って買ってまいました。
しかも親愛なる幼馴染みの目の前で。
私って最悪だ~。
でもダイエットしないと落ち着かない😣
本日よりプロテイン開始‼✨
●朝ごはん●
おにぎり
●昼ごはん●
おにぎり
●晩ごはん●
プロテイン
鶏のトマト煮(ほんのちょっと)
味噌汁
プロテインを飲んだ後お腹が空いたのでちょっと食べちゃいました😃笑
まぁ味噌汁くらいは許そうかと思ってます✋
鶏のトマト煮は好物なのでつままずにはいれませんでした😁
前回比±0㎏
さてさて初めてのプロテインですが…
超美味しいです😍💕
結構満腹になりますし、栄養バランスが悪い私には持ってこいです💡
ただ満腹感はその時だけで時間が経つとお腹がぐうぐう鳴ります😂
確か3時間後くらいにお腹が空き始めました、おかげで勉強が3時間でダウン😱
でも美味しいので好きになりました✨
ダイエット目的じゃなくても、栄養バランス食品として摂取するのもいいかもしれません。
この味はカロリーメイトのチョコレートに似ています。
カロリーメイトのチョコレート好きは人はきっと気に入ります🎵
美味しいから明日もおやつとして飲もうかな❤
●課題●
経済学5000字レポート←今日頑張って5000字いきました❗ただめちゃくちゃに打ちまくったので修正必須。(締め切り13日)
ソフトウェアのレポート(締め切り18日)
ゼミのまとめ(締め切り7日まで)
CAD(来週の月曜にやる)
なんか忘れてる気がします。
明日は企業説明会。
いってきます❗
彼氏と電話しました☺
声聞けて良かったです🎵
●朝ごはん●
パン
●昼ごはん●
おにぎり
●晩ごはん●
野菜炒め(ちょっとつまんだだけ)
パン
エルチキ
前回比-0.4㎏
今日はプロテインしてません❗
企業説明会に行ってきました。
話しかけてくれた男の人と就活友達になりました❗
友達はナンパだナンパだと言いますが、ナンパなのか❓😂
就活の情報交換以外で交流を取るつもりはありません。
6日も20日も企業説明会。
もうやだ。笑
●朝ごはん●
ワッフル
●昼ごはん●
おにぎり
●晩ごはん●
プロテイン
鶏カツ(ちょっと)
味噌汁
前回比±0㎏
課題がありすぎて何からしたらいいかわかりません。
ほんと苛々します😣
数学が4問中1問だけ解けません💦
かなり粘りましたが駄目でした😣
●朝ごはん●
コーンフレーク
●昼ごはん●
おにぎり
●晩ごはん●
プロテイン
味噌汁
野菜炒め(ちょっと)
前回比-0.4㎏😲
珍しく金曜日に遅刻していません❗✨
お風呂前にちょっと筋トレしました。
体重が減るのは嬉しくても筋肉が減るのは嫌です😱
明日は塾のバイトとコンビニを掛け持ちです。
塾のバイトに行って勉強してコンビニのバイトに行くのが理想ですが、コンビニでダウンしそうです😣
ゼミの発表で使用するスライドをパワーポイントで作るのに4時間。
私はなんてトロいんだ…‼
漢検久しぶりに勉強しました💦
案の定忘れている漢字がかなりありました😱
四字熟語を忘れすぎていて泣きそうになりました。
初めて過去問解いたらなんと1点だけ足らず…ショックです…
明日早起きして漢検します😢
スタバにでも行こうか。
●昼ごはん●
パン
ワッフル
●晩ごはん●
焼き肉
抹茶ロールケーキ
ヨーグルト
牛乳(200ml)
バイト先でプロテインする予定だったのですが、なんと休憩なしだったのでできず💦
7時間休憩なしはしんどい😱
店長は椅子に座ってるけどこっちは立ちっぱなしなんだから座らせておくれ‼‼
シェイカーに入れてバイト先に持っていっていた牛乳を一気飲み😣
お腹パンパンです💦
前回比+0.4㎏
かなり食べたのでもっと増えてるかと思いました。
気になっていたお店のブルーベリーチーズケーキ買ってきてしまった‼笑
美味しくて感動的❤
●昼ごはん●
ヨーグルト
たこの三杯酢かけ
餃子
おにぎり
●晩ごはん●
ブルーベリーチーズケーキ
スイートポテト
鶏肉とにらのマヨネーズ和え
前回比+0.2㎏
ケーキ食べたのでまた増えましたが明日プロテインすりゃ大丈夫❗✨
さっき漢検の過去問やったら合格点でした✌
ちょっと安心。
あ、ちなみに今日朝遅刻しました😂
今日遅かったからですね💦
おじいちゃんが学費を払ってくれることになりました☺
ありがとうございます❗
電話でお礼を言った際、おばあちゃんに「体調大丈夫❓」と言われました😂
痩せたことをお母がチクったらしく…「ちゃんと食べなさいよ~」とも言われました💦
お母の野郎、摂食のことはおばあちゃんに言わないって言ってた癖に。
でも今日は昨日のケーキたくさん食べたのでよくないですがよしとします。
小腹が空いたのでプロテインしようかな😃
起きたのは12時です😂
そっからバイトまでDFDを勉強して、今日はバイト6時間。
さっき2時間漢検しました✋
ざっと今日1日こんな感じです。
昨日から貧血です😣
20日からガールズデー終わってないからですね😂
●昼ごはん●
ベーコンエッグ
●晩ごはん●
エルチキチーズ味
白いごはん(ふりかけと昆布)
牛肉の味噌炒め
ワッフル
前回比+0.2㎏
昨日-0.4㎏でした✋
漢検の過去問8割後半取れました🎵✨
全然できなかったと思ったら意外に取れていてびっくり❗😲
今日2回プロテインしました😂
しかも2回置き換えたわけではなくジュースとして飲みました😂😂
美味しくてやめられない‼笑
●朝ごはん●
おにぎり
●昼ごはん●
おにぎり
プロテイン
ワッフル
●晩ごはん●
中華丼の具
プロテイン
前回比+0.4㎏
おにぎり7つ食べました😱
食べ過ぎですね💦
今話題のレッグマシーンが来たので報道ス〇ーション見ながら頑張ってました💪
明日はきっと筋肉痛😂
もう許したことですし今更ですが、愚痴ります。
もう今後は愚痴りません。
とりあえず今だけ愚痴ります。
あ、本人に見られたらどうしましょう笑
もし見てたら私の本音を真摯に受け止めたまえ。
ブラウザバック推奨✋
彼氏が隠れて煙草吸ってました。
しかも1ヶ月くらい前から。
あたしは過食嘔吐したら正直に白状してたのに。
何回衝動に駆られても我慢してたのに。
煙草を我慢してるんだからあたしも過食嘔吐を我慢するんだって必死だったのに。
ずっと我慢してきたあたしの気持ちは一体何❓
過食嘔吐しても正直に話してたあたしは何❓
裏切られた気分で涙が止まりませんでした。
その時は帰ったら過食嘔吐三昧してやろうと思ってました。
が、過食も嘔吐もしてません。
なぜなら…
煙草は想定内だったからです😂
ウケる😂😂
私と付き合う人は、大概俺以外にいい人いるから別れた方がよくないか、と言います。
何故❓
男の人ってそういうもの❓
今の彼は大好きなので、別れてやりません✋✨
●朝ごはん●
コーンフレーク
おにぎり
●昼ごはん●
おにぎり
鶏唐丼
●晩ごはん●
おにぎり
アイスクリーム
前回比±0㎏
レッグマシーンで案の定筋肉痛です😂
●朝ごはん●
チーズマフィン
フラペチーノ×2
●昼ごはん●
豚キム
●晩ごはん●
白いごはん
前回比-0.6㎏
電話しても繋がらないなんて😢
不安…
また別れようって言われたらどうしよう…
煙草吸ってもいいから別れるのだけは嫌😢
漢検直前によしてくれ。
レス読み直してみました。
去年の今頃は体調が本当に酷かったんですね。
過食嘔吐酷かったんですね。
よく辞めたもんです。
自分にびっくり。
読み直した理由は去年夏バテで体重が落ちたかどうか確かめるためでした。
でも過食していたので夏バテはしても体重は減ってはいませんでした。
夏バテすると5㎏くらい普通に減ります。
今は過食していないので今年の夏バテは怖いです😥
●朝ごはん●
低脂肪ヨーグルト
ブルーベリーヨーグルト
エルチキチーズ味
●昼ごはん●
プロテイン
●晩ごはん●
ふりかけごはん
エルチキチーズ味
前回比±0㎏
気づけば意外に食べてない💦
初めて三食中一食をプロテインだけにしてみました。
前まではプロテインと一緒に何か食べてましたが…
意外に腹もちよかったです😲✨
今日はなんと朝6時半起き❗
そこから珍しく午前中に3時間勉強して11時にプロテイン。
2時間昼寝して(笑)また2時間勉強。
バイトが6時間だったのですが、お腹が空き始めたのが19時頃。
8時間もったことになります。
さっき1時間勉強したので今日6時間勉強しています😲
よくよく考えたら毎日それくらいしてるかもしれないです。
●昼ごはん●
うどん
いなり寿司
巻き寿司
●晩ごはん●
納豆ごはん
魚のフライ
前回比±0㎏
たくさん食べたように見えますがちょこっとずつしか食べなかったので体重変わらず✋
もうすぐ漢検…😥
でも今日は電車の中でしか漢検の勉強してません😱
学校で勉強したのはもうすぐ提出のDFDの課題💦
以外にサクッとできました✌✨
帰ってきてからは17日返却のエントリーシート対策の本を読んでいたので、漢検してません💦
焦ります😱
サッカー勝ちましたね‼
すごいです‼✨
8年ぶりにW杯で勝ったとかなんとか。
1勝だけでもありがとう🎵
9時から授業なのにまだ家にいる私…😏
あの先生優しいからすごく好きなのに😭
次は4限なのでちょっと寝てゼミの勉強してから家を出ます。
漢検は夜します😃
漢検もう大丈夫かもと思った矢先、過去問が合格点に2点足らず…😢
こんな問題普段なら解けたのにといった問題をドジりまくって間違えすぎ。
3月から必死で勉強してきたのに…かなりグズリました😭
やっぱり私はあほなので人よりもっと勉強するべきなんです。
もっと努力が必要なんです。
●朝ごはん●
パスタ
●昼ごはん●
プロテイン
パン
ワッフル
●晩ごはん●
抹茶フラぺ
焼きプリン
焼きプリンで胃がもたれました😫
明日はカラオケ。
漢検のことを忘れてしまいたい💦
勉強にダレました✋
3時間もたず…😥
今日はカラオケ+バイトで疲れてます😱
ちなみに過去問合格点でした🎵
幼馴染みとお昼カラオケでストレス発散‼✨
しかし漢検ヤバい‼‼
カラオケの束の間、漢検のことを忘れることができました。
親愛なる幼馴染み様ありがとう☺✨
●朝ごはん●
牛丼
●昼ごはん●
焼肉ビビンバご飯
●晩ごはん●
プロテイン
前回比-0.4㎏
朝牛丼といっても白いごはんに焼き肉を4枚のせただけ。(昨日の残り)
お昼はガ〇ト😃
晩はプロテインのみ❗
相変わらず美味しいです☺
体調がよくないのでもう寝ます💦
5時間寝たのに学校や電車でやたらと眠かったです😪
学校で風邪が流行っていて、友達も隣の席でごほごほ言っていたので私も心配😥
漢検前なのに…大丈夫か私❓
●朝ごはん●
おにぎり
●昼ごはん●
おにぎり
●晩ごはん●
エルチキ
プロテイン
そうめん
チーズケーキ
前回比±0㎏
意外に増えていません。
そうめんやチーズケーキを食べたので増えたかと思いましたが。
プロテインは粉がなくなってきました😨
次は苺ミルク味にしようかな☺
お腹が更に割れてきたので腹筋続けてます❗
レッグマシーンとやらも頑張ってます💪✨
鼻水ずるずるですが、勉強します‼
昨日は夜の記憶があまりありません😂
いつの間にか爆睡💦
しんどいのにバイトに無理やり行って…そっから寝たんでしょうか❓
漢検に追い回されるのも今日まで。
今日だけ頑張ったらいいんですよね。
夕方バイトですが、それまで勉強します。
目標9時間。
気合い入れていきます‼✨
やっぱり苛々する。
話し方も。
つらつらと何を言われてるかよくわからないし…
私は私。
年上だから恋愛上級者❓
だからって指図しすぎだし、上から目線すぎる。
相談のってくれてるのは嬉しいけど。
もう相談はやめとこう。
意味不明な愚痴でした。
あ、体重測るの忘れてました😂
●朝ごはん●
半熟カステラ
ハムとチーズ挟んだナン←❓
チョコレート
●昼ごはん●
ワッフル
カロリーメイト
エルチキ
アイスクリーム
●晩ごはん●
焼き肉
サラダ
煙草デビューしました✌
幼馴染み様怒らないで😂笑
やっぱり臭いのであまり吸わないようにはします、はい。
大好きなカラオケに支障が出るのも嫌です😱
歌のことを考えたら辞めれます。
というか、過食嘔吐我慢できるのに煙草が我慢できないわけがないです。
しかも煙草は脳に酸素が行きにくくなるので吸った後貧血な私はふらーっとしました。
11時に家出なきゃいけないのに14時に出ました😂
漢検からの解放感は凄いものがありますね。
もうすぐ満レスなので新しいスレ立てようと思います。
ア〇ブロとかに変えようかなとも考えたのですが、ア〇ブロはメジャーすぎます。
あといちいち題名つけるのが面倒です。
漢検ばっかで全然掃除してなかった部屋を掃除しました✨
なんだか喉が痛い…。
病み上がりの風邪が復活❓😥
●昼ごはん●
パン
●晩ごはん●
パン
ドーナツ
トマトスープ
照り焼きチキン
前回比±0㎏
学校に遅刻して授業1つしか受けられなかったので反省に学校こもって2時間経済分析実習の課題の勉強。
そっからミ〇ドでドーナツ食べながらまた2時間勉強。
TOEICの文法の参考書をしました😃
ある程度知識がないとわかりにくい中級者向け参考書のようなので、漢検の時みたいに幼馴染み様と一緒の参考書というわけにはいかなさそう😥
ミ〇ドで気持ち悪いおっさん2人が私見てなんやかんや煩かったので、さっさと帰ろうとしたらもう帰っちゃうの~と言ってきてキモかったです。
マジ腹が煮えくり返りました💢
ナンパ避けの指輪に感謝💍
ヤバイかな、これ。
久しぶりにごはんが嫌だと思ってしまいました💦
お昼にやたらと異が痛くなってげろんぱしたくなっちゃいました😱
ついには吐いてしまえ‼とお手洗いに駆け込んだその時…‼
痛みがなくなりました(・∀・)
多分ずっと痛かったらやってしまってました。
あまり胃に食べ物が入っていなかった状態なのに😥
吐いたら喉や食道がやられるってよくわかってるのに😱
昨日の夜作ったおにぎりが珍しくまだ残っていますが、どうしましょう😥
頑張って食べるか…
●昼ごはん●
トマトとチーズのスープ
鶏の照り焼き
ポテト
●晩ごはん●
ふりかけごはん
からあげクン
前回比±0㎏
プロテインがもうすぐなくなってしまう😨
給料日が待ち遠しくてしょうがないです😭
財布の中400円は悲しすぎます😂
来月から家計簿つけます。
スージーズーの可愛い家計簿見つけて一目惚れ❤
来月から頑張るぞ~❗
ガールズデー健在。
今日で1ヶ月と3日目。
血が足りなくてしんどいです💦
ガールズデー最高記録→半年😨
ガールズデー止まった最高記録→3ヶ月(多分)
今高温期ですが何故かガールズデー。
また不順か~。
病院行くわけにはいかない。
だってお金がないから😂😂😂
サッカー見たい…😂笑
いやしかし…
サッカー見る=明日学校行かない
友達一人にするわけにゃいかないです❗
それに数学ですから‼
大学の数学は悲しいくらい意味不明ですから‼
頑張って行きましょう。
2時間睡眠なのに全く眠くないのは何故❓
まさかの朝寝😂
なんだか体がだるい…
28日にある会社の説明会に行きたいけど、月曜授業ちょっとサボりすぎですかね…😥
でも行きたい…
でもお金ない…
今財布の中なんと400円。
笑うしかねぇ😂😂😂
火曜日には友達と勉強の約束があって、飲食店でするつもりです。
そこでもまたお金が…😱
月末の給料が早く入ることを期待💦
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