🌷摂食障害日記🌷

>> 1 れもんさん、レスありがとうございます❗

摂食障害は難しいですよね…もう治らないんじゃないかといつも不安です…。
一緒に頑張りましょうね❗😃

ところでれもんさんは嘔吐ありの過食ですか❓

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バイト(家で出来る丸つけのバイトです❗)をしていたら23日が過ぎてしまっていました…‼😱


🌷朝ごはん
シュークリーム

🌷昼ごはん
パン２つ(一袋に５つくらい入ってるロールパンです)

🌷晩ごはん
つくね串
焼き鳥
からあげクン青じそポン酢味
ちっちゃなカップのヨーグルト


つくねと焼き鳥は１本ずつ。
晩ごはんで過食のスイッチが入りそうになりましたが、ビューティーコロシアムが見たくて我慢。
しかも過食しだすと嘔吐も含めて２・３時間あっという間で、丸つけのバイトができなくなるのでスイッチ入ってたらヤバかったです…💧

今日の私のごはん少ないですか❓多いですか❓💦
ずっと過食ばかりだったので、とても少なく感じます💧でもお腹は満たされますし、体力に影響はありません。(すぐお腹空きますが…。)

これからこんな調子でレコーディングしていこうと思います❗😃

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>> 4 私も今日やってしまいました…💦
コンビニのバイト死ぬかと思いました😱嘔吐するとふらふらになりませんか❓😥

嘔吐を我慢していると苛々してパニクってしまいます…💧嘔吐我慢はかなりの気合いがいりますよね、我慢できるのはとても凄いことだと思います😃✨

サラダは拒食の時主食でした。でも最近は食べないですね…油ものなどをがっつり食べることが多いです。

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今日のごはんは…


🌷朝ごはん🌷
パン一つ


🌷昼ごはん🌷
お弁当
パン一つ

…げろんぱしました😭


🌷晩ごはん🌷
そば


先週の木曜日以来久しぶりに吐いた。でも嘔吐我慢した期間は５日❗なかなか５日を上回らない…💦
友達が10日頑張ってみ❗って言うケドどうしても５日の壁が💧
でも１日に３回も吐いてたころに比べたら吐きダコも薄くなったし、喉も痛くない。
バンドのボーカルなんだから喉は大事にしなきゃ…

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>> 7 私も今日夜にやってしまいました…久しぶりに２日連続です⤵😭なんだか胃が気持ち悪いし、指の付け根が真っ赤です💧
明日カウンセリングで何て言おう…😣

私は食べるときひたすら白いごはんですね🍚３合くらいけろっと食べれちゃいます😱💦

お互いに３日を目指しましょう❗✊私も意地と気合いで頑張ってみます‼‼一緒に頑張りましょう👍✨

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なんだか不思議な気分です。
ごはんを食べなかった頃は、毎日サラダとヨーグルトばかりで、他のものは受けつけませんでした。白いごはんや油ものなんて死んでも食べたくなくて、一切口にしませんでした。

でも今はどうでしょう❓

吐くまで食べる、もしくはそろそろ吐きたいと思うまで食べる。

痩せたいなら前みたいに食べなかったらいいのに。前は食べないことが当たり前だった。
なのにどうしてもそれができない。
食べたい。
でも、痩せたい。
だから吐いてしまう。

一生治らないなんて嫌。
どうにかしたい。
絶対治してみせる。

摂食障害には、負けない。

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>> 10 私も今日は我慢しました❗過食も我慢しました。食べたい衝動で発狂したりとすごく苛々しましたが、なんとかテレビで気を紛らわしました❗😃

外に出れないんですか…⁉それは大変ですね😱💦しんどくてでれないんですか❓😥
私はまだ学校やバイトで外には出ます。ただ吐いた後ふらふらでしんどいときは多いです💧

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久々にお酒飲みました🎵私は弱い方なのでちょっとでも飲んだらほわんほわんします❗笑


🌷朝ごはん🌷

冷やし中華

🌷昼ごはん🌷

白いごはん
味噌汁

🌷晩ごはん🌷

白身魚のフライ×２
そうめん
卵焼き
せんべい
チョコパイ
納豆


晩ごはんやたら食べたなぁ…💧食べた後に測ったから当然だけど体重増えてた💦

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３日げろんぱ我慢しました‼💪ですが今日やってしまいました…💧
テスト前なのでイライラして吐いてしまうのもありますが、今日は彼氏と遊べないストレスで吐きました…💧(←こんなん彼氏に言ったらどうなるでしょう…😨)勉強とバイト忙しくて全然遊べない⤵😭


🌷朝ごはん🌷

おにぎり×２コ
ちくわ

🌷昼ごはん🌷

チキン南蛮弁当
おにぎり
マドレーヌ×５

🌷晩ごはん🌷

お肉の味噌炒め
サラダ
そうめん
フルーツヨーグルト

…晩ごはんげろんぱ。


吐いた後ふらふらでお風呂💧でも学校の課題とテスト勉強があるからすぐには寝れない💦しかも学校遠いからあんまり睡眠時間取れない⤵😭

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>> 15 みかさんはじめまして🎵☺
レスありがとうございます❤

限界まで嘔吐したのでなんだか胃に違和感が💧😨
過食嘔吐日課になっちゃいますよね💦私も彼氏の影響はとても大きいです。彼氏からくるストレス(不安や遊べないストレス)で過食することもあります💧

一緒に頑張りましょうっ⤴✊

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こんなレス見つけました。

『摂食障害とか精神病とかの人には関わりたくない』

そうですか、じゃあ関わらないでください。
無理に理解を求めようとはしません。

また病気を人に打ち明けるのが怖くなった。高校時代は彼氏と親友にしか摂食障害とは話してなかった。高校で摂食障害であると隠すのは難しかった、でも大学では隠すのは更に難しい。みんなでごはん食べに行ったり旅行したり、友達の家に泊まったりするのが頻繁だから。

普通に食べれるようになりたい。

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久々に彼氏と遊びました☺💕豆腐に納豆とポン酢かけて食べていて、美味しいのかなと思って一口貰うとびっくり‼😲すごく美味しかったです❤

でも今から採点のバイト…😱そんでもって今日は食べ過ぎ…ずっと口寂しくてお菓子ばっか食べてました😭なんだかお腹が出てる気が…💧

明日は午前中学校で昼から学校の課題とテスト勉強‼頑張ります‼💪

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>> 19 私は今テスト前なので過食嘔吐する暇なんて本当はありません😨でもしたくなる自分が嫌です💦

久々に普通に食べれたのはすごいですよ❗😃私も過食我慢してたらちょっと痩せました⭐500gですが…笑
過食して嘔吐するより普通に食べる方が痩せます❗

過食嘔吐しそうな時はいくらでも書き込みしてくださいね😉✨

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なんと風邪を引きました💧
テスト前という大事な時なのに😱😱
熱はないですが鼻水が止まりません💦

４時からバイトなのでそれまでゆっくりします💦気が向いたら勉強しようかな❓😃

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勉強忙しくてこんな時間に…😱鼻水でバイト死ぬかと思ったけど、リポビタンＤでなんとか乗りきりました‼👍

さて今日(２日)のごはん…

🌷朝ごはん🌷

カントリーマアム
フルーツヨーグルト
せんべい

風邪で食欲なし。

🌷昼ごはん🌷

鶏のお弁当
モナカ

600kcalくらいのお弁当、美味しくいただきました❤

🌷晩ごはん🌷

味噌汁
チャーハン
焼き鳥
カントリーマアム
モナカ

最近味噌汁がやたら美味しく感じます☺✨
カントリーマアムはファミリーパックが家にあるんです😃

テスト勉強開始すると逆に吐く回数減ってる気します‼でも吐きたいことに変わりはありません…😢

明日は友達の誕生日プレゼントを買いに、学校帰りに梅田に行ってきます🎵楽しみです😍💕でも勉強あるから早く帰らなきゃ❗

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>> 23 風邪はもう大丈夫です✌✨心配ありがとうございます☺

私が夢中になるのはパソコンと映画鑑賞ですね💻✨YouTube最高‼‼🙌あと浅田真央チャンの演技を見ると泣けます、私も頑張ろうと思えるんです❗💪
朝早起きしずぎてなんかテンションおかしいです☺笑

３日達成したんですね‼
おめでとうございます❤❤❤私は今日吐かなかったら５日目です❗頑張ってみます😃

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今日のごはん🎵朝やたら早く起きてしまったから昼まで寝てた😏💦だらけててまだ３時間くらいしか勉強してない😱…反省💦


🌷朝ごはん🌷

フルーツヨーグルト


🌷昼ごはん🌷

海苔弁当
クリームパン×２
スティックパン


🌷晩ごはん🌷

そうめん
かぼちゃの煮物
海苔弁当の残り


海苔弁当はでかめ。バイト先のローソンのお弁当でした❗

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あれからまだ1時間半しか勉強してないのにもう疲れてる💧
まだ英語は得意な分野なのに💦

英語が暗号に見えてきた⤵😭
頑張れ～テスト明日だぞ～😣

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10時くらいから勉強したケドまだ足りない気が…でもそろそろ寝なきゃ朝起きれないし😣

🌷昼ごはん🌷

鶏弁当


🌷夜ごはん🌷

焼き肉
クリームパン
バナナ


焼き肉気持ち悪くなるまで食べたケド吐かなかったんです‼
今日で吐かないで７日目‼☺
５月から吐き出して、初７日記録達成❤
何回も過食したのによくぞ我慢しました自分…‼ってかそれだけテストがやばいんですよね、吐いてる暇ない、勉強しなきゃやばいんですよ…💧いい成績取らなきゃ就職に関わりますから😱

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>> 28 レスありがとうございます❤
治ったんですか⁉尊敬します❗😍✨

やっぱり気合いが大事でしょうか❓今気合いと根性で嘔吐を我慢している状態ですが、なんだかいい方向に向いている気がします⭐

治ったという体験談を聞いて嬉しくなりました❗私もいつか❗😃✨

テスト頑張ります‼
いつでも来てください☺💕

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学校帰り、バスに揺られています🚌💨
ショックだったのですが、今日彼氏が着ていた服、私が誕生日プレゼントにと金曜日に買った服とめっちゃそっくりでした…😭
そういえばこんな服持ってたような…💦
買うときに気づかない私も私ですが⤵🙀
もう一回同じお店に買いに行ってきます‼‼💦
今日は明日のドイツ語のテストのためにすぐ家に帰ります❗
明日にでも行こうかな❓😃


ちなみに朝の英語のテストは大丈夫でした、単位はきっと無事です🎵☺

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あ～疲れた😏💦
とりあえず寝ます❗
明日もテスト頑張りま～す💪✨

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>> 32 れもんさんお久しぶりです☺✨
テストお疲れ様でした❗🙋
私の方はまだまだ先は長いです💦次は金曜日にまた英語が…😱

７日達成したんですか⁉⁉
凄いですっ‼‼😍
私は確か９日目です😃
夢の１０日になんとか到達できそうです🎵☺

私は昨日から女の子の日がきていて、貧血でふらふら、腰とお腹ズキズキ💦更に食欲ないです…💧そんな時にテスト…泣けます⤵😭

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もう１時じゃないですか💦７月７日の七夕過ぎちゃいましたね😱
皆さんの願いはなんでしたか❓😃私は『病気が治りますように…』でした⭐


🌷朝ごはん🌷

食べる暇なし←寝坊💦


🌷昼ごはん🌷

ミニ鶏そぼろ弁当
プリッツ


🌷晩ごはん🌷

マヨタマたこ焼き８コ


昼ごはんはローソンの小さいそぼろ弁当❗本当に小さいですが、満たされました⭐食欲なくて💦

たこ焼きは学校の近くに新しくできたたこ焼き屋さんで友達と一緒に食べました🎵美味しかったケド今思い出したらなんだか吐きそうです💦
女の子の日はすごく吐き気します😭食欲もありません⤵


そういえば彼氏の誕生日プレゼントは買い換えずにそのまま渡すことにしました❗喜んでくれたらいいな…❤

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勉強で夜遅くまで起きてたら、なんだか日課になってしまいました💧まぁ明日授業ないから早起きしないでいいんですケドね🎵

雑談…超暑がりな彼氏に『ひえひえソフト枕』とかいう凍らない枕買って家に置いといたら、自分が手放せなくなってました💦風呂上がりとかこれないと死にます⤵😨
ここで今日のごはん😃


🌷朝ごはん🌷

カントリーマアム×２


🌷昼ごはん🌷

味噌汁
おにぎり×２


🌷晩ごはん🌷inバイト先

おにぎり
鶏竜田揚げ棒←ローソンの商品
カスタードプリン
フルーツヨーグルト


今日も吐いてません‼‼ついに10日達成しましたっ🎉🎉✨
というか、女の子の日だから食べ物が喉通らないんです…ふらふらで食べる気力も吐く気力もありません💧早く終わらないかなぁ…ガールズデー💧

貧血なのに今日はコンビニのバイトでした💦栄養ドリンクでなんとかもちました😉✨
明日も勉強とバイト頑張ります‼‼🙌

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今日の英語のテスト墜落💦💦
350語で書かなきゃいけない英作が270語でしか書けなかったんです…💧
ってかどう考えても350語はキツい…指定された紙に200語書いただけで書くスペースなくなりました😏💦
先生は皆が書けないこと前提なんでしょうか…❓💦


🌷昼ごはん🌷

カロリーメイトチョコ味×４
白のダース


🌷晩ごはん🌷

冷しゃぶサラダ
フルーツヨーグルト


今日もお腹空かない💦
ガールズデー５日目にしてまだ食欲不振か💧
でもおかげで吐かずに１２日いられました🎵
しかも１㎏減りました❗😍
嬉しいケドリバウンド恐いです💦

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なんだか吐かないで２週間いってしまっている主です☺✨

いやぁしかし…勉強しろよ、あたし。

昨日今日で机に向かったのはたったの１時間です‼‼😱昼までベッドでゴロゴロしてご飯食べてまたゴロゴロ…💧
一昨日彼氏んちに行ったとき、レジュメやらノートやら全部家に置いてきてしまって、昨日取りに行ったついでに帰るん面倒くさくてお泊まり💧テレビ見ただけで全く勉強してないんです…😱

しかも妙に食欲がなくて頭回らないんですよね💦頑張れあたし‼‼‼😣

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風呂上がりです☺✨
今から勉強します❗２時間はやろうと思います‼💪


🌷昼ごはん🌷

カツのお弁当(残しました)


🌷晩ごはん🌷

ハムカツバーガー(ロッテリア)
チキンナゲット(同じくロッテリア)
フルーツヨーグルト


お腹空きません💧夏バテでしょうか❓💦
過食してた時より１㎏減。
でもたったの１㎏…😭

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>> 38 みぃさんはテスト長いのですね😱💦 お疲れ様です！ 自分も暑いのと夏休みが近いのでやる気出ません⤵ しかも昨日と今日の夜は暴飲暴食してしまいま… れもんサンおはようございます☀私は通学中です🚃💨

暴飲暴食した自分を責めないでくださいね、ゆっくりいきましょう❗一緒に次へ頑張りましょう😉✨

私は夏バテみたいで、食欲がないです…というか、すべてにやる気が起きません…💧
テスト明後日なので勉強しなきゃ😱💦頑張ります💪✨

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明日テストなのにも関わらずだらだらしています⤵気力が出ないんです、夏バテですよね…💧アクエリかポカリないと死にます💦かといって勉強しないことを夏バテのせいにしちゃいけませんね‼💦


🌷朝ごはん🌷

卵焼き


🌷昼ごはん🌷

そば(ミニストのちっちゃいやつ)


🌷晩ごはん🌷

ココナッツサブレ
フルーツヨーグルト


２㎏目突入～っ‼嬉しいです🎵過食前に体重戻りました❤❤去年の夏バテは確か５㎏痩せました⭐今年は一体何㎏痩せるでしょう…❓

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どうしてこんなに胃が痛いんでしょう❓❓❓💦

勉強は早起きしてやろうかな、胃が痛いんでここは寝ましょう💦

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>> 43 今電車です、眠い…(ρ.-)

緊張ではないと思います❗
何故ならヤバすぎるからです😏
ヤバすぎて緊張しない、みたいな…💦私にはよくあるパターンです💧
テストは２限からですが学校に勉強しにいきます‼🏫

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テストはなんとかいけました‼‼単位は無事なはずです‼‼💦高校時代苦手すぎる物理の中間テストが30点だった時みたいに解答用紙半分まっさらなんてことありません‼‼(ちなみにその時学年の平均点は25点です。)

今日は電車で、スーツ着たサラリーマンだろう人たちがやたら私を見てきました💧携帯の電池が切れて気分最悪だったので更に苛々しました💦
私の方を見てフィアンセがどうちゃらこうちゃらと話してました…うざかった⤵😭目が合った人は『おおっ』とか言って何故か喜んでた…ゾゾッとしました😨


🌷朝ごはん🌷

チキンナゲット(朝にマックで)
パン
白い恋人(有名な北海道のお菓子です🎵)


🌷昼ごはん🌷

ウィダーインゼリー


🌷晩ごはん🌷

肉じゃが(ほんのちょっと)
白いごはん(〃)
味噌汁


ごはんが喉を通りません💦

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思い出したいようで、やっぱり思い出したくないことを思い出してしまいました…💧

『食べるのが怖い』

食べたら太る、脂肪になる、１日1000kcal以上はあり得ないって観念が頭から消えなくて、体重がちょっとでも減らないと泣けるあの毎日がまた来る❓
嫌‼まだ大丈夫、明日は食べ物怖くない、きっと‼


🌷昼ごはん🌷

お弁当(半分)


🌷晩ごはん🌷

ピザ(一切れ)
白い恋人×２
フルーツヨーグルト


薄っぺら～いピザ噛みながら出しちゃいたかった…チューイングですよね💧

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>> 47 れもんサンありがとうございます🙇✨
頑張らなきゃいけませんね、体重が徐々にですが落ちています💧急激に落ちないように注意します❗昨日も頑張って断食しないようにしましたし、今日の朝はマクドナルドでてりやきバーガー食べました⭐でも朝からがっつりで気分悪いです💧😱

水曜日にテストがあるので、それに向けて勉強します❗食べることは忘れちゃいましょう❗

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今日はまだ食べました❗昨日は全然食べなかったからレコーディングさぼりました💦
ちゃんとバランス摂れていないからか、肌荒れが酷いです💦サプリメントはビタミンC、E、B、ミネラルを摂っています⭐


🌷昼ごはん🌷

ミニクロワッサン×３


🌷晩ごはん🌷

豆腐
納豆
ゼリー(めっちゃちっちゃいモロゾフ🎵)
フルーツヨーグルト


クロワッサン小さいけど食べれました❗パンは喉を通りにくいので食べる気しない時に食べるのは好きではないです💧パンごめんね💦
ちなみに体重低下は止まっています⭐

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勉強しろ勉強しろ勉強しろ勉強しろ勉強しろ勉強しろ勉強しろ勉強しろ勉強しろ勉強しろ勉強しろ勉強しろ勉強しろ勉強しろ……
⬆
自己暗示

頑張ります‼目指せ今から２時間‼💦


『摂食障害』で検索したら、『摂食障害の人は恋愛する価値はないのかな❓』っていうスレを見かけました。
絶対そんなことないです‼誰にだって恋愛する権利はあると思います‼‼
なんだか彼氏に、こんな私でも付き合ってくれてありがとうって感謝しました☺✨

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墜落。

テストどぼん。

とりあえず全然寝てないので寝ます～涙

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>> 51 みぃさんこんばんは☺ 体調どうですか？拒食状態に突入しかかっている様子で、すっごく気になってﾚｽしにやってきました💦 昔の、食べる…食べない… ｼﾞｭﾘｱサン書き込みありがとうございます❤お返事遅くなってすみません🙇💦

心配してくださってありがとうございます☺✨
夏バテで食べないことが当たり前になると、お腹が空いてもリバウンドが嫌で食べるのが怖いです…😣
この調子だとまだ痩せられる❗と考えている自分が嫌です⤵😢

７月入ってから１回も嘔吐していないので、間違っても嘔吐には走らないようにしたいと思います❗💪

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再びテスト墜落…２日間ろくに寝ていないので、帰って寝ようと思います❗
明日のテストはまだ楽なので💧テストの教科どんどん減ってきました🎵あと５教科です‼28日まで頑張れば救われるので…根性だぞっ私っ‼‼💪

とりあえず帰って寝ます😪

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駄目駄目駄目駄目駄目っ‼
絶対絶対吐いちゃ駄目‼‼
⬆
再び自己暗示


🌷朝ごはん🌷

ミニクロワッサン


🌷昼ごはん🌷

カップの抹茶アイス(半分)


🌷晩ごはん🌷

昼のアイスの残り
納豆
豆腐


豆腐に納豆かけてポン酢で食べるのにはまっていますが、途中でギブアップがきてしまい、更に吐きたくなっています💦
さっさとドライヤーして勉強します‼気合いで乗り切る💪✨
今日は食べた量少なかったです…😥本当は豆腐と納豆食べなくて平気でしたが、やっぱりアイスとちっちゃいパンだけっていうのは体に響きます💦

スレで自己暗示すると気合い入ります❗皆さんもやってみてください🎵(´∀`)笑

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昨日吐かずに済みました🎵
今日3つテスト終わりました❗1つ死にました、2つは大丈夫でした❤
来週でテスト終わります😭✨あと2つ、頑張ります⤴✊

昼にアルフォート全部食べれました✌✨
昨日に比べたら今日の昼はたくさん食べれたし、お腹も空いてます🎵
でも心の中で食べれることが嫌な自分がいて泣きそうです⤵

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今日は学校帰りにカラオケ行ってきました🎵『勉強はどうした‼⁉』というツッコミは辞めてください😏💦

バンドのボーカルなのに、食べてない影響からか、声量がた落ち⤵しかも歌ってたらすぐに体力なくなりました😣ボイトレしなくては…‼💦💦


🌷朝ごはん🌷

アロエヨーグルト


🌷昼ごはん🌷

味噌汁
おにぎり🍙
春雨スープ
アルフォート


🌷晩ごはん🌷

豆腐
納豆


昼ごはんかなり食べました💦おかげで昨日よりも体重が0.6㎏も増えていてショック⤵🙈

晩ごはんにフルーツヨーグルトも食べようと思ったのですが、豆腐と納豆でお腹いっぱいになったので断念💧

今日はカラオケと貧血の影響があってか、ふらふらで帰ってきました💦布団に入った瞬間感動しました😭✨今日一日お疲れ様です‼

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大量に食べて大量に吐きたい衝動にかられるのはストレスからでしょうか…

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>> 59 スナフキンサンはじめまして❗みぃと申します😃✨

ダイエットで体重が減るサイクルに入っていたり減らすことを覚えると、ある日突然増えるのが怖いですよね。
増えるのが怖くて食べるのを我慢すると、食べたい衝動にかられるのはよくわかります。
我慢できなくなって食べると止まらなくなるのは私も同じです。

過食拒食どちらかに分類するよりは、軽い摂食障害と言った方が無難でしょうか…。
吐くことは思っている以上に体に負担がかかります。電解質(特にカリウム)の不足よる無気力や筋力低下、胃酸の影響で喉が出血したり、最悪の場合食堂炎で食べることができなくなったりします💦
それに吐いていると痩せにくい体質になるらしいです😣

ダイエットするなとはいいません、ただ無理はしないことですね😃💦今の状態では拒食もしくは過食どちらかに転ぶ可能性は大いにあると思います💦

とりあえず吐くのを減らしてみましょう❗😃

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>> 61 レス遅くなりました😫
よかったです❤私の経験でアドバイスができるなら、どんどんお話します❗😃

吐くことは病みつきなるのが怖いですね、でも吐くつもりで食べるとごはんがおいしくないですよね😣
おいしく食べましょう🎵

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地獄のようなテストも残り１つとなりました‼
とはいえ今回勉強しなさずき＆やる気なさすぎでピンチ💦
１回生で落とした必修科目今回も落とした気します…また来年⁉⁉😨

ごはんですが、断食はしていません❗今日も朝マックでした😃✨
昼食べてないのでお腹ペコペコです⤵😭帰ったら何か食べます❗

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ぬぁぁぁあぁぁぁ～‼‼‼
↑
発狂

テスト終わりました‼‼‼😭✨
最後の最後でどぼんでした…単位危うし…😨


🌷朝ごはん🌷

たらこスパゲティ


🌷昼ごはん🌷

とろふわプリン
マフィン
鶏五目おにぎり
サンドイッチ


🌷晩ごはん🌷

納豆
豆腐


久々にたくさん食べました❗
過食しそうになりましたが、なんとかこらえました💦

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ごめんなさい

あれだけ我慢していた私

ごめんなさい

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なんで吐いてすっきりしてるんだろ

意味わかんない

自分意味不明

1ヶ月よく頑張ったねって言えない

ただ忙しかったから嘔吐しなかったんでしょ❓



なんでもっと頑張れなかったんかな

お腹空いてなかったのになんで食べたんかな

過食は卒業できてたとしても

嘔吐は卒業できてない

くじけててもしょうがない

頑張らなきゃ…‼

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>> 65 みぃさんほんとにお疲れ様です！ テスト長かったですねえ～(>_<)💦 最近自分は過食、断食がなくて安心してます😃 夏バテで食力は減退してま… さっきやってしまいました💦
『やってしまった』というフレーズを使うのも久しぶりというくらい過食嘔吐していなかったんですね…明日で1ヶ月でした。

私もこの掲示板立ててから過食嘔吐率はかなり減りました❗😃
れもんサンのように、一緒に頑張る人がいると頑張れますね😃✨

テストは地獄でした…😭
でももうちょっと頑張れたんじゃないかという後悔が、テスト終わった解放感をつぶしそうです😨💦

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今日はカラオケに行ってきました‼😚
毎月10名様に当たる3000円優待券を持っていたのでフリータイム4人で280円⤴なんと1人につき70円⤴⤴安い…‼‼
というか、3000円優待券をみんなのために使った私も偉い🎵笑
テストでお世話になったのでそのお返しなんですけどね😃✨


🌷朝ごはん🌷

鶏五目おにぎり
玄米フレーク→一口貰った


🌷昼ごはん🌷

ポテト→大量


🌷晩ごはん🌷

豆腐
納豆
お好み焼き→ちょっと


昼にポテト止まらなくなって食べ過ぎてしまい、吐こうと思いましたが吐けませんでした💦
吐いてはいないものの、喉に指を突っ込んでしまったことは反省…😣


P.S.我が親愛なる幼なじみよ、メールの返事忘れてたことを今ここでお詫びする‼‼笑

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最近メールの返事忘れる症候群になってます💦
みんなごめんなさい🙇💦💦

今日はコンビニでバイトでした❗給料貰ったのはいいのですが、なんと3万いきませんでした…😨テストで3週間空いたのはきついです⤵😭


🌷昼ごはん🌷

フルーツヨーグルト
たらこスパゲティ


🌷晩ごはん🌷

グリルチキン
胡麻さけおにぎり
豆腐
納豆
チーズレモンドーナツ
宇治抹茶アイス


今日は案外食べました❗太ったんじゃないかと思って体重にびくびくしていましたが、依然として体重変わらず…。まぁ増えるよりはマシです😃✨

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…寝れない💦というか、夕方爆睡したのがいけない💧
テストで完全に昼夜逆転してます😣早く直さなきゃ💦
6時からコンビニでバイト、大丈夫でしょうか…

今日は田舎に帰ります❗😃高速バスで3時間くらいかかります🚌
学校もバスに乗るので乗りなれてはいるのですが、バスの拘束感に苛々しないか心配です😣

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過食…

スパゲティ
ラザニア
ごはん
ハンバーグ
ミックスジュース

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>> 73 こんばんは😃✨
吐いてません❗田舎では絶対吐かないと決めているので😥

英検ですか…私は3級から受けてないです😱💦9月か10月にTOEICを受けようと思っています😃

コンビニは時給少ないですし、ナンパ(アド渡しやごはんに誘われたり)とか酷いです😣
ただお客さんと仲良くなれて楽しいのは楽しいです🎵😉

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田舎から帰ってびっくり‼‼‼体重が1.5㎏増えてました…😭田舎では大量に食べ過ぎましたね💦

家に帰ってからは過食もなく、かといって夏バテで食べないということもなく平和です😃✨1日で0.5㎏落ちましたし、普通です❗


🌷朝ごはん🌷

焼き餅(徳島名物)×5枚くらい❓
フルーツケーキ←ちょっと


🌷昼ごはん🌷

小豆最中←300kcal
鳴門金時タルト(徳島名物)
焼き餅×2枚


🌷晩ごはん🌷

納豆
豆腐


レコーディングしてみて思いました、案外食べてないかも💦
っていうかバランス悪すぎ😱そりゃ肌も荒れますね😣

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しまった‼‼今日花火大会なのに来てしまった‼‼ガールズデーが‼‼😨😨😨

お腹痛い💦無気力…😱親は全然重くないのにどうして娘の私はこんなに重いのでしょうか…😭

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今日は朝からバイトでした💧ガールズデーなのによく頑張った😣💦
明日カラオケ大丈夫でしょうか…😨絶対貧血💦💦
さて、今日のごはん🍚

🌷朝ごはん🌷

ブラウニー
たらこスパゲティ←朝から💧


🌷昼ごはん🌷

チーズスフレパン
抹茶あずきアイス


🌷晩ごはん🌷

豆腐
納豆
パピコ


朝からがっつり食べたのは、コンビニで頑張るため❗
田舎から持って帰ってきたブラウニーはちょっとだけしか食べてない⭐

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昨日のカラオケは最初は調子が悪かったのですが、途中からノリノリ🎵楽しかった🎵☺

🌷昼ごはん🌷

ブラウニー←ちょっと
ローソンの海苔弁当←半分
抹茶あずきアイス←半分


🌷晩ごはん🌷

豆腐
納豆
抹茶あずきアイス←昼の残り


体重ついに田舎前に戻りました❗
5日で1.5㎏減に成功✌✨
というかガールズデーと夏バテが主な原因💦痩せたい願望はあるんですが、今普通に食欲がないので、食べないでおこうという気持ちはないです😃だって食べれませんから✋💦

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0.5㎏リバウンド…💦
水とかで0.5くらいすぐ増えるのに…どうしてこんなにショックを受けているのでしょう❓😫


🌷昼ごはん🌷

スイートポテトパン
練乳あずきバー


🌷晩ごはん🌷

鶏五目おにぎり🍙
チーズ
フルーツヨーグルト


今日はバイトでした❗晩ごはんに納豆と豆腐食べたかったんですが、冷蔵庫になかったので食べてません⤵😭

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久しぶりです😃✨最近肌荒れ深刻です💦にきびほとんどなかったのに…まぁ化粧で隠しますが…😥


🌷昼ごはん🌷

パン
クリームチーズ
スティックパン×2
ピノ


🌷晩ごはん🌷

あずきアイス
焼きもろこし🌽
みかんヨーグルト


体重減りました⭐
でもバランス悪すぎて肌荒れ…💦
肩凝りも酷いです🙈
パソコンのしすぎで腱鞘炎になったり肩凝ったり悲惨…😭

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嘔吐する夢を見ました…😣
びっくり💦
嘔吐とは疎遠になってきているのでまたやらないように気をつけなきゃ💦

• 共感0

相変わらず腱鞘炎痛いです…😭
最近お母さんによく言われる台詞が、『ちゃんと食べないと病気になるから、ちょっとでいいからバランスよく食べなさい❗栄養不足だから腕痛いんでしょ❗』です。
断食してないし、自分ではお腹いっぱいに食べてるつもりなんですが…


🌷昼ごはん🌷

ミニクロワッサン
おにぎり弁当


🌷晩ごはん🌷

白いごはん(ちょっと)
味噌汁
豆腐
納豆


お母がうるさいのでおにぎり弁当と白いごはんと味噌汁無理やり突っ込みました。
白いごはんは食べると罪悪感があります…かといって吐く気にもなりません💧

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>> 83 れもんさんこんばんは😃✨

リバウンド怖いですよね…💧
今日田舎からおじいちゃんが来ているので、夜回転寿司に行きました。
8皿食べて、胃痛が…‼💦急にたくさん食べて胃がびっくりしたんでしょうね😣
今晩の体重恐ろしいです…

甘いもの大好きです❤
ロッテのチョコパイに愛を注いでいます🎵

私は多分ミネラルとビタミン不足ですね💧サラダとか最近全く食べてないので💦

腱鞘炎は8月中に治らなかったら病院に行こうと思います❗(・ω・;)

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やっと整骨院に行ってきました❗
なんと腱鞘炎ではありませんでした💧神経の痛みらしいです😱💦
原因は、たんぱく質不足の食生活、姿勢の悪さによる神経の圧迫だそうです…😥へっぴり腰と言われました💧
1時間程マッサージしてもらいました⭐本気で痛かったです‼‼💦ずっと叫んでました、『痛い～痛い～』って🙈💦



🌷昼ごはん🌷

鶏のお弁当


🌷晩ごはん🌷

うどん
生キャラメルプリン
ミネストローネ


体重1㎏増えてました…😭
明日の昼外食予定なので、怖いです…また増えそうです…😭😭😭

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なんと妹が新型インフルエンザ疑惑…嫌になります…😫
そういう自分もなんだか頭痛くてふらふら…😨


🌷昼ごはん🌷

朝マック
(ソーセージエッグマフィン？
ポテト)


🌷晩ごはん🌷

バナナ
牛肉の野菜巻き
サラダ
卵入り味噌汁
豆腐
納豆


最近食生活直そうと頑張ってます❗彼氏に買い食い禁止されました💦おやつが～😭
でもおかげて体重減りました🎵ばんざーい🙌🙌✨

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ぇえ゛っどうしたん⁉ってくらい肌荒れやばいです💦多分生活が不規則だからでしょうね😣最近寝るのが6時で起きるの14時です…おかげでガールズデー来ないんです、どうしましょう💦

🌷昼ごはん🌷

ちらし寿司


🌷晩ごはん🌷

カロリーメイトみたいなスティックのおかし
Ｌチキ
ビビンバごはん
鶏と山菜炒め
納豆
ヨーグルト


晩ごはん過食しそうになりました😢
最近過食したくてうずうずします💦気合いで我慢していますが、その我慢がかなりのストレスに…

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>> 87 おはようございます！ 腱鞘炎じゃなくてよかったです…が、今度は新型インフル怖いですね😿💦 最近、食生活が拒食に傾いてるので不安です´｀ 食… お久しぶりです❗(´∀`)✨
腕はだいぶ回復しました💪
学校は始まってますか❓私の妹の学校は新型インフルで火曜日まで休みです⭐妹は新型インフルではありませんでした‼ただの頭痛…💦よかったです😩

拒食に傾いているんですか😥心配です💧無理せず好きなものは食べたらいいと思います😃私は拒食の時、好きなものは食べてました😃✨プリンとかチョコとか❗

甘いものないと死にます💦おやつ禁止を4日続けたら2㎏一気に落ちたので、ちょこちょこ食べてます😃

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>> 90 ままこさんこんにちは☀
書き込みありがとうございました😃✨
私も今過食嘔吐は落ち着いています。ただ学校が始まるとストレスが出たりするのでまた過食嘔吐始めそうで怖いです。

このままじゃいけないと思って一歩踏み出したことは凄いことだと思います❗尊敬しました🎵
勇気をもらいました‼私も頑張っていこうと思います💪✨
ありがとうございました❤

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久しぶりに書き込み❗✨今日は久しぶりに学校🏫
最近はまだ落ち着いています🎵過食したくなってもなんとか我慢💦夏休みで調子が整った気がします😃
ちょっと(１㎏)痩せましたが、そこまで体型に変わりなし。
食べものもなるべくバランスに気をつかっています。ですがまだ腕の痛み健在…😭

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なんだか今回マイナーな授業ばっか取っちゃったみたいでロンリーな授業多いです…😭男友達はいても女友達いなかったり…💧なんでみんなプログラミング系とらないんですか～😭

最近ご飯がめんどくさいです😥晩ごはん抜いたりもざらにあります💧ちゃんと食べなきゃまた腕痛くなりますね💧💧💧

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おはようございます❗ただいま通学中です🚌最近過食はありませんがちょっぴり拒食気味です…😥ごはん怖いです💦ちょっとでも体重が増えていると泣きそうになります😱😱

昨日のご飯⭐
学校がなかったので昼まで寝てました😪

🌷昼ごはん🌷

スティックパン×２本
ぶどう

🌷晩ごはん🌷

鶏そぼろ弁当
野菜炒め(ほんのちょっと)

鶏そぼろ弁当がかなりカロリーあったので(600くらい❓)食べてもいいのかなーと思いつつ食べてました。お腹ペコペコだったのと、なんだか食べたくなったので。拒食すると過食が出るのはわかっています、でも食べるのは怖いです…。
ちゃんと食べないとまた腕の神経が痛くなるし、彼氏が拗ねるので、食べ過ぎず食べなさ過ぎず頑張ります。

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突然というわけではありません。予兆がありました。

痩せたい
＋
食べたい

この願望が抑えられなくなってついにやってしまいました。
嘔吐。

ごめんなさい。
でもまた頑張ります。

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昨日の嘔吐の影響で今日１日喉痛いです…😭またカラオケ行けなくなる…‼
でもバンドで歌いたいです❗
今日はお腹が空かないので過食嘔吐我慢します。

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>> 97 はじめまして、主のみぃといいます⭐

ストレスが溜まると過食嘔吐に走ってしまいますよね、一度始めるとなかなか辞められないこともよくわかります❗過食嘔吐は時間がかかるので勉強には大敵ですよね、私も学校の課題がある日に過食嘔吐すると寝不足になったりしていました…😪

一緒に頑張りましょう❗💪

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我慢我慢我慢我慢我慢……💦💦過食しないで…‼😠

ってか猫に靴下(1足1500円)を食べられてショックすぎてぶちギレ。リビングでタオル振り回しながら暴走しました笑
ただのあほですね…😏💦

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>> 100 ﾗｯﾃさんはじめまして❗主のみぃといいます😃

嘔吐があるなら、摂食障害の可能性は高いと思います。
嘔吐後はフラフラになりますよね、それは電解質不足です。私はスポーツドリンクや豆乳(カリウム)で補いますが足りません😥

私の場合しばらく過食がおさまっていたのは夢中になれるものがあったからでした❗映画やパソコンなど😃何か楽しいものに夢中になってみたらどうでしょう❓(´∀`)

• << 103 みぃさん✨ お返事ありがとうございます☺ そうですか;;しかし嘔吐はクセになっちゃいそうです;; フラフラの原因は電解質不足💡 教えていただきありがとうございます☺ 危機感以上に体重がみるみる減る喜びの方が勝ってて💧自分でもわけわかんないです;; みぃさん映画とかお好きなんですね☺ 私も映画やDVD鑑賞は大好きです✨

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また手帳に吐いた数を×つける日々…❓5月とかすごいです、×だらけです。


🌷昼ごはん🌷

パン×1

🌷おやつ🌷

おにぎり×3

🌷晩ごはん🌷

蒸し鶏のサラダ
スパゲティ
フランスパン×3

げろんぱしました…😭
フラフラするのは気のせいにしておきましょう。


ああ～またやめられない。
でも12月にライブに出る約束をつい昨日したので喉安静にしておかないと歌えません😨
ライブはエントリーできたら12月2日です❗曲はハイカラ⭐頑張ります‼‼

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>> 103 胃の中に主にカリウムなどの電解質があり、嘔吐が酷くなると手がかさかさになったり無気力や集中力の低下を引き起こします😣私は全部経験しました😱😱

私の場合ですが嘔吐で痩せるのは最初だけでした‼リバウンドが待っています💦


私はこれを聞いて少し嘔吐回数が減りました。
↓
嘔吐していると痩せにくい体になる。

……どうですか❓ぞくっとしませんか❓(・ω・;)私ぞくっとしました💦聞いた瞬間恐怖でした💦

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>> 105 今、これまでのスレ読ませていただいていました☺ みぃさん苦労してますね;; でも負けずに病気に立ち向かってて尊敬しちゃいます✨ 嘔吐する… やっと布団に入れましたー❤フラフラしていたのでほっとします☺

摂食障害に押し潰されたくなくて、もがいている感じです😃💦

最近までバランスよく色んなものを腹八分目くらいに食べていたらそんなに太らないと思えていた時期だったのですが、昨日からまた過食に走るようになりました💦

過食の度が過ぎると、食べている間にどうしても胃から腸に流れますよね💦そのカロリーでリバウンドしたんだと思います。

私は嘔吐するとお腹と喉とたまに腰が痛いです💦お腹はすぐにマシになりますが喉は吐くのをやめない限りずっと痛いです😫

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>> 106 続けてすみません;; ちなみに私もコンビニでバイトしてます😁 ファミマ✨ 私はローソンです😍✨
お客さんと仲良くなるのって楽しいですよね🎵

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>> 109 大学生かと思っていました❗😲私は学校の後にバイトしています⭐

嘔吐は気合いで我慢できても過食がなかなかです😭
リバウンドしたらしたでもっと吐こうってなるので悪循環です…。

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>> 111 こんばんは✨ 昼間は事務員で夜はコンビニです😁☀ 今はバイトの休憩中💕ホットのほうじ茶が美味しい☺ 拒食の時でも過食のスイッチ入ったり… 私の場合はごはんを我慢しまくってそのストレスで過食になることもあります…💦

それに体がごはんを求めるんでしょうね😥

バイトの休憩時間はいつも食べ過ぎるので困っています😫

• << 115 みぃさん💕今日もお疲れさまです☀ 確かそれはあるかもです😣 食べられなかった反動なのかな💦💦 昨日もバイトの休憩中にサラダだけ食べましたが………帰宅後…カロリーメイト6本,甘栗,チップスター食べました😣 食べすぎた…というか、食べた事への罪悪感で全部リバースしちゃいました😢 今日も朝、昼ﾅｼ→夜のバイトの休憩中にサラダ、おでんの蒟蒻、ヨーグルト、あんドーナツ…食べて、かなり食べすぎたように思って吐きたくて吐きたくて😢 バイトの休憩中は葛藤だらけです😣笑

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>> 112 返事ありがとございます✋💦 今の所.過食嘔吐なしです☺ でも体重計に乗るのが怖い😱💦 あとあたし下剤もよく使ってしまいます💧これ… 下剤は水分が出るだけでほとんど意味がないらしいです💦私は下剤を使ったことがないので依存などはよくわかりませんが…😥

むくみとりのサプリメントを飲んでいるので酷くはないのですがちょっと顔がむくむ気はします…二重瞼が一重になったり…😂

ここのスレは同じ悩みを持った人が集まっているので、安心できますよね☺✨私自身も安心します🎵

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>> 115 ﾗｯﾃさんもお疲れ様です❤

ちょっとずつ色々食べるのが一番いいんですが、それが難しいんですよね😥

今日は昼にバイトだったのですが、休憩時間に1000kcalくらいあるお弁当けろっと食べました😃更に帰ってからピザ、からあげクン、ヨーグルト、おやつ食べてます❗吐きたくてしょうがなかったのでカラオケに行きました⭐笑

サラダとヨーグルトとおでんとドーナツは食べ過ぎなことありませんよ😉✨大丈夫です🎵(´∀`)

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>> 117 難しいですね😱⤵⤵ カラオケかぁ☺✨ いいなぁ☀カロリーも消費できるし、気は紛れるかも😁 今度やってみよぉ💕 ぁりがとぉございます🙇そ… カラオケはいいですよ🎵ストレス発散になります‼(´∀`)

今日のお昼はエビカツバーガーを食べました❗過食スイッチが入りかけたのですぐに部屋に戻ってパソコンを開きました。


いえいえ🎵いっぱい書き込みしてください☺

• << 122 スイッチ入りかけたのに回避成功ですね💕良かったですね☺💕 私は相変わらずカロリー気にして…食べて後悔の繰り返し💦 良かったです💡みぃさんとお話ししてるとなんだか落ち着きます😊✨

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>> 118 そうなんですか⁉😥💧 でもなんか胃がすっきりするとゆうか...💧 あたしもむくみ取ﾘ飲んでみよーかな💡 過食したくなったらどうやって… すっきりするんですか😲下剤は飲んだことがないのでわかりませんが…💧

DHCのメリロートというサプリメントです⭐飲み始めてすぐに『顔が痩せた❓』と言われました🎵飲んでいるだけで精神的に違います😃

過食したくなったら外に出たりパソコンしたり映画を観たりしています‼😉

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今日は暇です😃💦まぁたまにはこういう日もいいですね🎵部屋掃除して学校のプリント整理して、軽くリセット👍✨

昨日過食スイッチが入ってしまい、げろんぱしたくてしょうがなかったので出掛けました❗😃カラオケでストレス発散🎤✨喉は無事です❗

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>> 122 夜は味噌汁飲みまくってお腹を膨らませました⭐体重が増えるのをどうにか止めたいです…😭
罪悪感は止められませんよね、でも前向きにいきましょう💪私も一緒に頑張ります❗

落ち着いていただけるのならいくらでもお相手します☺✨

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>> 124 やっぱり汁物は良いですよね☺✨ 特に今からの時期💕 そぉですね🎵罪悪感になんか負けてらんない💪笑 ちなみにわたしもメリロート愛用です😍 … あれから夜中も味噌汁飲みました☺

メリロート愛用者ですか‼仲間ですね🎵あれないと焦ります💦

• << 128 さっきコンビニ終わって今家でぐったり中😩 夜中に飲んでも大丈夫😍我慢は良くないですもんね😁💛 たしかに😏カバンの中には必ず入ってるかもです😁 今日は食べられなかった😩 飲み物ばかりの１日でした💧 固形物が嫌だ⤵⤵カロリー引くても食べたくない💧 ヨーグルトとかプリンならかろうじで👌✨

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>> 125 勝手に話入りました😂💧 気悪くしたらすいません💧 あたしも下剤やめてメリﾛｰﾄにします✋‼ ちなみに今日は下剤のみませんでした✌✨… メリロートは飲み過ぎると肝臓か腎臓(どっちか忘れました😂)が悪くなるそうなので下剤のように過剰摂取には注意ですよ☝✨

お腹がふくれるもの…こんにゃくとか…❓😃💦
私は油もの(特にローソンのＬチキ)を少し食べて、これ以上食べないでおこうと思えるので過食を抑えられます⭐お腹もふくれます😃

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>> 128 私は火曜日に飲み会に行って以来食欲が微妙です💦そのくせ過食したくなるという意味不明な状況にあります😱💦

昨日は昼まで爆睡で平和でした⭐

• << 131 それはそれは💦💦つらいですね😭 食べようと思い口に入れてもなかなか飲み込めなかったりしますよね⤵⤵ 休日は爆睡に限ります💕食事の事を唯一忘れてる時が寝てる時です😁 昨日久々にコンビニに同級生が来ていたのですがそのコも摂食障害みたいでした💦 食べても食べても満たされないで吐けないから下剤飲んでるって😭 お互い誰にも言えなかった事だからかなり長い間話してた😊✨

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>> 130 今日なんか爆発して...3Rもしてしまいました💧 ホンマ最悪..💧 そういう日もあります💦私も火曜日に飲みに行った先で３回吐きました😣

でも次からまた頑張ったらいいんです⭐前向きになりましょう💪私自身前向きになるのはとても時間がかかりましたが、その方が気持ちを強く持てます❗😃

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>> 131 それはそれは💦💦つらいですね😭 食べようと思い口に入れてもなかなか飲み込めなかったりしますよね⤵⤵ 休日は爆睡に限ります💕食事の事を唯一… 明日早起きしなきゃいけないのにこんな時間まで起きてる主です😱

摂食障害の友達を見つけるとはすごいですね…‼😲私はまだ友達で見つけたことはありません。学年に１人くらいの割合でいるらしいですよ☝

今日は過食を気合いで我慢しました‼でも体重が恐ろしかったのでショック⤵😭

• << 135 私もビックリしました💦 かなり過食に悩まされてました⤵⤵お互い話してるうちに涙ポロポロでした💧 優しい彼ですね☺ みぃさん体大丈夫ですか?吐いてしまうと体力使いますよね⤵⤵精神的ダメージも大きいですし😣 筋トレはいいですね☺無理しないで頑張ってください😊💕

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火曜日に飲みに行きました🍺食べ放題飲み放題の店で、彼氏と一緒でした。
少し前から過食してしまっているとは正直に言えたけど、嘔吐してるとは言えなかった…😢過食嘔吐は治ったと言ってあったのにまた再開なんて知られたくなかったから😠

酒のせいでトイレ近くなるって理由つけてトイレ行って吐いてました😣(でも酒で近くなるのは事実です✋)３回吐きました💦
吐かないか❓大丈夫か❓無理したらだめだよって言ってくれてる彼氏の目の前で、大丈夫と言っては食べてトイレで吐いて…ごめんなさい、罪悪感しかないです。
絶対治してみせるから、嘔吐を黙っている私を許してください…😢

一緒にいてもうすぐ1年だね、傍にいてくれてありがとう。
今度彼氏の目の前で言おうと思います❗



P.S.あとくびれがなくなったと言われたのも筋トレでなんとかします💪笑
断食じゃなくて筋トレで❗
まぁ２㎏太ったのはでかいかぁ…太ももぷよぷよ😏😏

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>> 135 私もビックリしました💦 かなり過食に悩まされてました⤵⤵お互い話してるうちに涙ポロポロでした💧 優しい彼ですね☺ みぃさん体大丈夫ですか… こんばんわ☀最近髪の枝毛を切るのとウォーキングにはまっています笑

過食嘔吐の辛さはなった人しかわかりませんよね、話ができてよかったと向こうの方も思ってらっしゃるんでは❓😃

今の彼氏には本当に感謝しています☺

今日カラオケに行ったのですが、ガールズデー3日目と嘔吐による喉故障であまり上手く歌えず…ショックです😱

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>> 136 今日は過食嘔吐しないですみました✋💦 でもようかん食べすぎました..なんとか抑えた‼‼(苦笑) 受験も近いし.ちゃんとできない自分に… 過食嘔吐我慢できたのは大きな一歩です🎵凄いですよ‼(´∀`)

受験…センターですね😥私もセンターはストレスで死ぬかと思いました💦家でも勝手にキレたり口悪くなったりして性格が変貌していました😱

こんにゃくパスタ美味しかったですか😲✨

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16日からガールズデーで～す、貧血でふらふら…😭なのに今日はカラオケでした💦歌えないに決まってる⤵😩

昨日の今日でいきなり体重1㎏減りました💦嬉しいようで怖い💦ウォーキングとカラオケのせいでしょうか❓😥明日のリバウンドが怖いです😱😱


🌷昼ごはん🌷

焼きたらこおにぎり🍙
チョコレート

🌷晩ごはん🌷

餃子
納豆


少ないですね😥カラオケで抹茶オレ飲みまくったせいでお腹空かず…💧

今妹が酷い風邪をひいているのでうつらないように注意します⚠

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課題終わりました～っ‼‼🙌２時間かかりました‼線形関数とかいうやつの課題です☝
あまりの嬉しさに書き込み🎵笑

明日は授業５つ…７時間半授業とか怖いです😨
もう寝ます、おやすみなさい😪

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>> 141 私も食べてみたいです❗冷凍食品ですか❓😲

はい❗関関同立の中の一校です🏫

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>> 143 今度探してみます🎵

大阪の方なんですか‼😲
私は徳島出身の大阪育ちです😚✨徳島弁も大阪弁もどっちもしゃべれます❗

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風邪引きました…😭
鼻水止まりません、学校休みました💦
明日までには治したい…‼

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>> 146 ありがとうございます❤
今日は元気にバイト行ってきました🎵
明日は学校1限から❗頑張ります💪✨

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>> 148 ああ～1限遅刻しました💦
学校終わったら即塾のバイトです❗頑張ります💪✨

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>> 150 今学校の帰りです🚌💨
朝弱いです💦学校が遠いので早く起きなきゃいけなくて…😭

塾のバイトは2時間だけで短いのですが、仕事は大変です😥時給930円あるだけあります😣

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>> 152 長くなりますが聞いてください…😢
今日コンビニでヘマをしてしまいました…😭早朝6～9時にまず入ってから昼は幼なじみと一緒に三ノ宮で彼氏のプレゼント購入。(買い物楽しかったです🎵)
その後帰って1時間後すぐまたコンビニ。7時から入ったのですが、貧血でフラフラ💫しかも店長が8時に帰ってしまい1人にされてしまいました💦店長が帰ってから急に忙しくなり品出しやほどけた靴ひもを戻す暇がないくらい忙しかったです💦何度も目眩しました💦
そしたら10時の点検でなんと＋4000…😨店長は私と入った時だけ8時に帰って2時間私を1人にします。でも他のお姉さんたちと入った時は9時に帰ります。どうして私だけ2時間1人にするんでしょう…もうショックで泣きました💦

トラウマになりそうです💦

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>> 154 いつもは間違わないだけにかなりびっくりしました💦＋4000は最高記録です😱

明日はお昼勤務で1人にはされないので安心です☺気を取り直して頑張ります❗💪

ありがとうございます✨コンビニでバイトしている人に聞いてほしくて😃💦

店長は毎日早朝勤務で疲れてるみたいで……😥だから私も文句は言いませんが、正直怖いし不安だし1人は嫌いです😢

• << 157 みぃさん今日もお疲れさまです☺✨ いつもないとよけいにビックリしますよね💦💦 誰だって愚痴りたくなりますよ😣私なんかでよければいつでも聞きますよ😊 ちなみに今日の勤務は大丈夫でしたか❓ 昨日だいぶ落ち込んでたみたいなので心配で😠

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コンビニでヘマやらかしてショックでちょっと泣きました😭😭
廃棄を大量にもらってショックのストレスで過食しそうでしたが気合いで我慢‼ちょっと成長した気がしないでもないです❗(´∀`)
明日は朝9時からの昼勤務⭐バイトの前に今日借りたCDを返さなきゃいけないので早起き❗なのでもう寝ます、おやすみなさい😪

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>> 157 もうすぐ3年目になるのでびっくりです😭

昨日はドジしたくらいで大丈夫でした❗(´∀`)ちょっとしたドジはいつもなので😁💦
ありがとうございます❤

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今日はやたらと頭痛が…😢
まわりにインフルエンザの子が多くて焦ります💦でも先週風邪引き済みなので多分大丈夫かと…💧
気をつけます⭐

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>> 160 でもテストで毎年3ヶ月くらい休んでるので実際は2年くらいですかね(・ω・)

体調大丈夫です❗今日は元気にバイトしてきました🎵

昨日10時くらいに寝たあげく起きたのは12時…💦更に3時まで昼寝しました💧寝すぎ💦今から頑張って寝ます❗おやすみなさい😪💤

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>> 162 飲み物だけですか😱💦心配です😥やめられませんよね、すごくわかります💦

むくみは大丈夫ですか❓😥私は吐いた翌日に彼氏から『顔太った❓』と言われショック😨自分ではむくんだと気づいてませんでした💧💧

彼氏と飲みに行ってから全く吐いていません、過食はしても気合いで嘔吐を我慢したりウォーキングでカバーしたりしています😃

バンドではHYをするのが好きです🎵ハモリ最高ーっ🎵
来年入ってすぐにはハイ＆マイティーカラーする予定です😍

• << 165 やっぱり吐くのはなんかクセみたいになっちゃってて💦 今日も二回やっちゃった😭 むくみはサプリメントはかかさず飲んでますが…やっぱり目元とかかなり分かりやすいですね⤵⤵ 彼氏さんからそんな事言われたらショックですよね😣自分では分からない分なおさら💧💧💧 なんだか彼氏の何気ない一言ってかなり感情左右されません❓👀 こないだ「この前会った時よりふっくらしたな」って言われかなりパニックでした😱笑 HY大好きです☺高校生の頃毎日のように聞いてました😁 ハイカラですね☺✨頑張ってください😚 みぃさんの歌声聞いてみたいですね☺

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明日で彼氏と1年です☺✨ハロウィンが1年なんですよ🎵忘れにくくていいです❗😃

今日プレゼントに茶色いチェックのニット帽あげました❗かぶらせたら似合っててほっとしました🎵☺

彼氏のためにも病気治してみせます‼‼

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>> 165 私は二重が一重になります😱

吐いていると喉から血が出ませんか❓😥私はボーカルなのに嘔吐で喉を故障してしまってかなりショックでした💦流動性食堂炎というそうです😥

彼氏の一言はでかいです‼彼氏に太ったと言われたら即ダイエットです‼(≧ω≦)

HY好きですか⁉⁉嬉しいです☺
カラオケ大好きです🎵😍

• << 168 二重が一重はショックですよね💧なれてないからメイクがしにくいですね😱 私は輪郭が😱笑 食道炎ですか💦本当に嘔吐って代償が多いですよね😢 しかも私は長爪だから喉刺して血出ました😱💧💧 ですよね💦私…彼氏にかなり依存してます😢 「ちゃんと食べないと嫌いになるよ」て😢どうすりゃいいのさって感じです⤵⤵ 普段は拒食ですが生理が近づくとかなり過食なります😢今日ビックリする量食べちゃいました💧 自分が理解できない💦 はい☺HY好きです💕何気に今彼氏がかなりHYはまってるらしいです😁偶然ですね☺

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うわーん‼うわーん‼😭😭
今日コンビニでマイナス10000出しました…………………😭
泣くしかない💦
バイトでお金払ってどないすんねん💦
ショック…‼ショック…‼
来月服買えない💦

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>> 168 今日バイトのイライラで過食スイッチ入りそうになりましたが我慢⭐しかもすぐお腹いっぱいになります、食欲が💧

コンタクトに更にアイプチすると目が痛くて😭💦

私の彼氏は昔うつ病になりかけていたらしく、精神病については気持ちをわかってもらえる面があります😃
なので『すぐに治るもんじゃないよな。』って言ってくれます、彼氏といると気持ちが本当に楽です☺
私は彼氏と幼馴染みに依存してます😣いないと死にます😱😱

HYはキーボードがややこしいですがやっぱハモリ最高ーっ🎵『あなた』と『366日』と『Song for..』が好きです😍

• << 171 過食を我慢したんですね☺✨ すごいです⭐これは大きな一歩ですね☺ アイプチって難しいですよね💦なんかナチュラルにできる方法ないのですかね😣 いい彼氏さんですね☺ やっぱり精神的な病気を経験してるといろいろ分かってくれる面が多いのですね✨ あたしも親友に依存です💦親友とは特にゴタゴタなど無いですが彼氏と喧嘩やデートが中止とかなったらカナリやばいです😱 366日良い曲ですよね❤ 車の中でエンドレスです😁

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あまりの吐き気にげろんぱしてしまいました💦でもほんのちょっとだけです❗ほんとに少しです❗💦
最後に食べたのが3時間以上前だったのでほぼ胃酸…😨また喉やられました😭でもほんとに気持ち悪かったんです💦💦ほとんど水飲まずに吐きました💦何か悪いものでも食べたんでしょうか❓😥
吐き気はだいぶましになりました❗今から汚い部屋掃除して風呂入ってさっさと寝ます❗

吐きたくなかった…😭また彼氏に顔むくんだとか言われたくないです😱

• << 172 吐き気のほうは大丈夫ですか😱⁉ ほぼ胃酸ですか😣きついですね💦 喉は大丈夫ですか⁉

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>> 171 過食を我慢したんですね☺✨ すごいです⭐これは大きな一歩ですね☺ アイプチって難しいですよね💦なんかナチュラルにできる方法ないのですかね😣… 喉大丈夫です❗本当にちょっとだったので😃

彼氏と喧嘩はヤバいですよね😨💦昔別れた時は何も食べなくなってかなり痩せました😱

彼氏は今も不眠症に悩まされています😥私が泊まりにいっても寝るのが3時過ぎとかでめっちゃ遅くてびっくり💧

今日つけまつげ買ってみたんですが、うまくできず発狂😏💦やっぱり私の目はラインとマスカラとアイプチで十分です💧😃

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最近食べた後に吐き気に襲われることが多くて困っています💦
吐きたいわけではないのですが、何故か気持ち悪くなります😱
何故だ～～っ❗吐くのは我慢しています💦むくむの嫌ですから😥でもいつまでもつか…心配です💦

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珍しく1限に間に合って感動🎵
でも朝から吐き気が……😭バスでリスカがすごい男の子見ました💦それで更に吐き気倍増…おえぇ←
パソコンで見たよりはまだマシなリスカでした、パソコンで見たのはもっと酷くて…思い出すだけでまた吐き気が😱

朝食べ過ぎた気はしなかったのですがね💦ただ確かにいつもより手は進みませんでした😠

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（愚痴です、すみません💦
意味不明なんで見たくない人はbackしてください❗）



あ～～～めんどくさいことになってもた‼‼‼
めんどいめんどいめんどい‼なんとかして断らねば‼‼とりあえず一緒は嫌だぁぁぁぁぁ‼‼

親愛なる幼馴染みよ、ほんまにごめん‼ごめん‼‼ごめんなさ～～～い‼‼😭😭😭
しかもなんか胃の調子悪い…なんか変なもん食べたかぁ❓💦

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>> 177 あ、大丈夫です、なんとかなりそうな気がしてきました❗というかなんとかしてみせます❗💪
あほみたいなことなんで大丈夫です👍✨ちょっとイラッとしてしまって…😥書き込みました💦

心配おかけしてごめんなさい🙇💦

体調は大丈夫ですか❓❓😃

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>> 179 ﾗｯﾃさんも無理せずに❗😃

ガールズデー来ませんか💦私は月に2回とかきます💦何故でしょう😥

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>> 181 これってガールズデーなのかなと不思議に思ったんですが……彼氏んちに行っていちゃいちゃ(いちゃいちゃというか…笑)したら、あれ❓始まった❓…みたいな💦その日から5日間くらいとまりませんでした💦本当にちょっとで生活に支障はありません⭐
こういう経験ありますか❓💦誰にも話せなくて困ってます💦

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>> 183 いやぁ～ただ彼氏が欲求不満なだけかもしれません😏💦

すごく少ないです💦ガールズデー用ショーツに履き替えなくても過ごせました💧一体なんでしょう❓😫
彼氏は『今さらだけどバージン膜(笑)破れたんじゃない❓』とか…んなことはないです💧

最近止まりましたが、なんだったのでしょう❓😨一瞬病院を考えました💦昔ガールズデーが止まらない病気を持っていたので……😥

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>> 185 なんだか照れます☺💦

いつもは多くて寝込んだりします💦
私も拒食の時半年以上来ませんでした💦薬で無理やりガールズデーを来させたのはいいんですが、肌荒れなどの副作用が酷くてやめました😱
その後は3ヶ月くらいだらだらとガールズデーを引きずって薬で一旦止める始末に…😏💦無排卵性出血という病気でした😱
子供ができない体になりそうだったそう😨早めに病院は行った方がいいですよね❗😃💦

ああ❗そうなんですか❗でもだらだらと長いこと出血するものですかね…😥

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>> 187 私は拒食の影響で体温調整がへたくそですごい冷え性です💦今よりかなり痩せていた頃、1年間汗かいたことないとかいう年もありました😨今考えるとあり得ないです😱😱

またならないことを祈ります💦

でも最近は落ち着いています❗吐き気は多いですが過食衝動がぐっと減りました😃✨

いえいえ、聞いてくれてありがとうございます❗😃友達に相談するにも相談しにくくて…😥

• << 190 わかります😣相談しにくいですよね💧 私も友達や家族にはあまり相談したりはしません💦

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>> 189 という事はこれからの季節は地獄ですね💦私も去年に比べかなり寒がりになってます💦 ９月入ったばかりなのにセーター着てました💧 風邪も引きやすく… 食べなかったら消化で胃腸が動かないので暖まりませんし、免疫力の低下になりますからね💦免疫力向上の薬飲んだりしてました😃💦結構効きました👍✨

ありがとうございます☺
ﾗｯﾃさんもきっとよくなります❗😃

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おはようございます☀
珍しく学校に遅刻していません❗(´∀`)

一昨日から風邪気味💦無理にバイトしたので治りが遅いです😱

最近はカショしたくなっても食べてたらお腹いっぱいになります😃でもよく食べるので体重が怖くて測れてません…😨コンビニのバイトで廃棄のスパゲティとか貰うとたとえ深夜でもがっつきます💦
昨日もグリルチキンののった生パスタを食べました💦でもちょっと残しました、体調が悪いとなかなか胃に入りませんね😠

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あああああああ頭が痛い～っ😭😭😭😭熱っぽい感じがします、もしかしたら明日学校休まなきゃいけないかもしれない💦

早いですが寝ます😪おやすみなさい💤

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またガールズデー来ました💦💦相変わらず少なくて生活に支障なし。
3日経ってもおさまらなければ親に相談して病院に行こうと思います…😥
どうしましょう……もし病気だったら……ああ、怖い⤵

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>> 195 こんばんは😃✨お風呂上がりです❗
ありがとうございます、すごく不安です😢
調べているとやっぱり無排卵性月経の可能性が高いかと思います💦不安すぎて怖いので明日にでも行きたいです😭親に頼んでみます…💦

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今日は4時まで寝てました、あほすぎる😏💦

スパゲティしか食べてません、なんてバランスが悪いんでしょう😱😱
でも食べる気がしないんです😥

• 共感0

勇気出して病院(産婦人科)行きたいとお母に言おうとしたらなんかやたらと機嫌が悪くて怖くて言えませんでした…😭

また病気⁉とか言われるのが怖いです💦
過食が酷かった時、『勝手に病気になられても困る‼』って怒られたのがトラウマで言い出せません……😭
明日メールで言ってみます💦

なんだかブルーな気持ちです💦

• << 200 初めまして😃 過食症の辛さは経験者にしか分からないですよね💦 でも子供が産めない体になってしまうのは女として太ることよりもっと辛いですよ✊ お母さんに理解してもらえたらいいですね😢

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産婦人科って言ってみたら、自然に治すのがいいと言われました💦
症状からしてやっぱり無排卵性月経だと思うので黄体形成ホルモンというのを飲まなきゃいけないのですが、その副作用が辛いんです⤵お母もそれをよく知っていました。

副作用→太る、にきび出る

絶対嫌です‼飲みたくありません⤵😭
過食の併病には間違いです、過食を完全にやめれば治るはず‼
もう少し様子を見てみます😥

• << 201 長い事来れずにすいません😱 新型インフルエンザで携帯触るどころじゃなくて😭 お母さん話せたんですね☺良かったです💕 しかし副作用で太って肌荒れって😱辛いですね💦 お母さんもその気持ち理解してくれていて良かったですね😊 少しでも早く普通にガールズデー来る事祈ってます💕

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>> 200 初めまして😃 過食症の辛さは経験者にしか分からないですよね💦 でも子供が産めない体になってしまうのは女として太ることよりもっと辛いですよ✊… りんさんはじめまして❗主です😃

今過食も嘔吐もありません❗落ち着いていていい方向に向かっていると思います😃
今の無排卵性月経は間違いなく過食の影響です。拒食の後もなったことがあり、食べていたら治りました。
ただそんな時にホルモン剤を飲んで太ったらまた過食嘔吐が始まってしまうんじゃないかと不安なんです😢
ホルモン剤→太る→過食→無排卵→ホルモン剤のサイクルが怖いので今は様子をみてみようと思っています❗

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>> 201 長い事来れずにすいません😱 新型インフルエンザで携帯触るどころじゃなくて😭 お母さん話せたんですね☺良かったです💕 しかし副作用で太っ… 大丈夫でしたか⁉大変ですね😱今新型は14人に1人って言いますしね…😥

親も昔無排卵になって薬を飲んだことがあったそうです😃💦

今日久しぶりに出血が止まりました❗嬉しくて嬉しくて❗😍

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コンビニに来る男の人が可愛くて仕方ない☺ニックネームはかわゆす🎵私のアイドルだぁ‼‼うーばーと一緒だぁぁ‼😍
恋ではありません、本当にアイドルなだけです😃
最近やたらかわゆすと仲良くなってきた❗今日冗談で『オタクっぽい』と言ってしまった‼申し訳ない‼笑


最近お腹空きません、どうしましょう…😭明日彼氏んちに泊まります、なのにご飯食べれなかったらどうしましょう…😥貧血気味です、バイトで目眩しまくりで倒れたらどうしようと怯えています💦

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昨日の夜お泊まりでした☺なんか朝からずっと寝てたからか彼氏がいつもより元気でテンション高かったから楽しかった🎵
深夜の犬夜叉感動しました😭✨

今日は朝彼氏が置いといてくれはご飯にお湯とつゆかけて食べました😃案外美味しいんです❗😲またやりたい😍✨

そっからなんも食べてません、まだ平気ですが多分すぐお腹空きそうです💦

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今日はバイト先で珍しいことがありました‼笑いすぎてお腹痛かったです😂✨

近くに自動車メーカーの社員の寮があるのですが、そこの人からよくアドレスを渡されます。しかし‼今日はアドレスではなくなんと電話番号でした‼しかもメッセージが『惚れました』‼どストレートすぎて笑いました😂✨
さすがに電話はできません、捨てちゃいました、ごめんなさい⤵

そして今日は私のアイドルであるかわゆすも来ました😃
お弁当暖めてたので『少々お待ち下さい』って言ったのにさーっとコンビニから出て行ったので『ちょっと待って下さい‼』って叫んだら、一緒に入っていたバイトのお兄さんが何故か『さすがやな。』と突っ込みました‼さすがって…‼
笑いが止まりませんでした😂✨

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びっくりしたのですが…
おじいちゃんががんでした💦
来年一緒に年を越せるかわからないらしいんです😣今回で一緒におせちを食べるのは最後かも…💦
無口で厳しくてうるさいおじいちゃんでしたが、こういった状況に面するとやっぱりショックですね😢

最も怖いのが引っ越しの可能性があることです…
おばあちゃんを一人にはできません💦💦
もし引っ越せば今の家まで30分以上かかります😱
嫌だ～っ‼‼😭😭😭

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おじいちゃんが亡くなったら私の家はどうなるんでしょうか？
父はおじいちゃんから2000万円借金しています。
おじいちゃんの助けがないと私の家はやっていけません。
父は家にお金を全く入れず、お母が私の学費と生活費すべてやっています。

私は怠けている場合じゃない。
しっかり勉強しなきゃいけない。
いいとこに就職しなきゃいけない。
お金を作ってくれたお母にありがとうってお金を返せるくらいになりたい。

でもそう思う度に怖くなって
頭痛に襲われて
吐きたくなって
ストレスがたまって
体調が悪くなる。
泣きそうです。

怖くてたまりません。
今でも吐きたくて吐きたくて…
うわーん!!!!←

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今日マスクを二重でつけてる人がいました、なんかウケました😏効果アップ見込めるんでしょうか❓❓

最近ちょっと痩せたのはいいんですが痩せると調子乗ってすぐ食べてしまいます💦特に今日は酷い😭

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お腹が痛いガールズデーが久々に来ました❗これぞ普通のガールズデー‼この次が1か月後になるとこを祈ります…😥

今日は白いたい焼きを食べました🎵もちもちで美味しかったです☺
でもちょっと食べ過ぎ…パニクるのが目に見えているので体重測らないでおきます💦

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今日体重測ったら600ｇ増えてました…😢ショック‼

しかもバイトで嫌なことがあって気分は最悪、鬱状態…😢明日友達や彼氏に聞いてもらいます💦
うぁあぁ‼‼ストレス発散にカラオケ行きたぁぁぁい‼‼

今日はガールズデー1日目ということで貧血＆フラフラ…😱バイト5時間よく頑張った…‼

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………眠れません💦💦
考え込んでしまって…不安です⤵😭

別に笑い飛ばしたらいいことなのに、今までの経験から悪い方向にばかり考えてしまいます😥

寝ないと朝しんどいぞ、私❗でも寝れないんです‼
吐き気止まらん😭😭😭

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>> 213 おはようございます☀昨日はなかなか寝付けず…いつ寝たかもわかりません💦とりあえず体がダルいまま電車に乗っています😥

レスありがとうございます❗寝たらちょっとマシになりました😃
バイトで嫌なことがあって…😢

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価値観の違いは埋められない。

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子供いる人と寝たり首に彼氏でもない人のキスマークつけてバイト来るような人に対して、男と遊んでてひくって言うなと言う方があり得ない。

遊び人は無理。
それが私の価値観。

私何か間違ってますか？

• << 219 いいえ😣何も間違ってないと思います✨ 私もみぃさんと同じ意見です!裏切るような事するのは認められません💦 人それぞれいろんな考え方あると思うけど、その人はきっと自分のしてる事正当化してるだけ。 きっと自分が痛い目みる

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>> 216 どうしましたか?💦 なにかありましたか😣 前々から私を無視ってたバイトの人が、『私のこと男と遊んでてひくって言われるんが嫌』って言ってきたんです。
でもひくのはしょうがないんです😥一つ前のスレに書いたような人なんで…😥

その人とバイト仲間で一番仲が良い人でさえも男と遊んでばっかりのその人のこと嫌ってるし、それは私も同じなんです。

男と遊んでることに対してひいてしまうのは私の価値観であり、男と遊んでも何もおかしくないと思うのはその人の価値観です。

もう昔みたいな仲には戻れませんね……価値観が違うからです💦
ああ～複雑です😫😫

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>> 219 もう困りはてています😫
復縁は望みません。というかあんな人と復縁したくありません。

とりあえず店長と話をしてみます😥💦店長もその人の男遊びには困っているようなので…

全く面倒くさいです😱

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嫌なことは続くものですな～。

あ、でも今日かわゆすは可愛いかった🎵

無性に人肌が恋しい😭💦
誰かに抱きつきたい‼笑

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この先生の『j』が『ゲイ』に聞こえてしゃあない…笑

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人生～いろいろぉ～
男も～いろいろぉ～～

よし、冷静になりましょう。
親愛なる幼馴染みの言う通り箇条書きしてみます。
今の気持ちを書きなぐります。かなり長文です。長文が嫌な人は見ないでください。



★まず、姉さんには謝る。
嫌だけどここはおとなになる。おとなになってみせる。意地。乗り越えられたらきっと一歩成長できる。

★彼氏とも話す
付き合って1年と1か月。彼氏が私を好きか自信がないです…。今精神的に疲れているのも原因かも。

★…かわゆすが好きかも…❓
正直自分でもまだわからないです。ただなついてるだけな気もする…(゜ω。)断定はできません。というか断定するのが怖い。
彼氏とまだうまくやっていけると信じてる自分がいます。その気持ちがかわゆすを好きと断定するのを止めてる。
この前一緒にいてあんなに楽しかった。やっぱり好きなんだなぁって実感した。この人についていこうって思えた。でもそう思ってるのは私だけかもしれない……そう思うと辛くて辛くて💦

続きます。

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>> 223 続きです。


でもかわゆすと一緒にいた時のドキドキは何でしょう❓
バイト先から家までのほんのちょっとの間一緒でした。肩が触れるくらい近かったです。バイトであった珍事件を話してる時顔やたら近づけてきた。(びっくりして離れました。)
家帰ってから頭バクリました。

この先不安です…
今日は眠れますように……

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え～っ‼高橋君5位…😭
でも織田君銀メダル‼おめでとうございます☺
実は織田君は私の先輩です❗✨

今日食べたもの

スパゲティ
メープルトースト

1000kcal摂ってない。
でもお腹空かない…😢
ガールズデーと病みのせいでしょうか❓💦

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恋か…❓
恋じゃないのか…❓
どちらでしょう❓

今日かわゆすがレジに来た時顔が真っ赤になったのを感じました💦しかも手震えました💦💦気にしていることを気づかれていないか心配です…😥

彼氏とは水曜日にルミナリエに行きます。その時自分の彼氏への気持ちを再確認しようと思っています。

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寝れないので書き込み。
頭の中に彼氏とかわゆすがぐるぐる渦巻いてます😱

恋愛でここまで悩むのは久しぶりです😥

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プリントをコピー。
かわゆすに逢えないかと期待。
今日昼逢ったけどレジしたのは私じゃありませんでした。
話したかった…可愛い顔を目の前で拝みたい…😭

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妹が新型インフルエンザでした‼💦
私も頭と喉が痛いです…😱
タミフル飲みました、なんともなければいいのですが…💦

今新型になったらルミナリエ行けないです…‼😨

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本日珍しく勉強しました❗4時間くらい❓
まぁよくやった❗✋✨
そして珍しく彼氏から電話が‼嬉しかった🎵お互い風邪ひいていたので30分程度で終了。ルミナリエが心配…水曜日が雨かもしれないんです💦

体調は大丈夫です。きっと明日は元気❗😃

今日も彼氏とかわゆすが頭を渦巻きながら寝るのでしょうか…😢
ああ…とりあえず寝ます。
おやすみなさい。

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鼻水ずるずる頭ガンガン…多分新型もらいました。。学校行ってません。学校で振りまいたら大変ですしね。
実はルミナリエ明日かもしれないのですが、いや無理やろみたいな…(゜ω。)

彼氏は人混みが嫌いなので土日は行きたくないんだそう。私も人混みは嫌いですが、やっぱり見に行きたいです…❗誰か土日でも行ってくれる人いないですかね❓😱

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なんだかお腹空きました…💦
頭には相変わらず彼氏とかわゆす。
かわゆすに迷惑をかけてしまった…ショックです⤵😭
というか昼寝すぎて寝れません…😭

明日元気になって三宮まで行くぞぉぉ‼‼頑張れ私‼

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主です❗(´∀`)
今日はまだちょっとしんどいので学校行ってません。明日は元気なはず、絶対ルミナリエ行きます‼☺

明日昼バイト(朝9時から)なので今寝るとしんどいですよね…。
でも寝ずにいられないので寝ます。
おやすみなさい💤

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体重減りました🎵過食でMaxだった時よりも5㎏少ないです❗😃
やっぱり痩せるのって楽しいですね❤
もっと減らします‼着付けまでに少なくともあと2㎏痩せよう‼(´∀`)美容院の人にデブって思われないように❗


今コンビニ行ったらかわゆすいるんだろうなぁなんて思いながら明日彼氏とのルミナリエ楽しみです。
私って最低だ。

病んでますが今回過食嘔吐には走っていません。吐きたくなりますが顔浮腫むので嫌。それにコンビニでお釣渡す時に吐きダコ見られるのも嫌。
今回はまた拒食に向く気がします…。

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ルミナリエ楽しかったです🎵綺麗でした❗
やっぱり私は彼氏が大好きです、一緒にいて安らぎます、楽しいです☺
この人についていこうって思える人なんです…☺
2週間ぶりのデートでした😃明日彼氏の家に泊まろうかなとか考えてます☺✨

かわゆすに目移りしていたことをかなり後悔しています…。彼氏に悪いです😢
今は切実にただお友達になりたいです。話していて楽しいので❗

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あら❓さっきしたレスがないです💦

今から英語の勉強❗気合い入れていきます‼‼😣

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最近勉強に学校サボりすぎです。
ヤバイです。

今日は彼氏へのクリスマスプレゼントを見に行こうと思います❗何買うか決めていないのですが…とりあえず阪急までふらっと行ってきます😃

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出かけるつもりがバイトまで爆睡してしまいました…😥
おかげで夜寝れません💦

またガールズデー来ました‼‼もうどうしたらいいかわかりません‼‼😭

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昨日は彼氏んちに泊まりました🎵
ふたご座流星群見れないかと深夜空を眺めていましたが全く無理でした❗😭

今日は家に帰ったら課題をします‼(´∀`)彼氏んちは学校から近いのでまだそこまで通学に疲れてません❗授業4つと課題頑張るぞーっ⤴✊

食欲がありません⤵😭口内炎できました、普通に痛い😱
体重は減ったのに浮腫みで足ぷよぷよ😨太ったんじゃないかと思うくらいです。。

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9時に家でなきゃいけないはずなのに何故今電車…😏
遅刻癖どうにかしたいです😥誰かモーニングコールしてください‼本気で‼‼😭

体重は一時2㎏マイナスでしたが今1㎏戻って合計1㎏マイナス。なんとしてもこれをキープしたい。これ以上太りたくない…❗もっともっと痩せたい❗

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ガールズデー健在😂

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明日はコンビニのバイト。
しばらく見てないかわゆすは現れるのでしょうか❓
最近はかわゆすとあまり逢いたくありません。これ以上話すと本気になりそうで怖いんです。
もし万が一アタックとかされたらヤバいです。落ちます。
でもそんなことは一切ないと思うので、大丈夫かと。

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今日バイトでしたがかわゆす来なかったです(・ω・)でもショックじゃない自分がいます。やっぱり私は彼氏が好きなんですね。
かわゆすはきっと寮で食べてるんでしょうね。(あの寮のトンカツはたわしとか聞きました笑)
今年はもう逢えないんですかね❓

今から課題します❗何時に終わるでしょうか…恐怖です😨徹夜になりそう😱
明日1限だけなので帰ってきたらすぐ寝ます😪💦

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明日(今日)なんと学校なんです⤵😭6時起き…しかも帰ってからノーストップでバイトです😨絶対死ぬ…。
体力もちますかね…❓しかもテスト勉強頑張らないと‼
テストが一段落したらハリポタの謎のプリンスのDVDを借りて見ましょう🎵(´∀`)

今過食したいモードになっています💦我慢していますがいつまでもつか…😥
痩せたって言っていたのもつかの間、もう戻りそうです💦明日は晩ごはんちょっとにします😫

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遅刻健在⭐ヤバいです💦
愚痴注意報です、見たくない人はブラウザバッグ推奨😏




彼から昼休みにドイツ語のノートを貸してほしいと言われたので頑張って起きたのに、忘れてたらしく家帰ってました💦
てめぇ人に頼み事したんだから残っとけ‼💢
夜電話でわからないところを聞くと言われましたが、夜ちょっくらバイトやらの用事で…。
私は夜11時以降に電話すると親に怒られるので、もし用事で11時を過ぎるとパソコンのワードで教える内容をわざわざ打って送らないといけません…。
教える内容が単語の読み方などで、タイプミスは許されないのでますますめんどくさい。
てめぇ残っとけ‼‼💢
しかも電話してると自分の勉強できない‼😱ちゃんと残っとけあほ‼💢


以上愚痴でした⭐

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2009年も今日で最後ですね😃
最近バイトに引っ張りだこで休みがありません😭しかしバイトは平和です🎵何故なら…某自動車メーカーの寮の人が来ないからです❗ナンパされないで済みます🎵

でも今日びっくりしたのは…かわゆすがいたことです‼遠いのを理由に田舎に帰らないらしいです😥
暇だし誰もいないから寂しいみたいに言っていたので『遊びましょうよ～🎵』と言ってしまいました…‼😨普通にＯＫでしたが連絡先知らないですしまだ名前も知らないので約束できるはずもなく…⭐『何処行きます❓』とは聞かれましたが、曖昧な返事をしてしまい…ああ、気にしていることバレそうです😭明らかテンパってますから💦顔赤いかもしれない💦

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続いてクリスマスですが…なんだかショックでした⤵デートしたのは27日です。
高級バイキングにつれてってあげました😃💦まず彼氏のテンションが微妙で会話が弾まず…😣
彼氏はサプライズとかなんにも考えてなかったらしく、一緒に買いに行こうってことになりました。ですが時間がなく(私の家が遠かったから)今度にという話になった時、通りかかったCDショップ。彼氏は私のうーばー好きを知っていたので『うーばーのベストアルバム』を買ってあげよか❓って言われました。
一応は私に決定権がありますよね。その時私は『ペアリングが欲しい』と本音を言ってみました。
ですが彼氏は『興味ない』と言って拒否。グサッときました…ショックでした…😢周りの友達から、『1年以上付き合ってるのに指輪買わないの❓』と言われ続けている分ショックでした⤵😭しかも周りの子は皆ペア持ってます。妹なんか付き合って1か月で買ってます。


私の彼氏は変わってます。
誕生日に興味なし。クリスマスなどのイベントも適当。
私はイベント事が大好きなのでそこは噛み合いません。
男友達から別れろと言われているのも事実。悩みます…本気で。かわゆすになびきそうで怖い。

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明けましておめでとうございます❗(´∀`)
2010年の抱負→げろんぱしない

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昨日はハリーポッターを観るのに忙しかったのでついさっきあけおメールを皆に送りました😃遅いですかね❓💧
ちなみに彼氏からはあけおメール来ませんでした…😢なんなんでしょうね……はい。

もうすぐ成人式です⭐着物大丈夫かぁ❓😥
痩せなきゃと焦る一方で…😭でも明日のお昼はバイキングなんです💧げろんぱ警報😱新年たった3日で今年の抱負崩壊の危機😨

今日は……アドを渡してしまった…かわゆすに…

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早く寝なきゃ‼明日は9時に家出るんでしょ⁉
でもおっさん帰って来てない…😥あのクソ親父どこほっつき歩いてんや➰

自分から彼氏にあけおメール送ったら返事来ました。でも超適当…😢誤字ある時点でショック…⤵
なびくなびく涙

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今家に帰ってきました。カラオケでオールしました🎵かなり歌った‼‼💪
久しぶりにやってしまいました😭あまりの吐き気に吐かずにいられなくて…😭

なびきました💦

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ただの意味不明な呟きです。
ブラウザバック推奨😃笑


↓


まだ好きではありません、まだ。
気になるだけです。
だってまだ性格知らないですし。
雰囲気が好きなんですよ。

ふう……新年早々プチ告白かい✋💨
たまに帰ったら相手してって言われたから嫌われてはないかと…。
考えるだけで恥ずかしい…‼😳💦ぬあああ‼

彼氏とは話つけなきゃ。
バイトの姉さんと話つけれたんだから彼氏とだって大丈夫。

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昨日(4日)はスパゲティとクッキーちょっとと味噌汁(具なし)しか食べてません💦
病むとお腹が空かなくて…😥
昨日もげろんぱしてしまいましたし…😭新年早々げろんぱかよ‼😂今年の目標4日で崩壊…⤵😭

もうすぐ成人式です🎵着物が楽しみ☺✨
私はデジカメとかいう高等なものは持っていないのでコンビニでカメラ買うかなんかするつもりです⭐

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お腹空いてるなら食べましょうよ、私。
納豆を目の前に15分くらいにらめっこしてます💦
思わず書き込み😱💦

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愚痴です。
再びブラウザバック推奨✋



ムカつく。
メールに『わかった』の4文字だけかよ‼それが彼女へのメールですか⁉
しかも返事来ないし…。
コム解約決定✋

愛されてない。
振り回されてる。
価値観が違いすぎる。

我慢してきたけどもうしんどい、もう無理です。
終わりにしましょう、自分のためにも😏

友達に戻ろう。
…戻れるか❓笑

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落ちました。
ドボンっ。

二十歳目前に……ふぉーりんらぶ😍😍😍

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告られました



親愛なる幼馴染みよ、これを見たらメールください

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頭パニックです😣
お兄サンの友達曰く、お兄サンはだいぶ前から私を気にしていて、可愛いなぁって思ってくれてたらしい。

なんかすごいタイミング。
彼氏と別れようって決意した瞬間これ。
う～ん…事の運びが良すぎる…💦

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>> 258 私ってこういうパターン多いです。
両思いばっかり。
モテてたりするんでしょうか❓
…今回は本気で付き合おう。
1年以上続くことが珍しいなんて嫌です。

昨日はろくにご飯食べれなかったです😭
お腹は空いてるのに口が受け付けない。
食べ物見た瞬間気分悪くなる。
今彼のストレス❓
それかバイキングの反動❓
とりあえずよくわからないです😣
今日は朝から中華丼の具だけ食べました。
睡眠不足もあって吐きそうです😫
バス酔いしそう💦

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彼氏と別れました。
今までありがとう。
いい別れ方できて良かった。
これからは友達だね。


まさかかわゆすのお兄サンと一緒になるとは。
これからよろしくお願いします。

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やだ
最悪
酷い



友達に襲われた

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お兄ちゃんみたいに思ってたのに
大好きだったのに

なんで❓

勉強なんて手につかない

誰か感情を無にする技を教えてください、本気で
もうほとんどレイプ…だよ

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マジあほです。『番号が奇数のトピックを英語50字前後で要約せよ』って問題だったのにおもいっきり4番を要約してきました😨
気づいたのはテスト終了してから。
病みでぽや～っとしていたので全く気づかなかったしテスト途中で寝ました💦
ヤバい…落としたかも💦💦💦💦💦
でも通常点がまぁまぁあるはず😥


昨日かなり泣いたので今日はまだ気持ちが楽でしたが、やっぱり本人を見ると殺意とかいうのが湧いていたり😏
今日は洗面所でパニック起こしたりと大変でした😱
寝れなくてどうしようかと思っていたら、夜勤の休憩時間に入ったお兄サンから電話が…‼お兄サンと話したらかなり楽になりました☺声でほっとするんです🎵好きな人パワー効果絶大❤

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流れに乗りました🎵
お兄サンよろしくお願いします❤

かなり迷いました。一昨日別れたばかりなのに、もう新しい彼氏。でも友達に襲われた事件があったし、今の私には支えが必要だと思います。
テスト期間中だけ保留にしようかと思いましたが、保留にしたって変わらないです。彼氏とはだいぶ前から別れると決めてましたし、気持ちは完全に切り替わっています。
なので、付き合うことにしました。
体調のことも打ち明け、『一緒に治そう』って言ってくれました。
頑張って治します❗

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今日も遊んできました🎵
テストは⁉っていう突っ込みはやめてください😏
今週はマジで勉強します‼‼彼氏も頑張ってるから私も頑張る‼💪
スタバにこもって勉強だぁ⤴✊

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頭痛と吐き気により勉強中断💦
薬飲みましたが収まる気配なし😱
頭痛い😭💦💦

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気持ち悪い……😭
今日いきなりたくさん食べたからかな😥一気に1㎏増えました💦
吐いてしまおうか…とか思ってしまう😣

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今日は半日勉強しました❗
明日は午前中に頑張ろうと思います(´∀`)
お昼はリラックスに遊んで…また日曜にフルで頑張ります⭐

最近ご飯食べれてます。
今日もガ★トでビビンバご飯をひょいっとたいらげました🎵
体重は1㎏増えましたが、そこまでショックじゃありません。

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今日と昨日たくさん食べたのに体重が減っていてびっくりしました…😥

今からテスト勉強します。本気で頑張ります。
3月に受けるTOEICのためにも、英語は勉強しないと。社会に出たら、TOEICは受けていて当然だそうです。
あと漢検の2級はほしいです…。英検は…どうしましょう❓

就職に向けて、本気モードです❗

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今ガ★トです⭐またビビンバご飯食べます🎵美味しいから好きです❗(´∀`)

勉強は微妙にはかどってます😃
まだ7時だし夜もあるからいけます、多分😂
頑張れ私‼‼

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久しぶりの過食衝動に頭バグりました😱😱危機を感じました😨
まずほとんど噛まずに食べてました。とりあえずなんでもいいから飲み込みたかったんです😥
ガ★トから帰ってから更にまたお弁当に手を出し…😂お弁当食べてる途中、なんか知らないけどゴジラに説教されました。
『ちゃんと食べろ。』
…だそうです😏
ムカつく。
ほっといて～

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マクドで一瞬過食しそうになりました💦💦テキサスバーガーとかいうのを食べながら勝手に焦ってました😱
でも大丈夫でした⭐過食もげろんぱもありません😃食べてから1時間程勉強して、今帰りです(´∀`)
友達は終電まで勉強するそうな…😲そんな遅くなったらお母に殺されます😏
帰ってからもお風呂入ってすぐ勉強します❗彼氏が頑張ってるから私も頑張ろう‼





🌷追伸🌷

最近彼氏の代名詞がリアルにダーリンになってきました笑
学校で言いそうになります😂

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意味不明なシャウトと愚痴です
毎度ながらブラウザバック推奨
↓










貴様ぁぁぁ‼‼
これ以上食わせる気か‼‼


つーか髪染めすぎなんだよ
白髪あるからって月1で染めるとか…いい歳して大丈夫かよ
だから髪ボサボサでタワシみたいなんだってば
ヘアクリームつけすぎで常に風呂上がりみたいだし
あんたの頭の上だけ雨降ってるやんけ
…塾で恥ずかしい

おっさんは最近東★原みたいなでこになってきてるし…
両親共に毛髪大丈夫かよ


つーか隣に座ってる姉ちゃんケバい
煙草臭い
むせる
前に座ってるおっさんはじろじろ見てくるし…
やめれ、キモい



シャウト終了⭐
はい、勉強しよう(´∀`)

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おはようございます☀
朝型に変えたくてやってみた早寝、成功しました🎵
ちなみに昨日寝たのは10時です😃もう今完全に覚醒しました✌
シャワー浴びてすっきりしたら勉強開始します❗今日の勉強時間の目標は14時間‼

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＼(^O^)／💢


なんやこれ笑

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お母がいない
↓
げろんぱ自由



だってバレないから～



だぁぁ‼我慢しようよ‼
お願い私‼‼‼

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我慢しました👍✨
次の試練は夕方。
なんでまた過食嘔吐我慢が当たり前になってるんでしょう…😭

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2㎏太りました…😨😨😨
最悪、マジ最悪です…😭ダイエットしなきゃ‼💦
あ～～しかし…

明日からダイエットすると決める
↓
我慢できず過食
↓
太る
↓
嘔吐

このサイクルだけは避けたい…😱💦
対策に、ヨーグルトとかサラダとかをいっぱい食べます😃




この先、意味不明な呟き😏



心配してくれるのは嬉しいけど…テスト範囲とか教えてもらったくせに無視かよ、ムカつく‼😣
まぁ別にだからどうとか言うわけではないですが。

君とマンネリだった時より今ずっと平和で幸せですから☺
体調悪くったって幸せですから🎵後悔なし⭐
これで体調良くてテストがなかったらもっといいのに………いやいやテストはしょうがないです😏

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頭が回らなくなってきたので勉強中断⭐
明日早起きします❗多分‼あまり期待してません😏💦

来週はテストが6つ…😨
まぁ大丈夫だろう教科が2つ、ヤバいやつ3つ、ヤバいかすらわからない教科が1つという状態。
ヤバいヤバいヤバいヤバいヤバい………きゃ～～～😱😱

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就活について調べていました…💦勉強は今からです❗昼寝4時間したので元気です🎵

今の時点で、第一希望決まりました❤しかし入るのになかなか難しいらしく…😭
お給料はいい方です⭐さすが有名企業。給料で選んでいるわけではありませんが✋

リクナビ見てると大学の推薦で受かってる人多いですね～でも学部内で中の中の上くらいの成績の私が推薦枠入れるはずなんてない～

大学のネームバリューで頑張ろう😏
あと英語の成績がかなり重要な企業なのでTOEIC頑張ろう…😂

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いやしかし昨日は楽しかったというか嬉しかったというか☺💕テストのヤバさを束の間忘れることができた時間を過ごせました🎵
その代わりこんな時間まで勉強⭐経営ヤバいです、死ねる😨

ちょっとだけ寝てまた勉強します✏朝マックする予定⭐
まさかここまでヤバいとは…。

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朝マックとか無理に決まってるじゃないですか←
今日全然勉強してません…本気で妥協しました🎵
ヒーターの前でぼけーっとフラペチーノ😂

妥協してだらけているので久しぶりにレコーディングとかしてみる(´∀`)


●昼ごはん●

スパゲティ(青じそといかとたらこが入ってました)


●晩ごはん●

おにぎり🍙(辛子明太子)
チョコパイ
抹茶クリームフラペチーノ(愛するスタバで買いました❤❤❤)


前日比－0.6㎏
ちなみにただいま40㎏代こんにちは中、死ねる😂😂

最近の口癖→『私に飯を与えてはいけない』

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大丈夫かな😥
心配だなぁ……

こういうこと相談できない💦


いやいや自分のテストの心配しましょうよ

しかし眠い。
寝てしまおうか。

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遅刻で不受験…最悪💦💦💦

死ねる

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うあ～やってもた～
カリウム抜けてふらふらする

あほ

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よく考えました。
心配かけすぎだよね。

毎回倒れたりして痛い目みないと
ちゃんと食べないとか…

嫌われたくないから
頑張って治します。

一緒にご飯食べたいからって
頑張って食べてた自分が何処行った。

なるべく心配かけないようにします。

ごめんね😭

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なんも食べたくな～い😭
でも食べなきゃ…😥

食べてたら体重増えるのはしょうがないですよね😣
最初は嫌過ぎるけど慣れますよね。



お母が最近おかしいです。
寝る時間が1時間早くなり、私の自由時間が減ります😠
隣の部屋で寝ているので監視されている気分😱

お母……ストレス❓
絶対塾のストレスですね。
だからしんどいって言ったのに😏
ストレス溜まったからって猫に八つ当たるのはやめましょうよ😥
夫婦揃って猫に八つ当たり…。
家の猫が可哀想。

• 共感0

愛するダーリンのために摂食治します‼本気です‼‼😤
日課にしたいレコーディング❗(´∀`)


❤朝ごはん❤

ベーコンエッグ


❤昼ごはん❤

おにぎり🍙(ハートインの和風ツナマヨ味)
チョコレート


❤晩ごはん❤

中華丼の具(冷凍食品)
納豆


前日比－0.4㎏

食べる量少ない…❓
でもまだ頑張った✋
どれだけ食べたくなくても絶食だけはしない❗

• 共感0

>> 289 ﾗｯﾃさん❗😲✨
お久しぶりです❗

最近どうですか❓(´・ω・｀)

私は食べたくないのを我慢して食べている状態です😣
頑張りましょうね☺

• << 292 お久しぶりです☺💕 そうですか😣無理して食べてるんですね😔 辛くても頑張ってるんですね☺ 吐き気とかは大丈夫ですか❓😣 私はついこの間までかなり過食嘔吐に転じてしまいかなり動揺してました(゜Π゜💦) 拒食の時が嘘のようになってしまい… 食べる…いや太りたくないから食べない…ひとくちだけなら…結局台所や自分の部屋にある食べ物食べてるうちに…どうせ吐くなら沢山詰め込んでしまえ➰ってな感じで最悪でした⤵⤵ 今は過食は収まってます😊が…普通にご飯食べても吐かないと落ち着かなくて😢 汚い話でごめんなさいですが…一気に沢山出せる吐き方とかもいつの間にか身についちゃって💦 もうどうしたらいいのやら😱

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今日も元気にレコーディングします✋✨
テストは今日で最後❗ラストスパート頑張ります💪


●昼ごはん●

たらこスパゲティ(なんと200kcal‼)


●晩ごはん●

ミネストローネ×3杯←⁉
ナッツ
生ハムサラダ
納豆


前日比＋0.8㎏😨
あまり美味しくなかったのにミネストローネをかきこんでしまいました💦
食べてすぐ体重を測ったら悲惨なことに…😭朝測るようにした方がいいのでしょうか❓😥

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>> 292 過食嘔吐は病みつきになりますよね😣
私自身やめられなくてかなり辛かったです⤵😭
気合いで辞めましたが、酷かったあの2ヶ月間は忘れられません😥

過食はおさまっても嘔吐はなかなかやめられませんよね💦
私も今月で2回やってしまいました😱苛々をスッキリさせるためにしていました⤵
吐き気はありませんよ😃
ちなみに親にはバレていません。


私は拒食に転じたのは信頼していた友達に襲われた件があったからです😥
でも彼氏に支えられ、ゆっくりですがいい方に向いてきている気がします。

辛いですが頑張りましょうね❓😔

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テストどぼん。

死にました😂

今回3つ落とした気します～
やばすです～
死ねます～


テスト終わったのにまだ解放感がないのは何故…

今日と明日スタバってリラックスします😭

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レコーディング忘れない❗


●朝ごはん●

たらこスパゲティ


●昼ごはん●

おにぎり🍙×2(和風ツナマヨ味と唐揚げマヨ)
ブドウ糖チョコレート


●晩ごはん●

黄金比率プリン
さやえんどうスナック(ちょっとつまんだだけ)
チロルチョコ×2(プリンパフェ味とチョコパフェ味)
鶏の煮物
納豆


前日比±0㎏
痩せたいVS摂食治したい
頭の中で戦っています💦
レコーディングしないとバランスの悪さに気づかない😂

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テストじゃないのに珍しく3時間勉強した主です❗TOEIC死ぬ気で頑張ります‼目指せ700‼👊
さて、今日もレコーディングします❤(´∀`)


●昼ごはん●

ほたてとこんぶのおかず(冷凍食品です。100kcal❗)


●晩ごはん●

抹茶クリームフラペチーノ❤❤
てりやきバーガー
ドーナツ(いちごがかかっててふわふわでした🎵)


前日比－0.2㎏
今日のバランス悪すぎる…‼😨
サプリメントサプリメント⭐

明日は遊びに行ってきます🎵
テスト明けにぱあっと🎵🎵😚

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吐き気で死ぬ。
本当に吐きそうです。
ヤバい……
我慢我慢我慢‼

ずっと吐き気なんてなかったのに💦
今日は朝から胃が痛かったのでおかしいなとは思っていたのですが…
最近食べ物を無理矢理突っ込んでいるからかもしれません💦
おかげで40㎏代こんにちは中です…。

吐かない‼
吐いたら明日会わせる顔がない…

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昨日は遊んできました☺幸せ幸せ❤

今日は食欲がなくフラフラしました😱リポビタンＤでなんとか💪
レコーディングします❗


●朝ごはん●

チキンナゲット
野菜ジュース


●昼ごはん●

うなぎ丼❓(一口😏)
しそのお吸い物
お付けもの(一口😏)


●晩ごはん●

おにぎり🍙(かつお)
ヨーグルト
カスタードクリームケーキ
豚汁


前々日比－0.8㎏😨
今日は食べなさすぎですね💦晩ごはんに頑張ったつもりですが、無理すると更に食べたくなくなるので😥

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ふくらはぎが筋肉痛です💦久しぶりのバイトのせいもあります😱
そして今日はガールズデー1日目です、多分。不正出血な気もしますが…😥ずっと不正出血が続いていて心配ですが、不正出血が当たり前になってきました😏


●昼ごはん●

クリームパン
さやえんどうスナック
おにぎり🍙(鶏五目)


●晩ごはん●

唐揚げマヨ弁当🍱(600kcal)
サラダ(80kcal)


前日比＋0.8㎏
晩ごはん吐きそうでした😭
サラダの時点でチューイングしたくなりましたがお弁当を突っ込みました💦
普通に食べれるようになりたいんです❗😣

目標→彼氏と一緒に外食でいっぱい食べること‼‼✨

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ごめんなさい、本当。
我慢しましたがパニクって出しました。


●朝ごはん●

恵方巻
カスタードクリームケーキ


●晩ごはん●

フライドチキン
どら焼
カスタードクリームケーキ
スパゲティ←げろんぱ


またやってしまった💦コンビニで大量に廃棄をもらったのがいけなかった…😭
げろんぱ禁止します‼名付けて『げろ禁』‼‼

明日こそ午前中に勉強してみせます‼昼の2時に起きるのやめましょう✋

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憂鬱…喉痛い…😭
彼氏は煙草頑張ってやめたのに、げろんぱやめなくちゃ…
過食症も煙草も依存。
依存から抜けるには気合いしかない。
それはよく知ってる。


太りたくないよー
痩せたいよー


明日はカショオ衝動に買ってやる。
気合いだぁ‼

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>> 301 誤字。
『買ってやる』
😂😂😂😂😂

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喉が痛いです💦💦💦久しぶりにここまで本格的にやってしまいました😭反省⤵😢
食べたもの全部出しきりました💦食前に飲んだ薬まで出てきました😭
とりあえず明日はしないよう頑張ろう…💧


最近怠けモードなので本気でかわりたい⭐まとめてみます❗

●改善したいこと●

①朝ちゃんと起きる‼
朝食べるものは体につきにくいらしいです。

②運動する‼
でも運動って何したらいいんでしょう❓

③TOEICの勉強する‼
午前中に勉強したいです。
んで昼寝したらいい⭐


とりあえず明日から頑張ってみる⭐

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私が早起きできるはずがない‼‼‼‼😱
今日も2時起きです❤
12時間睡眠万歳🙌✨
ちなみにガールズデー健在です⭐


●昼ごはん●

ペペロンチーノ(400kcal)
野菜ジュース


●晩ごはん●

恵方巻(350kcal)
たまご饅頭
納豆
豆乳(げろんぱのカリウム補給)
野菜ジュース


前日比＋0.2㎏😨
体重が増えるのが怖い…😭
昨日のげろんぱのせいで胃のあたりの筋肉と喉が痛いです、自業自得ですが😏

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>> 304 風邪をひきました😷💦
今日は珍しく朝9時起き❗👍でもなんだかしんどかったのでご飯食べてまた寝ました😏なんと15時まで爆睡😨
朝しんどかったのは風邪のせいでしょうか❓😥


●朝ごはん●

カルボナーラ(冷凍食品)


●昼ごはん●

ほたてと昆布のおかず(100kcal)
中華丼の具(130kcal)


●晩ごはん●

鶏のお弁当🍱(500kcal)
チロルチョコ×2


前日比＋0.2㎏
どんどん増えていく…😢
苛々する。
嫌すぎる。

ちょっと食べなかったら30㎏代なんてすぐなのに。
痩せたい…
でも食べないと…

体重のこと思いだすとパニック起こしそうです。

今日運動しようかと思ったのですが体調が悪いのでやめました😣
家の体重計イカれてて、0.2単位でしか表示してくれないし乗る度に違う値が出る😨
明日にでも買いにいこう。

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風邪はほとんど抜けました✌✨明日は遊びにいってきます🎵連日14時起きなのに、朝早起きできるかな…😨


●昼ごはん●

たらこスパゲティ


●晩ごはん●

鍋🍲
納豆


前日比－0.2㎏
鍋は塩ちゃんこ🎵(´∀`)
お肉が美味しかったです☺
目の前に妹がいたので喋りながら食べました😃
今日は久しぶりに普通に食べれた気がします❗

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今日は胃腸が痛かったです…😫死ぬかと思いました😨
胃散過剰かと思われます💦吐いたら痛みがマシになることを知ってながらも、げろんぱ回避✌
彼氏がいなかったらやってたかも……ありがとう感謝❤🙈



●朝ごはん●

カルボナーラ


●昼ごはん●

寿司🍣
(玉子、マグロ、いくら)


●晩ごはん●

キムチ鍋🍲
焼き鳥
かきのベーコン巻きとやら
ほうれん草(一口)


前日比－0.4㎏✋
げろんぱするかと思いましたが…なんとかセーフ。
煙草辞めた彼氏のためにも吐かないようにしなければ…‼😱
吐いたって喉も胃も痛いからいいことないと、この前やっと学びました。


あーあ、過食嘔吐を簡単に我慢できたらいいのになぁ。
…もし簡単なら過食症なんて存在しないか。

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昨日眠すぎてレコーディング忘れてました(・∀・)💦
今日は過食衝動もなく普通に平和でした😃


●昼ごはん●

中華丼の具
カスタードクリームケーキ
ベビーカステラ


●晩ごはん●

シーチキンとコーンのサラダ
エルチキ
ヨーグルト
ベビーカステラ


カスタードクリームケーキはちっちゃな一口サイズ😃
エルチキ美味しいです😚
エルチキは油ものですしカロリーが高いので(250kcalくらい)、他に食べ過ぎないでおこうと過食に歯止めがかかります。
ベビーカステラはバイト中にお客さんからいただきました❗

体重測るのを忘れてました、ぼーっとしてたんです😏💦ちなみに昨日は－0.4㎏でした😃

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勉強してましたが2時間もたず…情けないです😂
隣の部屋でお母が寝言で唸ってて煩いです…😫黙れ～～ぃ‼😭


●昼ごはん●

たらこスパゲティ(400kcal)
ベビーカステラ


●晩ごはん●

スープ
卵焼き
ベビーカステラ
唐揚げ
納豆


前日比＋0.4㎏
かなり食べたので1㎏くらい増えてるかなぁと思ったんですが、そうでもありませんでした😃
今日はいろんなものをちょこちょこ食べました。

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枕の位置を南から北にかえたら何故か息苦しい…💦
埃…❓ちゃんと掃除したのに😫

●昼ごはん●

海苔弁当


●晩ごはん●

焼豚玉子弁当(700kcal)
チョコチーズケーキ
プレミアムチョコレートケーキ❓


前日比＋0.4㎏
大きなお弁当けろっと食べました(・ω・)
珍しくおやつまで…😨
明日は控えます‼

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夜はメールしながらですがかなり勉強しました‼朝型にするのは完全妥協😏
5時間は普通に勉強したと思います、満足⤴
そしてお腹が空いた😭


●昼ごはん●

中華丼の具


●晩ごはん●

おでん
納豆
抹茶ラテ
ココア


前日比－0.2㎏
飲み物のせいか、あんまり体重減りませんでした。
今日キレそうになったお母との会話。
私『今日やたら鼻血出る。』
お母『栄養不足やろ。』
ぶちっ…
頑張って食べてるのに何それ‼
ムカつくっっ(*｀θ´*)💨

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今日はバレンタインの材料を買いにいってきました❗
給料少なかった私にはかなりの出費…😂
彼氏喜んでくれたらいいな❤


●昼ごはん●

鶏のお弁当🍱(700kcal)


●晩ごはん●

辛子明太子のおにぎり🍙
中華丼の具(130kcal)
抹茶クリームフラペチーノ
クッキー1枚


前日比＋0.2㎏
腹筋しまくっているおかげでお腹へこみました🎵
妹が作ったクッキー、ちょっと生っぽかった…😥
私も生地だけ下準備として作りました❗一晩寝かせます😃
やっぱりお菓子作りは楽しいです❤(´∀`)

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気がつけばもうすぐ二十歳。
自分の誕生日よく忘れます😁💦

二十歳の抱負→げろんぱしない

いやしかしまた先月みたいに一瞬で抱負崩れたりして…とか思ったりするので、変更
↓
なるべく、げろんぱしない👍

こっちの方が気が楽です😃

さぁ、私よ、寝るのだ‼‼笑
最近5時寝14時起き😂😂😂

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レコーディングするまでもなく…今日は手作りのお菓子を食べて、阪急の唐揚げを食べて、あと納豆を食べただけでした。
意外…😲

前日比－0.4㎏
明日に備えて今日は寝ます🎵
おやすみなさい😪

…寝れますように。

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眠いです、ひたすら😪
でもレコーディング❗
改行が見にくいのでやめてみます😃

●朝ごはん●
ベーコンエッグ
食パン

●昼ごはん●
ニューヨークチーズバーガー(でしたっけ❓)
野菜ジュース

この時点で前々日比－0.4㎏

●晩ごはん●
おにぎり弁当(650kcal)

この時点で前々日比－0.2㎏
家に鍋がありましたが眠気で食べる気にならない…😣

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勉強しないと…😥
焦る日々⤵😭

●昼ごはん●
たらこスパゲティ(400kcal)

●晩ごはん●
そば(200kcal)
エルチキ(230kcalらしい)
野菜ジュース

前日比＋0.4㎏
測る前に野菜ジュースがぶ飲みしたせいで増えたということにしておきます😏

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花粉症死ね。鼻水止まりません…昨日は頭痛で寝てしまいました😥
喉も痛かったのでちょっと風邪っぽかったかも😱
昨日6時に寝て16時起き、1時には寝ていました。
起きていた時間たったの9時間😂バイトしただけでした😂
今さらですが昨日のレコーディングします😃

●昼ごはん●
パフェ
中華丼の具(130kcal)

●晩ごはん●
からあげクン海賊バーベキュー味(200kcal)
チーズバーガー(250kcal)
スイートポテト(270kcal😨)

体重測るの怖くて測ってません😱
測ったらパニクるのがオチなので…😥

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昨日23時頃に寝て、今日3時に起きました。そこからお風呂に入って4時から6時まで勉強。6時から13時まで爆睡…睡眠時間11時間😂
いくらでも寝れることを不思議に思っていたら、ガールズデーのせいでした✋今日1日目です😣


●昼ごはん●
カルボナーラ

●晩ごはん●
海苔弁当

前日比－0.2㎏
最近体重増えすぎず減りすぎずいい感じです(´∀`)✨
ガールズデーでも筋トレ頑張ってます‼腹筋しまくりでお腹と腰が痛いです😂
明日は遊びに行く前にスタバかどっかで勉強したいです❗
…無理でしょうけどね😏私に早起きは無理です😱😱


そして…
高橋君メダルおめでとう‼‼✨
大好きだぁぁぁっ‼‼😍

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最近摂食のスレが増えてきている気がします。
日記・小説トップへ飛ぶと、人気ダグに『摂食障害』が…😲
びっくりしました❗
悩んでいる方は多いようですね。
少しでも摂食に対する理解が広まることを願っています。


さて、寝ます。
目標→遊ぶ前に勉強😤

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1時に寝た
↓
7時に起きた
↓
ごはん食べて薬飲んで、ガールズデーの貧血でしんどかったのでもう1回8時に寝た
↓
11時に起きた

合計9時間睡眠(´∀`)✨
ガールズデーなのでいくらでも寝れます❗血が足りない😭

●朝ごはん●
たらこスパゲティ(400kcal)

●昼ごはん●
パフェ
ハンバーグ(一口二口くらい)
白いごはん(同じく)

●晩ごはん●
チーズ
生ハム
サラダ


前日比＋0.6㎏
飲んだせいだ(・∀・)
イタリアンでちょくちょくいろんなものを食べました😃
彼氏にたくさんご馳走になりました。ありがとうございます🙇
いつもおごってもらってごめんなさい…😭
早く社会人になって財力つけたい❗

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昨日帰って即寝たので体重測ってません💦ちなみに今日は15時間睡眠です🎵ガールズデーの睡眠時間最強(・∀・)

●昼ごはん●
パン(海老とハムはさまってました)

●晩ごはん●
エルチキ
唐揚げマヨおにぎり🍙
アロエヨーグルト
納豆

前々日比－0.6㎏
戻りました🎵(´∀`)
筋トレ健在です❗今日は頭が痛かったのでちょっとにしました😥

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もうすぐ二十歳…
ついにティーン卒業かぁ🙀

摂食の人は二十歳まで生きられないとかいう話を聞いたことがあります。いやいやそんなことはありません‼私ちゃんと健在です‼


●昼ごはん●
たらこスパゲティ(400kcal)

●晩ごはん●
いちごプリン大福←⁉
アロエヨーグルト(65kcal)
レモンケーキ
エルチキ
納豆


前日比±0㎏
このスパゲティ飽きてきた…でもこれしか家に食べるものがないんです💦
今日も筋トレ‼太ももが痛いです😂

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今日どれくらい勉強したかな…多分3か4時間くらい。
頑張らなきゃTOEICもうすぐ😱
明日はバイトの時間が遅いのでバイトまで勉強頑張ります‼

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太ももが筋肉痛なのでお湯につかってマッサージしていたらいつの間にかかなりの時間つかっていました😂
のぼせてふらふらです💦

今日は真央チャンがトリプルアクセルきまってよかったです❤
真央チャンが全力を出せたのなら金メダルじゃなくても私は満足です‼
真央チャンが頑張ってるから私も頑張ります‼(´∀`)

●昼ごはん●
エビカツバーガー

●晩ごはん●
鶏照焼弁当

さて勉強勉強❗😃
真央チャン見習います‼💪

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ガールズデー今日で終わりました😃
今回は4日間でした✋
でも2月に2回来ました😏💦
去年の過度な過食嘔吐のせいで周期が乱れているんだと思います💦
イソフラボンを摂るために豆乳飲んだりしてますが、効果はあるのでしょうか…❓

こんなこと考える暇があるなら勉強しよう😂

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あ‼😲
表記年齢が二十歳に変わってる‼‼
二十歳になりました❗
普通にお酒飲める🎵


●昼ごはん●
とろろそば(200kcal)
中華丼の具(130kcal)

●晩ごはん●
お菓子
白身魚弁当(600kcal)
納豆

前日比－0.4㎏
昨日が前日比＋0.4だったので戻っただけです😃

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真央チャン感動をありがとう😭✨
3A決まってよかったです🎵
高橋君と一緒にメダルを持って帰ってきてください❤

ロシェットさんもよかったですね、お母さんが亡くなって複雑だったでしょうに…。
しかしヨナのあの点数…😥
今後波乱を呼びそうですね💦

安藤さんは5位でしたね、もっと上かと思いましたが…😥

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二十歳祝いに飲んでいます☺
お風呂上がりなので回るかなと思ったのですが異常なし。
最近お酒に強い😏✨

●昼ごはん●
焼き肉

●晩ごはん●
お菓子
おにぎり🍙
納豆
お酒

前日比－0.6㎏
いきなり減ってびっくり💦
まぁこれくらいすぐ戻りますが。
というか、食べた後に体重を測るから食べた分反映されるんでしょうね😂

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お風呂上がりはやっぱり回りますね‼😂
今更ぷわぷわしてきました～～


彼氏からの誕生日、ペアリングをいただきました❤
初めて貰ったので感激‼😍
ドッキリで貰ってびっくりしました‼😲

勉強しなきゃいけないのにお酒で寝ちゃいそう😪
布団に一旦入って、寝れなかったら勉強します❗

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昨日遊ぶのに忙しくて更新できませんでした💦
3日勉強してません…危機感が…😨😨
TOEICの時間は昼からなので、徐々に朝型に変えていきます😃
無理でしょうがね😏

●昼ごはん●
ハワイアンバーガー

●晩ごはん●
月見とろろそば(350kcal)
チョコレート
ハーゲンダッツ抹茶味(260kcal)

前々日比－0.2㎏
昨日一昨日やたら飲んだので体重が怖かったのですが大丈夫でした😃
明日からまた筋トレ再開します🎵

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●昼ごはん●
ドーナツ(270kcal)
クッキー

●晩ごはん●
ふるコロ
ほっけごはん(350kcal)
チロルチョコ(60kcal)

前日比－0.2㎏
勉強する気力起きない…

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ちょっとちょっとちょっとちょっとちょっとちょっとちょっとちょっとちょっとちょっとぉぉぉ‼‼‼
水曜日に一人はマジであり得ないから‼‼‼😭

• 共感0

>> 332 バイトで一人になりそうで発狂しました💦
コンビニで一人五時間は死にます…😱
結局二時間一人💦水曜日は雑誌の関係で混むので死ぬかと思いました😨

今日は親愛なる保護者的幼馴染みの誕生日ですね😁
おめでと～っ‼見てますか～‼笑

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頭が痛いです💦
またガールズデー1日目…😱
先週終わったばっかなのに😭
まさか着〇出血とかじゃないですよね…❓


●昼ごはん●
お菓子

●晩ごはん●
おにぎり×2(鶏五目とさけ)
月見とろろそば


体重測るの忘れてました(・ω・)
コンビニで大量に廃棄を貰っても過食しなくなった私、成長した❓

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この集中力のなさに情けなくなる😂
勉強しなさすぎて…ヤバいです😨


●朝ごはん●←‼‼‼⁉
海鮮(ほたてとかえびとか)
ドーナツ

●昼ごはん●
白身魚海苔弁当

●晩ごはん●
山菜そば(300kcal)
お菓子


前々日比±0㎏
集中力がないのはガールズデーのせいでしょうか…❓😥
あまりに不順なので基礎体温を測った方がいいですね💦

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2時間頑張りました…💦
でもたったの2時間😂
TOEICは問題説く時間が2時間なのに…

●昼ごはん●
お菓子
ヨーグルト(70kcal)
辛子明太子おにぎり

●晩ごはん●
お好み焼き
お菓子
納豆

前日比±0㎏
最近お菓子食べるは勉強しないはで最悪です…😭
怠慢期出た～ぁぁ😱😱

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頑張って早起きして勉強するぞ～っ‼‼
朝型にしないとTOEIC死んでしまいます😫


●昼ごはん●
梅雑炊(500kcal)

●晩ごはん●
飲みました🎵
焼き鳥やチーズなど…😃

前日比＋0.2㎏
勉強しないと…バイトしないと…💦
でもデートしないと充電が😱

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新しい体温計買いました❗
基礎体温を測るためです😃
あまりのガールズデー不順に恐怖を覚えたので毎日つけるようにします❗
試しに測ってみたら…

35.02

低っっっ‼‼‼‼💦💦
もう一度測ってみたら…

35.48

36ないとヤバいと聞いたのは気のせいにしておきます💦

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21時から寝てました✋
昨日から急激にTOEIC鬱……😭
胃が痛い…
テンションが上がらない…
吐き気が…


●朝ごはん●
カルボナーラ(400kcal)

●昼ごはん●
キャラメルフラペチーノ❤

●晩ごはん●
お寿司


まだ体重測ってません✋
あ、基礎体温も忘れないようにしないと駄目ですね😃



さっき変な夢を見ました😥
彼氏が隠れて煙草吸ってた夢です……………😨ひたすら殴りまくってました👊🔥
起きてからすごく焦りました💦💦💦
もし現実なら相当な信頼を失うことを、夢で思い知らされた感じがして怖かったです😏

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TOEICで過食復活とか絶対嫌。
就活になったらどうなる❓
毎日げろんぱでしまいには昔みたいに痛みで笑えなくなる。
ぎゃ～～～っっ😱

忙しくてカウンセリングをやめていましたが、3回生から復活させようかと思います。
去年の秋学期のように授業やバイトで予定が合わなかったら無理ですが…😥

あ～憂鬱です😭

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●昼ごはん●
そば

●晩ごはん●
エルチキ
鶏五目おにぎり


前日比±0㎏
TOEICヤバいのに寝ようとしている私は何様でしょうか…😥

基礎体温は朝35.88でした😃
さて明日は❓❓(・∀・)

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●昼ごはん●
バイキング🎵カショりませんでした(´∀`)

●晩ごはん●
お肉の味噌炒め
レタス

レタスを生で食べたわけじゃありません、お肉をレタスで巻いたんです✋


前日比＋0.2㎏
ぎゃあ‼😱増えている‼‼‼
歩いてカロリー消費したはずなので大丈夫…多分💦

今日は友達と遊んできました🎵ゲーセンで勝って嬉しかったです‼🙌

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この3日間の勉強時間、零。
明日早起きする‼‼絶対‼‼


●昼ごはん●
カロリーメイト
お菓子
(生キャラメルの抹茶ミルク
チーズおやつ9本)

●晩ごはん●
おにぎり(辛子明太子)
鶏竜田揚げ棒
チーズケーキ


前日比－0.6㎏
減っている⁉
びっくりしました😲
お菓子ばかり食べていたら口内炎が…😭
家には冷凍食品しかなく、冷凍食品は食べ飽きて食べる気にならないんです😥

お母は最近私と一緒の塾のバイトを初めてからやたらと手抜き。
お父のごはんでさえ冷凍食品のことがあります😏
冷凍食品ばかり食べていると太ると本で呼んだので更に食べたくなくなりました💦


よくこんな不幸せな家庭が作れたもんですね。
私が卒業したら離婚でもすればいいのに。
こんなこと軽く口走っちゃ駄目か。

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TOEICに腕時計が必要らしいです。腕時計以外の時計禁止…ありえない😂
私は腕時計を持っていません‼💦腕になかなか合う時計がないんです😭…ひょろすぎて💦
彼氏も持っていません💦
親愛なる幼馴染み様に貸してくれメールをしなければ‼‼


●昼ごはん●
お菓子(カマンベールチーズおやつ10本)
カロリーメイトメープル味
ミネストローネ

●晩ごはん●
お寿司🍣
ミネストローネ


前日比＋0.2㎏
おお‼‼昨日あれだけ減ったのに今日案外増えてません‼😍
彼氏と一緒にお寿司🎵たまごやらいくらやらマグロやら食べました❗✨

今日は縮毛矯正をあててきました🎵
長さは5㎝くらい切りましたが縮毛で伸ばしたのでそんなに変わりはありません✋

• 共感0

今日は彼氏に申し訳なさすぎました…😥
ペアリング落としたと思い込み探しまくった挙げ句最終的には部屋着のポケットに入ってたとかいうオチ……ごめんねごめんね～っ😂😂😂
いやしかしよかったよかった🎵


●朝ごはん●
サンドイッチ

●昼ごはん●
エビカツバーガー
カマンベールチーズおやつ

●晩ごはん●
ガルボ苺味
生キャラメル抹茶ミルク
納豆


前日比－0.4㎏
体重減ってきて嬉しい日々この頃☺
ちなみに基礎体温は低温期です。

• 共感0

お腹空きました😭
ちょっと食べたら寝やすくなりますかね❓
もう一度歯磨きになりますが…

明日TOEICなのにこの怠慢さ、どうしましょう💫
なんとかなるさ～精神で頑張ります(´∀`)
とりあえずペアリング見つかってよかった😍💕これまだ言うか私😂


最近いつの間にか体調良くなってます😃✨
この体調で幼馴染みとごはん行きたいです🎵元気だってアピールしたい私✌✨
まぁミクル見られてるんで体調はバレバレですが😁
毎回ごはん行くと『食べれない～』もしくは『吐きそうorカショりそう』などと言ってしまっているので‼

3月は遊ぶ予定満載なので体調良くて嬉しいです✊✨
2回同窓会があって4回友達と遊びます🎵
…………ですが明後日成績発表…まさかのGDP2以下に向けて突き進んでいる気がします😂
成績発表とTOEICダブルで死ねる😱
今日は勉強頑張ろう‼✨

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今日は理由があって彼氏の前で泣いてしまいました😭
以前から悩んではいたのですが……こんな相談なかなかできません😢
誰かの意見が欲しいですが…
とりあえずもう少し魅力が欲しいです。
痩せたらいいの❓
可愛くなったらいいの❓


更に追い討ちをかけるような成績発表……😭
9時に私の運命が決まります。
憂鬱です…。

• 共感0

そういや昨日はホワイトデーだったんですね、『TOEICトーイックとーいっく』と連呼してたら忘れていました✋
彼氏にはある香水が欲しいと言ったのですが本人忘れてました😁笑
忘れられてたって気にしない気にしない🎵


●朝ごはん●
クロワッサン(350kcal)
ポッキー

●昼ごはん●
カ〇フォルニアばーがー
ポテト

●晩ごはん●
飲み屋で色々

前日比±0㎏…❓
あれだけ食べて以前より少ない体重に少し驚きです😃
昨日体重を測ったのですがTOEICでレコーディングをする暇もなく忘れてしまいました💦

• 共感0

さて、ここには訳あって書き込めないある悩みについてよく考えました。
とりあえずもっと魅力的になりたいです‼何でもいいから頑張ってみます‼✨
今日から努力します😃

筋トレ
肌が荒れたらスチーマー
少しでもいいから毎日勉強
暇があればバイト
etc…


彼氏にお金がな～いと言うと『時間あるんやしもっとバイトしたら❓周りにすごいやつおらん❓』『昼寝すぎ』と言われました。
去年の春休みは月に塾で5万以上コンビニで8万以上稼いでた私どこに行ったんでしょう…
いっそまたあの生活復活しようか。

以前、とある１日のバイト時間↓
コンビニ6～15時
そのまま塾16時～20時
またコンビニ20時半～22時

これを１週間続けたらぶっ倒れました😂
高熱で逆にバイトができなかったのでバイトのしすぎもどうかと思います。

あ～あ、来月の定期代がギリギリです😭
多分教科書は買えないかと…😨


いつから怠け癖が酷くなった…❓
間違いなくカショり始めてからです✋

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一つしか落としてなかったぁぁ❤😍
しかも不受験したやつです❗
もし不受験してなかったら全部取れていたのでしょうか❓😂

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明日はカラオケです🎵
熱唱しまくってストレス発散するぞ～‼💪

友達からホワイトデーに抱き枕貰いました🎵
可愛い😍欲しかったので嬉しいです❗

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●昼ごはん●
唐揚げマヨ弁当(450kcal)
アイスクリーム

●晩ごはん●
エルチキ
辛子明太子おにぎり
うどん


前日比±0㎏
成績悪くなかったのでハッピーです☺

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昨日11時には寝てました😁

●昼ごはん●
お菓子

●晩ごはん●
チーズのピザ
カルボナーラ

お昼は友達と遊び、夜は彼氏にごはん誘われて行ってきました🎵
桜の満開って今年はいつぐらいなんでしょうか❓

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首にしこりがあります💦
なんだこれは…😨
首に痛みを感じて触ってみたらぷくって膨れていて触ると固いです。
単なるリンパ腺の腫れならいいのですが😥


●朝ごはん●
ほうれんそうとベーコン
お菓子(チョコパイ、カスタードパイ)

●昼ごはん●
チーズのパン×2

●晩ごはん●
飲み会🎵

同窓会に行ってきました🎵
楽しかったです☺
帰りは暗くて怖かったので彼氏に迎えに来てもらいました、ありがとうございます❤
優しくて大好きです❤

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首のしこり健在😂
しかも頭にもう１つできていました💦
リンパ腺の腫れですが、リンパ腺に細菌が入るもしくは風邪によってなるそうです。
今頭のニキビがつぶれた傷があり更にはそれをひっかいてしまっているのでそれかな❓と思いますが、どうでしょうか❓😥


●昼ごはん●
カロリーメイト
お菓子(カスタードパイとチョコパイ)

●晩ごはん●
すき焼き
抹茶ミルクパイ


さっきまで寝ていたのでまだ体重測ってません💦

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首のしこり固くなった気が…😨

●昼ごはん●
そば
チーズおやつ

●晩ごはん●
ハンバーグ
ポッキー

前日比－0.2㎏
同窓会で太った分戻りました✋
ハンバーグは嫌いなねぎが入っていて泣きそうになりました😂

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しこりはこりのせいでした✋
ウイルスとか悪性リンパ腫じゃなくてよかったです😃

●昼ごはん●
チキンナゲット
抹茶ジュース❓
石焼きビビンバ

●晩ごはん●
苺大福
カロリーメイト

晩ごはん馬鹿みたい💦
電車が延滞していたせいでバイトに遅れたのでバイトで休憩を取らなかったら、お腹空いたを通り越して何も食べたくなくなりました😂
昼ごはん食べ過ぎて吐きそうだったので晩は控えめに……とか言い訳してみる🙈
ああ～痩せたい😭

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●昼ごはん●
サンドイッチ
カロリーメイト
チョコパイ

●晩ごはん●
おにぎり(辛子明太子とさけ)
チーズおやつ

前日比±0㎏
お腹が空かないです💦

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体重測るの忘れてました😂
お風呂の前は寒くて体重のことを忘れています💦

●昼ごはん●
チョコパイ
抹茶どら焼
石焼き明太子ビビンバ

●晩ごはん●
チーズバーガー
ポテト

体重気になります…😥
最近また痩せたいと思うようになりました😱
ヤバいどうしよう😭
筋トレ頑張ります💦

今日は高校の友達と遊んできました🎵
夜は彼氏とごはんでした☺

さっき漢検の勉強を30分程しました。
思っていたより難しくて戸惑いました💦
コツコツ頑張ろうと思います‼💪