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－５ｷﾛ（年内に

No.5　08/08/23 11:32
うに ( QRY8d ) あ+あ-

おはよう➰😃

漢検おつかれさまー😏うちも受けたことあるよ～😃

そうそう😔脚よ！脚！😱
あたしもパンパンだよ💧お尻～脚がド～ンって感じ😭

👆サイズみる限り、下半身がぽっちゃりタイプかな？ウエストは全然太くないもんね😃
でも60まで落としたら、58のジーンズとか余裕で入るようになるよ‼☺

あたしは冷房と座りっぱなしの職場環境で下半身の血流が悪くなってしまって、ムクミ➡セルライトに…😠ボコボコがすごいのだ😢

今日はお休みだから半身浴とマッサージ、ストレッチを重点的にやる⤴😃

セルライトを潰すようにやるとだいぶ変わるって聞いたよ👍✨

でも痛いくらいやらないとらしい😱頑張ろう

えっとね、睡眠はね、夜の10時～2時が一番成長ホルモンが出るから、美容にいいよ！肌の調子めっちゃ変わる😉ツルツル

でもついつい📺とかみちゃうんだよね😜
でもでもぜひチャレンジしてね😉✨
ホットミルクとか睡眠を促すよ👍今は暑いかもけど(笑)

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  2レス 363HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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