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161㎝68㎏ぶよぶよ💀💦

No.211 07/11/30 12:37
リンゴ ( Znh2d )
あ+あ-

体重 59.5㌔
やっぱ🆙しちゃぃましたぁ😂

今日のメニュー
朝➡フルグラ 🍌入り
お茶
昼➡納豆サラダ
お茶
です✊🌟

サキさん頑張りましたね😍すごぃ涙が出るほど気持ちわかるのでエライです💯💮💮

ターボはやったことなぃんですけど、ダイエットにはキントレと有酸素運動が必要とか?

私はステッパー、キントレ、マッサージとストレッチ💃半身浴も時間みつけてやったりしとります🙌

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