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ファミサポで預かってもらっていたのですが・・・。
女子校に通ってた人は恋愛下手?
エールをください

夜中はダメ❓❓総カロリーは関係ない❓❓❓

No.3 07/11/28 15:51
匿名さん1
あ+あ-

≫2

全然食べ過ぎじゃなぃですよ😍朝だし♥でも パンよりご飯を奨めます‼パンは塩分が高い‼むくむ原因になります💦バナナ ヨーグルトは朝しっかり食べて🆗果物は脂肪に変わりやすい果糖が含まれてますが(だから夜遅くは🆖) 朝なら活動するので脂肪を燃やす原料になり ビタミンや繊維豊富で体に良いです♥
ヨーグルトも毎朝一個が理想✨食べ過ぎやっぱり砂糖も多いからまずいんですけどね👀
それに野菜があればますますいい朝ごはんですょ♥♥♥

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