愚痴、文句、ひがみを聞かされ続ける
No.19 24/04/14 12:59
匿名さん10 あ+あ-
そうなんですね
心療内科と精神科の両方の看板をあげてる医者が多いので
つい精神科と言ってしまいました
主さん すみませんでした
でも 本当に 体調不良とかになったらたいへんですから
先輩の話を 聞かないでもいい方法をとるように 色々 考えましょう
休み時間は なるべく 消えるとか
スマホをして イヤホンをするとか
仲の良い友だちの方に逃げるとか
もたもたしてて 進んでない仕事を片付けても良いですか？と 仕事をやるとか……
掃除をしたら 嫌な人が 移動になったとかいうのもあるらしい？？から 掃除とか 断捨離をして うっぷんを晴らす（笑）とか……
とにかく ストレスを溜めないでね
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