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頓服薬の抗鬱剤を飲むタイミング

No.7　21/05/21 23:14
気になるさん1 あ+あ-

通常、というよりかは
きつくなる前に飲んでおくとだいぶ楽になるので、仕事前に飲んでいます。
きつくなる状況を自分で把握できているのであれば、その前に飲むと楽です。
副作用は人によって本当に異なります。
私は運良く？体に合う薬を処方してもらえたのですが
周りでも薬の調整に時間がかかった人も結構いるので、副作用についてはしっかり自分でメモしたりして医師に伝えてください。
あとは数日くらい、薬に慣れるまで副作用が強く出る場合もあるそうです。

認知行動療法については、詳しくないので分かりませんが
私はパニック障害もあるので、薬を飲んで苦手な場所に行く→何ともなかった大丈夫だ！(逆もありますが。)を繰り返して、何とか苦手な場所も以前よりは行けるようになっていっています。
人間関係という明確な原因を分かってるなら、それを医師に話して、認知行動療法について相談してみることをお勧めします。
その上で薬の調整もしてくれるでしょうし。
とにかく信頼できる医師の言うことを聞いて、処方薬をしっかり飲んで、息抜きすることが一番だと私は感じてます。
心配事や不安事は医師にきちんと伝えれば、薬の調整やアドバイスもいただけますよ。

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