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ダイエット記録、40歳主婦。一緒に頑張ってくれる方

No.25　20/12/12 11:30
通りすがりさん1 ( ♀ ) あ+あ-

こんにちは。
今朝は69.7キロでした。70キロ切りました。それでもまだまだ先は長いです。
主さん結構意識して運動されてますね。
酵素のジュースはどうですか？
18番さんこんにちは。スープダイエットの初日はどうですか？
わたしは1クールおわったら、好きなもの好きなだけ食べてストレス発散させて、また1クールいってます。
スクワット接骨院でお相撲さんがシコ踏むような格好？ですると膝に普段かかりにくいよって言われました。ガニ股で頑張ろうかと思います。

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