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ぽっちゃりな友人の食生活

No.1 20/08/02 06:43
匿名さん1
あ+あ-

スレ内容の食事では太ります
身体は栄養の少ない状態が続くと飢餓状態と認識して栄養豊富な食べ物が入ってきた時に次に飢餓状態が来ても大丈夫なように脂肪として蓄えようとします
何週間もみかん、ヨーグルト、納豆のみならその間は太りませんけど途中普通の食事をしたらそれが脂肪になってるのかもですね
無理なダイエットのリバウンドと同じ原理です
あとは代謝が落ちているか言わないだけかも知れませんね

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