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30代 85,8㎏ダイエット日記

No.52 20/02/19 13:06
tantan ( 30代 ♀ Hrvqye )
あ+あ-

午前中の運動🚶
・ウォーキング1時間

昼食
・てんこ盛りサラダ
レタス
きゅうり
シーチキン
ゆで卵2個
のり
イタリアンドレッシング
・ブラックコーヒー

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