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30代 85,8㎏ダイエット日記

No.24 20/02/11 13:38
tantan ( 30代 ♀ Hrvqye )
あ+あ-

午前中の運動🚶
・ウォーキング1時間×2

昼食
・豚レバー60㌘塩、胡椒
・ゆで卵
・キムチチーズおにぎり
白米0,25合
のり
・いよかん半分

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