注目の話題: マッチングアプリで知り合っていきなりお泊まりを誘われました; 子ありと子なしはどちらが老後安泰？; 昭和時代の方々に質問！

体重減る科？

No.19　20/01/20 08:05
お茶の間の姉さん0 あ+あ-

おはよう(^o^)/

今朝の体重
48.3㎏

寝起きの腹筋20回

朝食
主食無し
味噌汁(大根.人参.ｼﾒｼﾞ.葱)
鳥の唐揚げ1個
野菜サラダ
黒胡麻ｱｰﾓﾝﾄﾞきな粉ドリンク
(ｲｰｼﾞｰﾌｧｲﾊﾞｰ入り)

今月末に47㎏を切るには、
毎日100g以上は減らさないと。

そろそろ本腰を入れるべ。
٩( 'ω' )و

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 341HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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