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依存症・アダルトチルドレンからの回復

No.20　19/04/29 00:04
匿名あ+あ-

コーヒー(カフェイン)依存症の自分。

コーヒーは1日に7杯〜10杯は飲んでいました！
月曜からカフェイン断ちをして、
地獄のような離脱症状の頭痛にも耐えて、1週間カフェイン入りのコーヒーを飲まなかったです！

(まだ、カフェインレスコーヒーは1日に2杯は飲んでいる。これもいずれはやめる)

誰か褒めてくれる？

(よくやった！ブラボー！
これからも気を引き締めて、続けてやっていこう！
パチパチパチパチ👏)