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No.76 18/09/11 16:40
りりー ( 30代 ♀ P9fy9 )
あ+あ-

≫75

今、お散歩30分してきました。ゆーさん、これを1時間半やってるんですよね!しかも朝夕やって、ジムに行く日もあるなんてすごすぎます。お散歩3時間は相当な運動になると思うので、ジム休んでも何ら問題ないですよ!!

私が毎日目標立てるのは、飽きっぽくて1つのことを続けれないからです。ゆーさんはお散歩を継続して、かつ毎日の目標も掲げるなんてとっても頑張り屋さんです。

お散歩の最中は、どうしたら飽きませんか?私も習慣にしたいです。(←私はせいぜい30分くらいですが><)

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