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一緒にダイエットを頑張りましょう

No.248　18/10/08 08:41
ゆー ( 30代 ♀ FgQv9 ) あ+あ-

おはようございます。
今朝は昨日歩いた疲れもあり、一時間位しか歩けませんでした！残念。
朝、また手作りバーガー作りました。
今日はスライスしたキャベツと胡瓜もサンドして食べました。
美味しかったのです。
スーパーで売ってるマフィンでバーガーを作ったのは昨日が初めてだったので作るのが楽しかったです。
それと、青汁+低脂肪牛乳、おからパウダー入り手作りスムージー、ブラック珈琲で終了です。
街中を歩いてると綺麗な人からそうでない人、色んな人を見かけ参考にしています。
綺麗な人は特に髪が綺麗だな、と思え自分も気をつけてみることにしました。
今、髪を伸ばしてるとこなので、髪が首元ではねやすくなってるので毛先を特に気をつけています。
綺麗なロングヘアーを目指したいなと思います。
今日もダイエット頑張りましょうね。

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 325HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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