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No.102 18/09/15 16:46
りりー ( 30代 ♀ P9fy9 )
あ+あ-

≫101

ゆーさん、ゆーさん、聞いてください!私、何もしないと言いつつ
・炭酸水飲む
・サラダたっぷり
・88%のチョコレート
・玄米&十八穀米
・玉ねぎヨーグルト
・ウォーキング40分
・半身浴
・ダイエット記事を検索
など、身体に良い事を無意識にやってましたー!多分、上記に挙げた項目は私が無理なくできるものらしいです。

今まで三日坊主だったのに、ゆーさんとダイエットを始めて1週間以上飽きずに続けられてます!本当にありがとうございます☆

私は1週間で約1.1kg痩せました◎ゆーさんを見習いコツコツと頑張ろうと思います。ゆーさんも停滞期に負けずに、理想の体型をゲットしましょう!

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