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自分にも甘い120キロ巨大デブの日記

No.92　18/08/02 01:01
めい ( 20代 ♀ n5Xx9 ) あ+あ-

確かに、よく「なんでも食べてもいい。だけど量を気にしなさい」って言いますもんね。なんでも食べすぎるのはよくない・・。

昼食とかに、そうめん一束に野菜っていうのはどうかなぁ？

私、まだ休職中でして、もしかしたら来週から働けるかもしれなくて、お弁当にそうめんとかありなのかなぁ？

色々食べたいですよねｗｗ確かに我慢のしすぎで、便秘になっちゃったりストレスになっちゃうなら、ちょっとずつ食べていた方がリバウンドも、ストレスにもならなそうですね！

人それぞれに合ったダイエット方法があるから、世間や周りが痩せたよっていうサプリメントでも自分には合ってなかったりして、余計にむくんじゃったり暴食の原因になったりするかもしれないから、自分に合ったやり方を貫くのが一番ですよね。

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  2レス 318HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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