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腹筋が一回もできなくなりました

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匿名
18/06/13 07:17(最終更新日時)

大学1年です。
運動部に入って気付きました。
腹筋（上体起こし）が一回もできなくなっていました。
高２の時までスポーツテストがあり、30秒で20回はできていたはずです。
高３はろくに学校にも行かず受験勉強に励んでいたので測っていません(^^;;
小学校の時からずっとできていたことが、こんなに短期間でできなくなるものなんでしょうか？
非常に驚いています。
どうすれば前みたいにできるようになりますか？