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妊娠初期アイコスがやめられない

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匿名さん
18/05/23 14:30(最終更新日時)

妊娠初期です。
タバコ(アイコス)がやめられません

元々紙タバコを吸っていましたが
半年前アイコスにしました。

かなりのヘビースモーカーで1日2.3箱吸っていました。お酒も大好きで毎日呑んでましたが半年前にお酒はやめ、タバコも1箱にしました。
アイコスにしたのも禁酒も特に意味はないです

妊娠発覚するまでは1箱でしたが
発覚してからは5本に…
5本といっても2.3口吸って消しています
たまに最後まで吸ってしまいます

減らしても辞めなきゃ意味無いのはわかっているし、今更辞めても遅いし、でも今やめなきゃもっと遅いのもわかっています…

20本から5本まで減らせたのに0本に出来ないんです…
明らかにニコチン中毒ですよね…
ガム試しましたが1時間で20粒食べてしまいます

同居で好きな時間に食事は取れないし
料理は義母担当で好きなものも食べれません
好きな時間に何か買いに行ったりもできません。

夜中お腹すいても我慢、朝ごはんはないので昼まで我慢です。1日2食の家庭みたいです(義母は日本の方じゃないので文化の違いかもしれません)

肉魚は出ないので野菜のみ(なのに太りました)

自分で買って作ればいいですが私が作って食べるのをあまり良く思われないので控えてます

家には旦那の叔父がニートでずっと家にいて二人きり。ヘビースモーカーで家はタバコ臭い。

色々重なりましてストレスが凄いです

2、3年は同居する事になっているので出ていくとかはできません
こんな状況でよく妊娠したねと思われると思いますが…妊娠してから不便だやりにくいと気になり始めました

ストレスも酷いしアイコスも5本から減らないし赤ちゃんに申し訳ないです