注目の話題: 小学生が転校せずにのぞみで通学; この年でもう手遅れかもしれないけど; 立場と言い回しが噛み合わない。

春までに－６㎏

No.161　18/04/18 18:49
ダイエット中あ+あ-

70日目……52㎏ 30%

朝……ご飯、半熟卵、おじゃこ、コーヒー
昼……お弁当
夜……ご飯、チーズオムレツ、ちりめん山椒、蓮根の挽き肉炒め少し
間……蜂蜜ヨーグルト、コーヒー

少し体がだるかったけど、子供がオムレツを作ってくれたので元気が出ました！
そして食欲も……
明日は食べすぎないように気をつけます。

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 319HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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