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春までに-6㎏

No.158 18/04/17 16:34
痩せたい!101 ( ♀ )
あ+あ-

≫157

16日目
体重53.9kg
体脂肪29
朝 卵 ヨーグルト 味噌汁
昼 チキン 牛乳

今日は全く運動せず
本当に一瞬で体重増えます。
減らすのは凄くクロウするのにね!
40分歩いたの偉い❗

明日から私も運動頑張ります‼️

158レス目(174レス中)
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