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痩せたい

No.4 17/09/21 12:40
匿名さん4
あ+あ-

≫1

夜だけ、米を食べないで
塩茹でパスタに変更

昼間は、茶碗の半分強なら米を食べても良い

妹が、−12キロに成功しましたよ。

4レス目(11レス中)
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