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156cm、54.6kgからがんばる!
No.13 17/07/28 20:03
匿名さん8 あ+あ-
主さんありがとうございます♪
よろしくお願いします。
スレとかレスとか初めてなので失礼があったらすみません。
ダイエット仲間の方もよろしくお願いします!
私は36歳 159センチ 58.5キロ
目標体重52キロ
既婚、子供ありで、パートをしています。
主さんよりも年も身長も体重もすべて上ですが、よろしくお願いします。
最近太ってしまいました。
ダイエットはずっと頭にはあるけど、なかなか行動出来ず。。
仲間がいれば頑張れるかも。
と、ここを見つけました(^^)
昨日はダイエットスタート日と気合を入れて頑張りました。
朝 白ごはん お弁当を作った残りのおかず
昼 抜き
夜 糖質オフビール きゅうり おくら
でした。
怠けないために、体重、食べた物の記録として励ましあいながら続けたいです^ㅁ^
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