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健康目指してダイエット！

No.19　17/05/14 21:10
メタボさん0 あ+あ-

１０さんこんばんは(*'ω'*)

マックの誘惑を断ち切ったのは立派なダイエットですよ！
もし、そこで食べちゃっていたら、炭水化物もカロリーも・・・！
全部お肉になっちゃうところが、チョコで断ち切れたのですから凄い成果です！
私はお菓子を断ち切れなくて、たまにチョコも食べますが、
ポテチ食べるより、チョコは満足感があっていいですよね。

葡萄果汁入りのは、美味しく長続き出来ていいですね。
私も一時期、果実酢にはまって、牛乳割りでヨーグルトっぽく飲んでました。
冬はホットワイン感覚で、お湯割りなんかも美味しいですよ(*´▽｀*)
炭酸割でサワーっぽく飲むのもおすすめです～。

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