注目の話題: たぶらされないか; 🔥理沙の夫婦生活奮闘記😤パート1️⃣😸ﾆｬﾝ; 母が亡くなるかもしれない。後悔しないためには？

おっさん劇場相談室

No.182　17/07/18 18:48
社会人135 ( ♀ ) あ+あ-

いろいろとお返事ありがとうございました。　実は食事も喉を通らないし動けないしで今日のジムは結局諦めたのですが、主さんのレスを読み行かないで正解だと感じました💧

運動は今は辞めておき、腰痛が治ってもほどほどに致します💦

主さん、変形性腰椎症になってしまったんですね💦
腰が弱いと、安静にするか運動で鍛えるかに迷いますが、いつもこれに悩み失敗します。もともと強くないので、普通の人よりも超ユルイ運動に変えてみますね。

AKA博田法の情報もありがとうございました！　調べたら“仙腸関節”への治療とわかりましたが、TVで特集を観たことがあります！ (その原因Xにあり！)　症状が似てるので私の腰痛もそれで改善するかも。勉強してみます。

「広い海へ」は、
外洋に出れば嵐の荒れも激しくなるでしょうし、弱い自分が耐えられるのかが不安ですが…　進める所まで船出してみます。
弱音を吐きたくなったらまた来させてください🙏😅

アドバイスありがとうございました🍀

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