注目の話題: これって付き合ってると思いますか？; 箱入り妹について; 連れ子が嫌いと言われた

高度肥満からダイエット中②

No.164　17/07/25 10:16
ダイエット中あ+あ-

7月12日
62.3kg 37.0％　🚻〇

7月13日
62.4kg 36.8％　🚻×
スクワット　50回

7月14日
62.7kg 37.4％　🚻〇生理①

7月15日
62.5kg 37.3％　🚻× 生理②

7月16日
62.6kg 37.1％　🚻× 生理③

7月17日
63.2kg 38.3％　🚻〇

7月18日
63.6kg 38.3％　🚻〇
スクワット　50回

7月19日
63.4kg 38.0％　🚻〇
ラジオ体操第一第二

7月20日
63.4kg 38.0％　🚻×
スクワット　50回
ラジオ体操第一第二
踏み台昇降　60分

7月21日
62.8kg 37.6％　🚻×

7月22日
62.9kg 37.9％　🚻×

7月23日
62.8kg 37.8％　🚻×

7月24日
63.0kg 37.5％　🚻〇
スクワット　50回
ラジオ体操第一第二
踏み台昇降　60分

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 339HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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