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夏までにやせたい！

No.208　16/07/24 22:48
ダイエット中10 あ+あ-

あつさん、こんばんわ(^o^)/

そうだったのですね。何事かとちょっとびっくりしました。業者はうっとおしいですね。

筋トレですかー。取り入れた方がいいとは思うのですが、筋トレって苦手で、やり始めても続けられるかどうか…(^_^;)
痩せて皮がダルダルにはなりたくないので、一応体を引き締めてもらうため、週に１度電気のマッサージには通っています。

体重順調に落ちてるようで良かったですね(^_^)あたしも日によっては、少し増える時もあるけど、順調に痩せて行ってるので気にしないようにしてます。

てか体重が落ちるよりも、体脂肪が大幅に落ちたほうが、痩せたってまわりから気づかれますね。体重よりもやはり体脂肪を落とす事の方が大事かもしれません。

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  2レス 360HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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