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中高年のダイエット

No.239　16/03/04 09:01
ダイエット中 ( 50代 ♀ ) あ+あ-

2週間運動できなかったつけは、かなり来てる。
それは、身体全体に現れている。

まず、お腹。少し腹筋ついていたのに、おへその上あたりがシワがあらわれた。

腕は、固くなりつつあったのに、柔らかくなってしまった。

腕は仕方ないにしろ、お腹～(´；ω；`)

継続は力なりとは、言ったものだ。

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 369HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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