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中高年のダイエット

No.173　16/02/17 11:32
ダイエット中 ( 50代 ♀ ) あ+あ-

なんだかんだと、いつの間にかダイエット開始から
－11.5㎏になっている。

今は筋肉つけることが重点になっているが、体重も勝手に減ってくれる。

昨日仕事出たのが、悪かったのか、また熱が出てきた。
昼から半休する事にした。
治りが悪い…(´；ω；`)

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