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中高年のダイエット

No.158　16/02/14 08:41
痩せたい！94 ( 40代 ♀ ) あ+あ-

おはようございます。

薬が効いていて、今はグッスリお休み中でしょうか？ゆっくり休まれてくださいね。

主さん、物凄く頑張っていると思います。ただ、それが頑張り過ぎなのか、体力があるからこそこなす事が出来ているのか、どう判断したら良いのか感じていた時がありました。

今からすれば、あの時主さんに「十分過ぎる程に頑張っているのだから、時々はゆっくり休まれてくださいね」とひと言私が言葉を掛けることが出来たら、少しは違っていたのかな？

と、考えたりもしてしまいました。

また元気になったら、ダイエット頑張りましょうね、甘くする所と、締める所の見極め場所をお互いに探りながら、良い結果を出せるよう。

お休みのところ、朝早くから長々と申し訳ないです。