注目の話題: 出来が悪すぎる娘の障害発覚; 大人になれなかった弟たちに…; 40代茶飲み友達は可能？

三児の母のダイエット

No.13　15/12/01 21:52
匿名さん6 あ+あ-

こんばんは。食事メニューとかも和食中心で頑張ってて私も頑張らなきゃと思います。頭痛つらいですよね、大丈夫ですか？私も片頭痛もちなので、わかります。　

今日は朝は、ご飯、卵焼き
昼は食堂で八宝菜、夜はトンカツ2切れにきゅうりの酢の物、かす汁でした。
ご飯を子供用の茶碗に替えました。

先ほどステッパーを出してきて、10分しました。後は寝る前に足のマッサージします。

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  2レス 316HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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