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痩せたい！痩せなきゃ！

No.9　15/04/17 22:49
痩せたい！ ( 30代 ♀ ) あ+あ-

今夜はパパが飲み会だったし、娘が早く寝てくれたので、夜もカーヴィー30分＋ストレッチ＋半身浴が出来た。

体重計に乗ると55.6kg。一昨日からの減り方を見ると、やっぱり生理中のムクミが強かったみたい。これからが停滞期が来たりして正念場だね。

大きくなったお尻に、ムチムチの背中とポッコリお腹、ユルユルの二の腕。常に「ポチャ」を意識して、引き締めるように心掛けよう！

明日は家族で水族館。カーヴィーは無理っぽいので、生活の中でさりげなくストレッチを取り入れよう。

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  2レス 366HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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