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１０㌔以上のダイエット！報告しあいませんか2

No.402　15/01/05 17:12
ダイエット中369 ( ♀ ) あ+あ-

ぴすけさん、マリさん、皆さん、こんばんは。
智です★

今日から普通の食事に戻そうと思っていたら、夜ご飯、食べ過ぎてしまいましたよ～～(ー_ー;)
どうしましょう。

バナナ一本、味噌汁、かっぱえびせん、プリングルス食べちゃいましたよ( ノД`)…

明日の朝の体重怖いです。
最近、ほんとリバウンドが激しいです。
どうやって乗り越えたらいいですか？
何かアドバイスあればお願いします。

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  2レス 328HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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