注目の話題: 昭和生まれ、集まれー！死語、何が浮かぶ？; 彼氏が他人の子供を面倒みています; どうしても結婚したいです。

一緒に痩せませんか？(^○^)

No.23　14/09/28 19:01
お肉 ( 303t9 ) あ+あ-

こんばんは(^○^)

タンパク質と野菜ですね、
なるほど、
確かに炭水化物は敵なんですよねぇ
炭水化物を抜くと確かに痩せますよね

炭水化物断ちたいなぁ！
もうごはんも麺も大好きで困ります、、
色んなダイエット番組観ても炭水化物は抜いてますよね！
普段は食べても少量なのに、過食する時は忘れてしまい、過食するとどうでもよくなってしまい、その後後悔です。

水分は喉の渇きももちろんありますが、かなりのヘビースモーカーの為、タバコを吸いながら必ず緑茶なんです、、
悪循環ですね

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 366HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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