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家事ができない

No.17　13/09/01 12:02
通行人17 あ+あ-

朝が弱いなら、夕ご飯の支度と一緒に次の日の朝ご飯の支度もしておいて、朝は温めるだけにしたらいかがですか？

温める間に身支度をすれば時間短縮になりますからゆっくり起きられます。

味つけのない野菜をたっぷり茹でておいて、今夜はポークカレー、明日の朝は野菜と鶏のスープというように味つけをかえて出すのも良いかと。

食器は食洗機に任せて夕ご飯が終わったら１日分を洗ってもらう。

もしくは、もう小学生ですからお子さんに食器洗いを手伝ってもらうも良いでしょう。

洗いものがないきれいな朝を迎えるだけで目覚めが変わってきますよ。

旦那様との家事分担も大切です。

勤務時間のずれを生かして、例えば洗濯はひとりが干したらもうひとりが畳むと言うように流れ作業にしたらいかがですか？

あと、とくにこの季節に多いのですが、湯船につからずにシャワーで済ませると疲れが抜けないので、必ず湯船につかってくださいね。

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