家事ができない
小学生の息子2人の4人家族です。
旦那は夜勤が多く、夕方~深夜まで仕事で、休みも不定休。
私は9時~6時までの仕事で、土日は基本休みですが、出るときもあります。
なので、すれ違いの生活です。
本題ですが、私は家事や片付けが苦手で殆どできてません。
朝が弱く起きるのが遅いので、朝御飯を作るのが精一杯で、洗濯や食器の洗い物、掃除は帰ってからです。
でも、帰ってからだと晩御飯を食べたあとなので、疲れと面倒臭がりなので後回しになって酷い状態です。
旦那がたまに見かねて洗濯や洗い物をしてくれています。
何度も旦那から家事をしてくれって言われました。
言われて暫くは最低限やるんですが、また戻ります。
このままじゃ迷惑をかけてばかりなので、離婚を考えています。
断捨離や本を見てやってみたんですが、続きません。本当は人並みにできるようになりたいです。
昔は家事ができなかったけど、今はできるようになったってかたいますか?
私も、片付けや掃除が苦手で下手でした。
生活の創意工夫ですよ☆
例えば、洗濯物を干すには、洗濯機のとこの風呂場で洗濯物をはたきながら、洗濯物を干す順番に重ねていって、順番通りに洗濯かごに入れて持って行って干すと、かなりスムーズに干せます。
取り込む時は、洗濯物をたたみながら取り込むやり方。人は座るとダルくなりますから、座らずに洗濯物をたたむ。
掃除は、まず、大きい物から片付け…だんだんと小さい物を片付けるようにします。
最後に掃除機の登場です。
断捨離しなくても、ごみの日を常に心がけてください。
そうすれば、古着、古本、古新聞…と、片付けできます。それは、断捨離とは言わず、ゴミの分別捨てです。
断捨離とは、大掃除の時に一掃して捨てる事です。日頃からゴミ分別して捨てていれば良いだけです。
私は片付けや掃除など出来なかったからこそ、自分で、どのようにすれば時間をとらず片付けができるか…自分で工夫して考え出しました。
主さんも、やってみると良いですよ☆
私も似たような感じですよ。
月に10回以上旦那は夜勤で、不定休です。
5才と1才の2人のこどもがいます。
パートでですが、週3回で7時間働いています。
私は仕事の一貫だと思い、帰ったらそのまま座らずに家事開始します。
一度座ると立てません。
掃除機は休みの日にまとめて。
部屋は片付けても片付けてもこどもが散らかします(笑)
掃除機は高いけど、ルンバとかどうですか?
あと休日にまとめてよりも毎日洗濯した方が私は楽です。
少ないからすぐ終わるし。
夜よりも朝ですね。体力的に夜はしんどい。
畳むのはTV観ながら夜やれますし。
いかに楽にできるか考えてみると良いかもしれないですよ。
片付け私も苦手です。
300円ショップとかでうっている中身が見えない箱にポイポイ入れるだけで片付いたように見えるのでオススメです。
あと、旦那が夜勤の日はサボる。
帰ってくる日はある程度頑張る。
ありがとうございます。
一括ですみません。
やらなきゃいけないって分かってるんですが、旦那がしてくれるって甘えてるんですよね。
甘えずに体にムチ打ってでもやらないといけないですね。
確かに休みの日は午前中調子悪いです。
精神的な病気なんですかね…。
薬は抵抗ありますが、良くなるなら行ってみたいです。
もし離婚になったら子供はひきとりますよ。
短時間のパートは生活できなくなるので無理です。
旦那の稼ぎだけだと食べていけないですし、子供を大学まで行かせてあげたいので。
旦那と家事分担するように話し合ってみます。
そうですね。
座ったら立ちたくなくなるので、家事も仕事だと思ってやってみます。
数秒でできる洗濯物の畳み方はやったんですけど、いまいちでした。
どうしたら楽に短時間でできるか工夫してみます。
ご飯なんて旦那いない時は丼ものと野菜サラダか野菜スープとかそんなんで良いだろうし。
旦那いない時は掃除機もいらんし。
帰ってやること。。
ご飯作り
お風呂はこどもだけで大丈夫な年齢だろうし、作ってる間に入ってもらう。
お湯だしてる途中でも入れちゃう。
どうせお風呂で遊ぶだろうから。
ワンプレート料理や丼ものだったら洗う食器も少ないし。
食べ終わったらこどもに洗濯物を畳んでもらったり。
その間にお風呂にはいれる。
その時にチョコチョコっと軽く風呂掃除。
トイレも入った時にゴシゴシっと。
ついで。。。てやつです。
んで寝る。
ルンバがすぐ手に入らないようなら、クイックルワイパーの出番。
クイックルワイパーでゴミを集めて、手持ち掃除機で吸っておしまい。
これも空いた時間にチョイチョイっと。
それなりにキレイになるからやってみて下さい^ ^
朝が弱いなら、夕ご飯の支度と一緒に次の日の朝ご飯の支度もしておいて、朝は温めるだけにしたらいかがですか?
温める間に身支度をすれば時間短縮になりますからゆっくり起きられます。
味つけのない野菜をたっぷり茹でておいて、今夜はポークカレー、明日の朝は野菜と鶏のスープというように味つけをかえて出すのも良いかと。
食器は食洗機に任せて夕ご飯が終わったら1日分を洗ってもらう。
もしくは、もう小学生ですからお子さんに食器洗いを手伝ってもらうも良いでしょう。
洗いものがないきれいな朝を迎えるだけで目覚めが変わってきますよ。
旦那様との家事分担も大切です。
勤務時間のずれを生かして、例えば洗濯はひとりが干したらもうひとりが畳むと言うように流れ作業にしたらいかがですか?
あと、とくにこの季節に多いのですが、湯船につからずにシャワーで済ませると疲れが抜けないので、必ず湯船につかってくださいね。
P.S. 基本的に食いしん坊+怠け者の私は、
晩ごはんを食べた後は殆ど動きたくないので、
「○○(家事)したら、ご飯が食べれる。」
「○○(家事)したら、お菓子が食べれる。」
「○○(家事)したら、ゴロゴロ出来る。」
とにかくチョコチョコ【自分にご褒美】を与えながら家事をするようにしております。
誰でもツマラナイ事、楽しくない事、疲れる事はあまりしたくありませんよね?(^_^;)
主さんも、
ご自身に【家事の後でお楽しみ】
【1週間頑張ったご褒美】をあげるようにされてはいかがでしょうか?
他に掃除の方は週に2~3回にし、
あとはコロコロで誤魔化す、
部屋に色が氾濫してると部屋が散らかって見えるから、調理器具やBOX、その他の物等は同系色で揃える等されるといいかもしれませんよ?
または表を作って当番制にし、
ご主人やお子さん達にも協力してもらいましょ?(^.^)
主さん
9ー18 でお仕事されているんですよね?
18時で仕事終わって帰宅したら早くても18時半…
こんな事言っていいかわからないけど
今以上のもの何てなかなかできないですよ?
夕飯作ってお風呂
それでいいんじゃないかな?最低限やってる
私もフルで働いてまして夜に洗濯機回してるうちに寝てしまって朝起きて「あ(-"-;)」がたまにあります⤵
そのくせ朝は洗濯できず朝食とお弁当で精一杯です。洗濯機回しても干してたら間に合わないのよね⤵
洗濯も次の日に着るもの+予備があれば何とかなりますよ
最低限していたら良いです💦
多分ですがもし主さんが他の家事を完璧にしていこうとすれば睡眠を削らざるはえないでしょう?
確かにフルで働いて家事も完璧な人もいるかもしれないしそういう人は凄いと思う
でもフルで働いて、きちんと子供達に夕飯をつくり風呂の準備する主さんも 私は「頑張るお母さんだな」って思いますよ
休みの日だってたまった疲れでぐったりでしょう…
掃除できるときにできるだけで✋
食事、風呂、とりあえず着るもの だけを確保し後の家事はオプションです
私が怠慢な為に参考にはならないですが、私のような者もいますし(気持ちは今日は帰宅後家事こなすぞ!何て思ってます💦)主さんは自分に自信持って下さい
ありがとうございます。
もっときつく言われると思ってました。
ぐうたらしたいと思う性格なんです。
だから両立できないんですよね。
子供や旦那にも一応手伝ってもらってます。
昨日は子供にご飯炊いてもらいました。
今日は旦那が休みなので、晩御飯作ってもらいます。
朝に洗濯干す余裕がないので、夜に干してます。
物が多いからごちゃごちゃして見えるんですよね。
使わない物を捨てます。
いつも捨てても、いつの間にか元に戻ってるんです。無駄なものを買いすぎてるんですね。
オモチャもたくさんあるんで、休みの日に捨てます。
皆さんがアドバイスくれたことをしてみて、自分に合ったやり方を探してみます。
- << 28 リサイクルに出してはいかがですか? 不要なものがお金になれば、片付けもはかどる気がしますし、一万円のものが千円にもならないと体感すれば、かえって無駄に買わなくなる気がします。
私は働いてないけど家事が嫌いだから
家の中の物は最低限しか置いてません
だから、我が家に来た人が皆
口を揃えて言います
何もないねと....
両親が共働きで私もシフト制の勤務
だったから、休みにまとめてやる感じで
でも、母も家事や掃除が苦手な人で
実家もごちゃごちゃしてました
それを見て育ってるから私は
要らないものは置かないと決めました
収納を考えるより
物を無くす方が一番手っ取り早いですよ
専業の私が楽チンなんですから
働いてる主さんはもっと楽になります
食器洗いは食洗機に任せるとか
(うちにはありませんがw)
洗濯物は予備を用意するとか
うちは夏場の掃除機が嫌だから
夏場だけ絨毯やカーペットをござに変えます
クイックルでササーと楽チンですよ♪
使い捨ての拭き取りシートは
あらゆる場所をふけるから
雑巾と違って洗わなくて良いしポイッと♪
私もいずれ働かなくてはいけなくなるから
その時のために今、楽にできるよう
極力、物を減らしてます(^^)
自責の念に駆られて
お辛いでしょうが
焦らず地道に…
出来ることから少しずつ
こなせば良いと思います😓
自分を追い詰めてしまうと
前に進もうとしても
空回りします。
今日は洗濯頑張ったから
明日は部屋の片付け
『食』に関しては
お米さえあれば
心配ありません😅
無洗米であれば水だけ注いでスイッチを押せば良いだけで 惣菜や汁物は
出来合いのモノで問題ありません!
因みに私は更年期
どストライクの年齢ですが
一時期は朝ベッドからはい上がれない程でしたが
今では 時間こそ掛かるけれど 最低限の家事だけは
出来るようになりました😓
これって一見
怠惰のように思われますが
女性なら老若問わず
起こり得る事ですから
家族が無理解であっても
自分のペースでやることが
1番です。
部屋が汚くても
おかずが出来合いでも
命を落とす由は無い💦
くらいの開き直りで
構えていた方が楽です!
必ず体調が良くなりますから 今は無理にやろうとするより 寝たい時は心行くまで体を休め
周りが何と言おうが
全てスルーにして下さい😅
ドンマイb(・∇・●)
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