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ストイックにダイエット

No.5　13/08/05 21:35
50㎏きるぞー！！ ( ♀ M7Pr9 ) あ+あ-

≫3

いえいえこちらこそ(゜▽゜*)
私は足の親指をヘアゴムで縛ってそのまま仰向けに五分間寝るだけでウエストと腰回りが徐々にですけど、減りました。ウエストは70→62、ヒップは98→90です。特にキツイ運動とかはしてないです(≡・x・≡)食べるものは野菜中心でごわす。

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