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ストイックにダイエット

No.10　13/08/05 22:15
50㎏きるぞー！！ ( ♀ M7Pr9 ) あ+あ-

≫9

両足一緒に(≡・x・≡)んで、かかともつける。離れたら骨盤矯正の効果なくなっちゃうから(/o＼)

5分以上すると、あんまよくないみたいだから、１日に5分を何回かに分けてやると私は効果でたよ！
朝と夜したよー

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