注目の話題: これって付き合ってると思いますか？; 子ありと子なしはどちらが老後安泰？; 連れ子が嫌いと言われた

体重がなかなか落ちない…

No.1　13/06/04 10:12
暇人 ( 40代 ♂ YaJDd ) あ+あ-

今のままで良いですよ👌
ちなみに貴女は「糖質太り」なのか「脂質太り」なのかわかりますか？
学生時代に自転車通学なら「脂質太り」になりやすく、バスや徒歩なら「糖質太り」になり安いと、最近の研究で分かってきました、「脂質太り」なら単純に脂肪を控えるだけで効果があります、糖質なら糖質を控えるだけ、現在の運動を続けながら、自分の体質にあったものをチョイスしてみて下さい。

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