本気で痩せたい仲間募集‼
No.35 12/12/08 15:52
痩せたい!1 ( ♀ )
あ+あ-
サニーです☀
昨夜は早寝したので来れませんでした💦
風邪で体が弱ってたのか、蕁麻疹がたくさん出てしまいビックリしました😨
今日はマシになりました✌
昨夜の体重60ジャスト
今朝の体重58.8kg
全然変わってないですね💦
今は 間食(お菓子)をなるべく食べないようにしてます😊
あと、パン🍞やご飯🍙好きで食べ過ぎてしまうので 量を減らしたり💡
ホルモンの関係で 甘いものを暴食してまうときがあるので、それが問題です🙈💦
やっぱり運動しないと 体が締まらないので時間を作ってしたいのですが😥
時間のやりくりが下手なのと、寒くて体を動かすのがおっくうで たまにしかやれてません⤵⤵
涼子ちゃん✨ダブルチーズバーガーのぶんは取り戻せましたか😁
ハンバーガーよく食べるんですか❓👀
のんちゃん✨早朝ウォーキングお疲れさまです😉
寒いのに早起きエライなぁ~…私も見習わねばっ💨
ひよこちゃん✨デザート系に興味がないのは ダイエットの強い味方だと思いますよ😁
毎日晩酌するのかな❓👀おつまみ食べなきゃ太らないって聞くけど 実際はどうですか🌟
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