注目の話題: 皆さんならどう思いますか？; 美容院での会話が苦手; これからの時代子ども作っても大丈夫？

お腹いっぱいにならない

No.129　12/12/18 08:52
ダイエット中0 あ+あ-

おはようございます♪

私の風邪が少し良くなりました。
でもおﾁﾋﾞはまだ咳コンコン(;-;)
薬も嫌がるし～
今日は別の病院に連れていってみよう！

今日の計測☆

51・7㎏27%

ヾ(^▽^)ﾉ

≪昨日のお昼≫
青汁きな粉

≪昨日の夕飯≫
ひじきの煮物
ﾁｬﾌﾟﾁｪ
おからハンバーグ
鮭とｷﾉｺのホイル焼き
舞茸もやしの味噌汁
雑穀玄米ご飯

≪間食(x_x;)≫
ミルキー1個
ﾆｯｷ飴1個

おからハンバーグ、パパと子供達は衣を付けて、おからメンチにしたら好評(^o^ゞ
家族も健康食にレッツゴーq(^-^q)
家計にも優しく健康にもなって、元気に頑張っちゃおう♪

今月は出費が多いから、食費は細々と…
また愚痴ってしまいました。

今日も１日頑張ります♪

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