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運動と食事でも全然痩せてない・・・

No.4　12/10/15 22:12
まなか ( 20代 ♀ puUDd ) あ+あ-

ありがとうございます。
私もそうなんだと一番最初に思ったのですがそんなわけないとネットで知りました。
筋肉でよく重くなるってあるらしいんですがそれは１ヶ月とか頑張った人で１週間とかそのへんでは筋肉で体重が重くなることはまずないって書いてあってガーーン！！って感じです。
筋肉って付くまでに結構時間かかるみたいですね😥
だから脂肪燃焼できてないんだと思います。
こんなに走ってカロリー消費して食べ物にも気を使ってるのに意味不明です・・・。

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  2レス 320HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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