注目の話題: 女子校に通ってた人は恋愛下手？; ファミサポで預かってもらっていたのですが・・・。; 余裕を持った行動はしないのでしょうか。

５０kgの壁！

No.4　12/10/14 23:44
まお ( w9Lbe ) あ+あ-

私はその当時に流行った、ありとあらゆるダイエットをしました。しかし3日坊主だったり、すぐリバウンドしたり…やはり気持ちの問題ですね。ラジオ体操なら無理なく続けられそうですし、友人も始めて1.5kg体重が落ちたそうです。背中の肉もとれたと😄代謝もあがるみたいですね✨無理なく痩せるために、まずは今の自分にできる範囲で目標をつくり頑張っていきたいと思います。
『痩せるぞ、痩せなきゃいけない』という気持ちを持続できるようにここに毎日書いていきたいと思います(*^^*)

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 341HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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