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No.3 12/10/17 21:21
じゅりまま ( 30代 ♀ 1kBi9 )
あ+あ-

抹茶アイスさん、こんばんわ🐱よろしくお願いします😄

目標はありますか?体重ばかり気にしてもいけないと思いますし、成長期の大切な身体なので急なダイエットはしないようにしましょうね😄

私はノートに一日に食べた物を書いて、体重もなるべく測る様にしています。これだけでも効果がありますよ🐱

抹茶アイスさんは高校生との事ですが、部活や塾等どんな生活パターンですか?

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