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辛い、分からない

No.22　11/09/06 10:58
♂♀ママ22 ( ♀ ) あ+あ-

保育士です。同時に高校生２人の母親でもありますが。
ちょっと乱暴なアドバイスをすれば、とりあえず今日も子どもを生かしておいてあげたと毎晩子どもの寝顔を見ながら自分を思い切り誉めてあげましょう✨ときにはご褒美なんかも良いでしょう✨
母親としてのハードルを目一杯下げて自分を肯定することが大切です。良いお母さんならこんなことはしない、こうしてあげるべき、という良い母親像を取り払って、自分の仕事は今日も子どもを生かすこととシンプルに考え、その他のことは全て取るに足らないことだと自分に言い聞かせることです。すると子どもが生きてさえいれば毎日良いお母さんで自信たっぷり⤴余裕が出てきてイライラも減っていきます。子どもへの体罰も減っていくでしょう。騙されたと思って試してみてください。
また体罰をしたくなったらとりあえず隣の部屋に逃げるという手もあります。子どもは更に狂ったように泣くでしょうがこの方法で主さんの気持ちが落ち着くなら当座の体罰回避法としてお勧めです。

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