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ストイック過ぎ？

No.15　11/08/25 10:47
♀ママ15 ( 30代 ♀ ) あ+あ-

主さんこんにちは😃

ストイックですね～
私は日頃、冬場のスキー(競技)のためにシーズンオフになるとジムで体鍛えてました。

けど、妊娠中はあまり気にせず、まぁ15キロくらい増えてもいっかな😃また戻ればいいし、くらいの気持ちでいました。9ヶ月まで仕事もしていたのでわりと動いてましたが、結果12キロ増。元気な赤ちゃん産まれました。

元々鍛えていたせいか、産後のひだちも良く、出産後にストイックに戻り(笑)また身体を鍛え直したら妊娠前より体脂肪、体重が減りました。

主さんくらい自分を律することができる方ならきっと出産後、戻ります。

妊娠中は体重増えるの当たり前、体脂肪も溜め込みやすくて当たり前。そういう仕組みになっているんです。

何故、厳しくしているのですか❓怒られるから❓増えすぎは確かに問題ですが、ある程度は仕方ないんですから、赤ちゃんのためにもあまり厳しくしないほうが良いですよ。大切なことを差し置いてしまっては本末転倒です。

元気な赤ちゃんが産まれますように✨

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